今日份#小哒的日常plog#
给奥斯卡入的春装第一波到了，还有第二波，第三波...[偷笑]
换了个美甲，奥斯卡说“妈妈你的手有点难看”我回答“我谢谢你提醒，我自己知道”[哼]
奶奶的手机密码不小心被这个小朋友给看到了，然后就是一个不注意，手机就到他手里了
最后就是又是减肥失败的一天[泪]

#萌娃养成记##plog博主日记#

今天见到了认识了17年的发小！好开心[苦涩][开学季]想起了四五岁(共一年半)在威海的美好童年[春游家族]

在威海生活多年的发小热心安利了一个很地道的店——
#威海探店# 北方饺子王鲅鱼水饺，其实19年阿蟹来威海吃过这家，这次二刷还是觉得不错[春游家族]鲅鱼水饺馅很新鲜，汁水很足。

吃完饭步行几分钟就到海边了。
#一日一食一记[超话]##日常[超话]##plog[超话]##plog博主日记##健身#

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嗨！距离上次发照片日常仿佛已经好久了！
我的大部分总结和计划都挪到了手账本里
今年来迷上了几件事情[饞嘴]
Journaling /Self care/Self-improvement

1️⃣Journaling 记手帐/日程/日记
参考了好多博主的排版/内容等等
我发现每天写一些计划 总结 或者对今天的肯定
真的可以帮助我平静下来
列计划也感觉一切都在掌握之中 心里有底

2️⃣Self care大概包括两个部分
第一个部分就是Mental Health
我深深的感觉到 我不能再内耗下去了 有时候在莫名其妙emo的日子里 开始钻牛角尖 思维卷进去 然后每一次都会这样想 一次比一次严重 回顾这三年 真的是感觉现在比之前emo频率多了好多
所以我觉得2022年不要再这样下去了
这是个无底洞 而且会越来越严重
让我觉得欣慰的是 很多人也越来越重视这个问题
我打算做正念冥想 先试试[開學季]

第二个部分就是好好爱自己的身体啦！
身体乳/护肤/唇膜/面膜…

3️⃣Self-improvement
我打算今年多多看书 了解历史/文化
看纪录片！

#日常[超话]##小悦备忘录的杂7杂8#