世上本无事,庸人自扰之。

在网上看到这样一个问题:一个人痛苦的根源是什么?

有个高赞回答是:

每个人的一生,都会遭受两支箭的攻击:

一支是外界射向你的,另一支是自己射向自己的。

但真正伤害你最深的,是后者。

人生不如意之事十常八九,但那些不如意的事,十有八九都是自找的。

就像卢梭说的:“我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源,看完你就悟了。

欲望太多,不懂知足

苏格拉底曾说:“知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。”

人一旦陷入欲望的深渊当中,痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。

家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃,有一次,输光了钱财的他,想要投河自尽。

在投河路上,他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望,代价是主人寿命的减损。

起初,抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。

愿望满足之后,沉浸在惊喜之中的他,根本没在意驴皮的变化。

他随即又许愿想要600万法郎。

这次,拉斐尔成了有钱人,有了豪华的府邸和成群的仆人。

但看着驴皮缩小了一大截的他,这才恐慌起来,陷入了对死亡的恐惧当中。

他拥有财富,却无法享乐;不敢接触女人,怕消耗折损自己。

当真爱来临的时候,驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人,放弃幸福,躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间,无法拒绝情欲诱惑的他,生命也跟着驴皮一起终结。

其实,在作家巴尔扎克看来,每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多,就越容易被欲望淹没,终究,痛苦会随着欲望一同喷涌而出。

爱迪生说:

“知足是人在世间最大的幸福。”

广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,一日不过三餐。

如果你总是学不会满足,那么即便拥有全世界,也依然得不到幸福。

高估关系,低估人性

看过这样一句话:

“人生99%的烦恼,来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常,可能昨天还在推杯换盏的朋友,今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中,松子与龙洋一之间的故事,令人感慨万千。

在一次学校组织的旅行中,旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。

松子在与他单独谈话后,也在心底悄悄知道了他的罪行。

但身为老师的松子决定帮助学生脱困,便好心掏出自己所有的积蓄,甚至私自挪用了同事的钱,还给了店家。

但对方仍不依不饶,非要逼学生出来道歉。

于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。

然而这一幕被教导主任看到了,他不仅大骂松子糊涂,还把事情告诉了校长。

蒙受不白之冤的松子,求助从始至终被她保护的龙洋一。

然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一,却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终,松子丢了工作,被学校开除,人生也一落千丈。

有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后,提出这样的问题:“为什么我们付出越多,越容易受到伤害?”

有个读者评论一针见血:不是所有的努力都一定是有回报的,尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道:

“世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系,我们的付出不一定能得到理所应当的回应。

不是所有人都会在意我们的善意,也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人,不如做好自己。

毕竟风雨来临时,自己才是最好的港湾。

凡事比较,迷失自我

卡耐基曾经说过:

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点,就是喜欢拿自己的生活和别人做比较,然后来证明自己的不幸。

几十年前,康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查:

在美国,一个家庭所需要多大的住房面积呢?

当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子,是否需要车库的时候。

他给出的调查结果竟然是:

这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大,那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。

在当时的美国,人们的经济条件越来越好,但总是体会不到幸福。

因为,他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。

这让我想起了歌德的一句话:

“生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。”

当我们执着于赢过别人,又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢?

就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致,落后的人总想要拼命加速追赶。

前面的人又担心被后面的人超过,也加快了脚步。

于是他们把注意力都集中在对方身上,再也无暇顾及路边的风景。

人一旦陷入盲目的攀比,就难免错失人生的风景,忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点,没有终点的竞赛,一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。

然而生活不是竞赛场,我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏,走在自己的途中,才能追寻那属于自己的幸福。

想的太多,做的太少

日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:

那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难。

作家洪晃,曾是一名重度拖延症患者。

有一次,她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲,却又害怕别人听不懂,就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕,觉得自己不擅长做这个,迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑,始终没法输入第一个字。

最终,她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说,也总会像她这样,用过度的思虑折磨自己,却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话:

“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败。”

许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;而绝大多数的失败,也都发生在脑海里。

想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行。

求而不得,不忍放下

在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海,在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候,就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单:

只需要用一张孔眼粗疏的渔网,下端系上铁块,放入水中,由两只小艇拖着,便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑,渔网的孔眼那么大,并且三面都敞开着,这就想让鱼自投罗网,无异于天方夜谭。

然而出人意料的是,渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢?

