这是和大东出去玩,我回淮安 他回南京随手拍的图 没有想很多配了文字 “到家和我说”
这句话总觉得是客套 是人情往来 是随口一说 但是很多人和很多人确实最后一次见面了
最近有坦然的接受一些事 也有不甘心的想见最后一面 至少我觉得 “回家了和我说”不该成为我们的最后一刻,至少我想知道 我爱的人要平平安安 https://t.cn/R2Wx05s
这句话总觉得是客套 是人情往来 是随口一说 但是很多人和很多人确实最后一次见面了
最近有坦然的接受一些事 也有不甘心的想见最后一面 至少我觉得 “回家了和我说”不该成为我们的最后一刻,至少我想知道 我爱的人要平平安安 https://t.cn/R2Wx05s
煮一壶好茶,静品苦乐人生。人生中有很多事情,并不能像你想象得那样完美,也并不能如你所愿,你都要学会去接受;人世间有很多悲欢离合,你都要学会去笑对。面对不如意的或者让你感到绝望和困惑的事,学会去遵从自己的内心;多一份理解和懂得,多一份体谅和支持。世上有很多的事,都是有它的原因和代价的;人生中有很多酸甜苦辣,都要自己学会去体会和消化。不用担心,我能接受,也能承受。因为我知道,这一切,全都是因为爱。[心][鲜花]
放松的人生可以有哪些关键词?
接受:要学会承认自己的劣势,接受自己有办不到的事;
灵活:要理解到人的生活方式是多种多样的,并不是固定不变的,人生并不是非要怎样才能怎样的;
不自虐:懂得不必自虐的人,可以更容易得到幸福,也会觉得自己配得上幸福这两个字;
不要脸:敢于过一种不在他人眼光下的生活,敢于不走寻常路,敢于呼吸新鲜空气,敢于不要脸;
敞开:懂得倾听自己内心的声音,愿意敞开心扉与他人深度连接,愿意看到每一个生命的美好;
丢掉“应该”:从小我们听到许多,人应该怎样应该怎样的规条,其中大部分规条若被内化过深就容易造成不敢放松的身心状态;
信赖:学会相信世界是安全的,大部分人是值得信赖的,学会放下防御,正确地依恋,感受关系的美好;
享受:很多时候我们太不敢让自己放松了,甚至我们的娱乐方式都是非常刺激紧张的,告诉自己,让自己真正地放松下来,我们值得享有一切应当享受的真正放松,而不必拿另外的事物自我充满……
接受:要学会承认自己的劣势,接受自己有办不到的事;
灵活:要理解到人的生活方式是多种多样的,并不是固定不变的,人生并不是非要怎样才能怎样的;
不自虐:懂得不必自虐的人,可以更容易得到幸福,也会觉得自己配得上幸福这两个字;
不要脸:敢于过一种不在他人眼光下的生活,敢于不走寻常路,敢于呼吸新鲜空气,敢于不要脸;
敞开:懂得倾听自己内心的声音,愿意敞开心扉与他人深度连接,愿意看到每一个生命的美好;
丢掉“应该”:从小我们听到许多,人应该怎样应该怎样的规条,其中大部分规条若被内化过深就容易造成不敢放松的身心状态;
信赖:学会相信世界是安全的,大部分人是值得信赖的,学会放下防御,正确地依恋,感受关系的美好;
享受:很多时候我们太不敢让自己放松了,甚至我们的娱乐方式都是非常刺激紧张的,告诉自己,让自己真正地放松下来,我们值得享有一切应当享受的真正放松,而不必拿另外的事物自我充满……
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