春天到了夏天还会远吗？
要到漏肉的季节了！
现在不减肥更待何时？
尤其是肚子上厚厚的“游泳圈”
好显富态穿衣服也不好看！
赶紧拿出野小兽呼啦圈

这个不是智商税！亲测有用！
他是带了一个重力球 
通过带动球摇晃消耗腰部脂肪
可拆卸调节合适的腰围大小
不仅可以计数计时还可以看到消耗的卡路里数
也算是每次对自己的减肥进度有很好的了解

每天早上和下午各运动15min
现在腰围变小了一个size
以前的裤子都有一丢丢松了！
我要继续坚持下去！早日成为小腰精！#减肥#

#悠塔[超话]##减肥V：LING01470#
减肥套餐收❶❸❹❽
胖了瘦了 身体最诚实 捏捏肚子大腿上的肥肉 不满意的话 趁早减肥吧 女孩子早美一天是一天 不然等着天气再热一点 厚外套一脱你会发现真的卷死了 别人都是小鸡腿水蛇腰 就你带着游泳圈 喜欢的衣服穿不上! 女孩子别再只会买大码衣服遮肉啦 现在滴滴玲子 夏天咱s码什么款式穿不上啊#佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙##减肥[超话]##减肥瘦身#

【日照特色旅游项目，日照最适合自驾游线路】天气热起来后肯定有很多大朋友、小伙伴做好了准备来日照看看美丽的大海，但是如果来日照只是看大海的话那就太没意思了，日照可不仅仅是只能看海哦，还有很多其他有特色的活动，比如我最喜欢的这几样活动，囊括了日照的特色。

吃海鲜洗海澡看夕阳首先是吃海鲜，有两种方式:1.自己去海鲜市场买了海鲜然后找饭店加工房子。这种方法虽然可以吃到绝对新鲜的海鲜，但是一来一去会占用很多游玩的时间，不经济。2.去知名度和海鲜质量都有保障的大饭店吃饭。
首当其冲的就是巧克力渔家。
这是一家经营了很久的老店了，价格也走的是大众实惠路线，所以很受顾客们青睐。他们家的蒸汽海鲜锅、香辣蟹块、鲜虾娃娃菜都是大家常点菜。

接着是洗海澡:
推荐大家来山海天旅游度假区内的日照第三海水浴场来洗海澡。
这里很久之前就已经免费开放了，并且沙子和还沿岸海水都没有受到污染，非常干净。洗海澡有很多药注意的事情:

防晒。很重要，虽然是春天，在海边晒久了皮肤还是会被晒伤变黑。所以防晒霜一定要记得抹厚点还有就是注意安全。下海洗澡记得一定要带好游泳圈，还要记得先完全热身再下海。

最后是看夕阳:
日照的夕阳风景是别的地方比不上的，因为日照的海洋宽广，而且空气能见度好，能看到大海很远很远的地方。
看夕阳最好的地方是灯塔广场或者万平口，

有很多情侣也会趁着这个时候在夕阳下求婚哦。

记得傍晚带一件厚上衣再去看海，难免太阳落下后温度会低一点。