原来,这种鱼有一个特点,那就是认准了一个方向,便一往无前,即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继,被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢,为了某一个目的,想要得到某样东西,就一根筋往前冲,结果求而不得,反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段,都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候,是别人手里的棒棒糖,自己得不到的小玩具。

长大了,是拿不到高薪的工作,是买不起的车子和房子。

生活没有完美,幸福没有满分,既然很多东西没法拥有,又何必苦苦追求。

爱因斯坦说:

“当我还是一个相当早熟的少年的时候,我就已经深切地意识到,大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”

很多时候,我们感到不快乐,无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头,你越是不忍松开,就越难拔出来。

与其盲目地执着,倒不如清醒地放弃。

伏尔泰曾经说过:

“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”

有时候,能打败我们的不是外在的困境,而是痛苦的内心。

世上本无事,庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟,但掌舵的一直是我们自己,人的悲喜都由自己决定。

把执念放下,把心态放宽,把日子过好,幸福自然就来了。

直面痛苦的根源,觉醒成更好的自己。

​​​

在旅行的路上和自己和解。很多次旅行都是心中带着纠结,带着疑问和不解,带着悲伤,想在旅途中冷静一下,给自己找答案。最后发现世界上还有那么多美好的事,不必纠结于过往,想不通的就放下,有悲伤也才能发现幸福也是如此简单。。。每一件不好的事都有一个侧面是好的!带着小确幸勇敢的等待新生的阳光!!! https://t.cn/R2WxDBw

究竟是什么冰封了十二星座的心?

白羊座

被苛刻的批评在工作当中,羊儿们属于“头脑简单,四肢发达”的人,虽然他们一直非常有干劲,但是他们总是太过于粗心毛躁,所以经常一不小心就充当了哪个拖后腿的人。要是羊儿们遇到一个比较苛刻的上司的话,他们就会被骂得很惨。虽然羊儿们的性格比较糙,许多时候被骂了就算了,但是当他们经常被重复地苛刻地批评的时候,他们内心的那份热情也会被浇灭,从此以后对什么都不会再有干劲。

金牛座

安逸的渴望牛牛们的十二星座当中最喜欢稳定的一个,或者说最爱安逸的一个。一旦选择了自己的工作方向,只要不发生意外事件,他们就不愿意再改变,所以他们几乎每天都过着一样的生活,而这样的日子过久了,当然容易失去激情了。所以说,是金牛座过分追求稳定的心理,才让金牛座的内心封闭了起来,让他们什么连一动都不想懂。金牛座应该敢于突破现在的生活,才能重新找到那一份激情。

双子座

重复的日子双子座是十二星座当中最爱玩的一个,他们对这个世界充满着无穷无尽的好奇心,似乎每天都是活蹦乱跳的,一刻都不让人安闲。双子座和金牛座似乎是两个极端,后者太过分追求稳定,而前者则是太过于想要新鲜感了,一碰到重复的现实生活,就没有了激情。可是,我们的日常生活总不可能天天都过得丰富多彩吧。许多时候,为了生存,我们不得不日复一日地做着同样的事。而双子座却会因为那些重复太过无聊而冰封了自己的内心。

巨蟹座

现实的琐碎水象星座巨蟹座外表虽然裹着一层厚厚的壳,但是他们却拥有着一般人没有的内心。许多时候,他们和双鱼座一样,容易多愁善感,特别是在恋爱的时候,动不动就感叹或悲伤。但是随着巨蟹座工作的繁忙,结婚之后日常生活的琐碎,他们那颗敏感的心灵会渐渐地退化。而一旦对于许多事情不再有感觉,巨蟹座就会变得沉默寡言,甚至不愿意向别人敞开自己的心。或许,这也是我们许多人都曾经有过的经历吧,激情容易被日常的琐碎所消灭。

狮子座

失败的经历狮子座是十二星座当中最爱面子、最有抱负的一个。当他们还是少年时,他们就有着鸿鹄之志,觉得自己是人中之龙,将来是要干出一番大事业的。当一个人希望越大的时候,他的失望自然也就越大。对于狮子座来说,一次失败很容易就让他一蹶不振,对自己丧失信心。失败后的狮子座,会失去了往日的神采飞扬,会变得特别颓废,天天借酒消愁,不愿意跟任何人讲话,将自己的心慢慢地冰封下来。

