【压力/应激成瘾】

人的大脑是很神奇的造物。

人会：
对烟酒上瘾。
对糖上瘾。
对乳制品上瘾。
也会对压力和争斗上瘾。

压力和争斗的背后生物学动力其实是肾上腺素和糖皮质醇。压力的概念化和机制是由加拿大蒙特利尔的病理生理学家汉斯.谢耶（Hans Selye）在1936年提出。

当应对外界的威胁和攻击时，我们的身心开始拉响的警报，这个警报提示我们需要外界有一个重大的威胁正在形成，需要积极的去应对。当身心受到外部的压力刺激时，身体会开始分泌两种激素：肾上腺素和皮质醇。

肾上腺素让我们兴奋且积极应对外部挑战。而皮质醇使血糖升高，注意力得以长时间集中，支持达成目标的决心和意志力、以及体力上的持续的投入。

而当我们觉得压力过大，敌手太强而选择逃避的时候，情绪会转而低落，身体姿态收缩。

战或逃，都是为了生存，没有高下。
祖先在远古时，需要对抗老虎猛兽或翻山越岭获取食物，就是有赖于这样积极响应和面对压力身心协同系统性机制，得以生存下来。

现代社会里，我们大多数人不用再面对老虎，取代的是客户需求、KPI和业绩目标。

所以，那些新时代里的圣斗士、工作狂，也许从另一个角度看，是压力和糖皮质醇上瘾呢～[拜拜][二哈]

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Foto Wien
Vienna

摄影艺术节Foto Wien 是由维也纳艺术家Kunst Hans Wien 发起，两年一届，2022年截止至昨天已落幕。

摄影节期间，百场展览及活动在维也纳各类博物馆、画廊、艺术空间、培训中心、部分独立工作室、公共户外广告装置等多地同步进行。

本届艺术节主要聚焦在“对自然的反思”以及“女性摄影师”两大主题，众多艺术家通过作品来与世界分享自己的思考和实践。 https://t.cn/AiFh5Dp6

#伟大的自由# [星星][星星][星星][半星]，#塞巴斯蒂安·迈泽#
74'Cannes#戛纳电影节#一种关注单元 评审团奖
“我在孤独中体会到了你所说的自由，同时也体会到你的不可或缺。” 自由和爱，人类的永恒渴望。最终并非是爱情能够逾越自由，而是它能够真正赋予自由以意义。当禁锢的缺口被勇敢打开，死亡便不再是唯一选择，当监狱中不再只存在身体欲望的释放，禁闭的腐朽之地便挡不住对自由的向往，爱意就也不再是这个世界的诅咒。或许那个时代的人们可以见证人类登上月球的壮举，却等不到可以拥吻爱人的自由，可正是那些每一次跟随直觉的眼神渴求，那些黑暗世代中照亮脸庞的微光，才共同簇成了当下明亮自由的天空。三次入狱、三次爱情，不止是选择和结局的参差，更是Hans由躯体到精神的动作转变，每一处相互衔接的剪辑点都异常神奇，有一种猛然区别开整个时空的表演状态，营造出无尽无穷的消弥错觉。的确是能够真切体会到罗戈夫斯基个人魅力的一部电影。