处女座

完美的追求处女座的人天生追求完美,他们一旦认定什么事情,就必须要做到最好。为了达到自己的目标,他们顾不上其它的任何杂事,一心一意干自己的,对谁都不愿意说话。对处女座来说,与自己目标没有关系的人和事物,只会影响自己的注意力。因此,当处女座在认真工作的时候,一定是最为冷静的时刻,谁跟他说话他都不理。而在爱情中,一旦发现了对方没有自己想象中的完美,他们就会对对方冷若冰霜,冰封了自己的心。

天秤座

对不平的无奈天秤座是十二星座当中最讲究公平的一个,他们一直相信,只有公平、公正、公开,才能营造出一个人人各得其所的美好社会。只不过,当天秤座的经历越来越丰富的时候,他们才发现,这个世界处处都是不公平的事情,凭借他自己的力量,完全是没有能力去改变的。发现了这个令人绝望的现象之后,天秤座就会渐渐地对一切都感觉到麻木。反正所进行了总是不公平的竞争,自己为什么要去努力,去在意呢?

天蝎座

对名利的追求天蝎座是十二星座当中最富有野心的一个星座,他们希望向别人证明自己的能力,一点都不喜欢庸庸碌碌的生活。许多时候,为了达到自己的目的,天蝎座甚至容易不择手段。因为他们太看重名利了,觉得只有名和利才能证明自己的价值。在追求名利的道路上,天蝎座几乎可以说是付出了自己的一切,无论是爱情、还是友情。渐渐地,他们变得冷酷无情,也不愿意向别人袒露自己的内心。

射手座

无尽的流浪射手座的人总是给人一种捉摸不透的感觉,因为追求自由的他们就像一阵风一般,没有谁能够猜得出他们下一步究竟想干什么。而射手座本身也喜欢自由自在的日子,比如说去某个未知的地方旅行,体会一个人流浪的感觉,多多看看这个世界上的人和事。长时期一个人流浪的生涯不仅让射手座大大开阔了眼界,见识到了很多事,也让他们比一般人有更多的对于苦难和快乐的体验,久而久之,便会产生一种“四大皆空”的感觉,心灵也渐渐冰封下来。

摩羯座

寡语的性格土象星座摩羯座犹如一潭深不见底的水,没有人能看得透他们心底在想些什么,他们也不轻易向别人袒露自己的内心。少言寡语的摩羯座在生活工作当中一直都是属于“实干派”,多说少干是他们的原则,更是他们一以贯之的生活态度。有的人说摩羯座这样挺不错的,多做少说的人总是靠谱,但也有人说摩羯座的城府太深了,或许他的心理在掩盖什么也不一定。但无论如何,摩羯座那颗冰封的心是很少有人能够打开,最主要的原因是他们不愿意说,性格如此,没人能改变。

水瓶座

傲娇的自我瓶儿们是十二星座当中最为孤独的一个星座。他们有着丰富的内心世界,不轻易向别人敞开,因为觉得别人根本就很难了解自己。不仅如此,水瓶座的外表也相对冷漠,总是一副傲娇的样子,阻止身边的人向自己靠近。当长久地不跟别人交流之后,瓶儿们就会越来越孤僻,越来越不喜欢说话,慢慢地将自己的心冰封下来。或许,他们真的要遇到一位情投意合的知己才能改善这种局面吧。

双鱼座

感情上的伤口鱼儿们是十二星座当中最缺爱的一个,他们就像十六岁的含苞待放的小女孩那样,需要他人无尽的关怀。他们对感情也非常重视,一旦决定要投身到某段感情中,就会付出自己的全部。但是鱼儿们的心又特别脆弱,要是在感情上被别人伤害了,他们就会永远出不来。所以说,想要跟双鱼座恋爱,可不是一件容易的事情。你不仅得掌握各种各样耍浪漫的方法,而且你还得小心翼翼地对待他,因为鱼儿们很容易因为被伤害而冰封了自己的心。

#星座恋爱大作战# #星座# #上升星座#


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