#黄金菠萝[超话]#我们中老年人看崔然竣 并不是想要图什么也不是完全为了消磨时光，我们是在追随时代的脚步展示真实的自我 记录美好的生活留下美好的回忆，我们虽然已经不再年轻‍但是我们有一颗永远年轻的心❤️✨❤️✨，与君共勉，亲人们

#安徽有个中国版绿野仙踪#
嗨[羞嗒嗒]我是江然凌，行走的美好记录者
.
✨这个中国版“绿野仙踪”的地方就在黄山市徽州区，它叫西溪南。这是距离黄山高铁站最近的一个景点，不仅颜值高，门票还免费，自驾十几分钟就能到。

✨古村落的北岸被高耸的枫树林和幽静的小溪流包围覆盖着，溪水上架起了几座石板桥，定格成西溪南的颜值封面。@黄山市文化和旅游

作为一个有焦虑症的人
最近疫情四起让我更加焦虑了
我也知道焦虑解决不了任何问题
可又总是控制不住的情绪
那就每天努力从一些小事做起吧
慢慢学会和焦虑和平共处吧
～～
比如看会书喜欢自己喜欢的书
去看看那些拥有成就的伟人
他们的一生也并非一帆风顺
看看他们是如何面对焦虑和不顺利✨
～～
当然也有在好好护肤哦
北京的春天很美也真的太干了
最近都在疯狂补水补油

▪️POLA黑BA洁面
个人非常喜欢的一款洁面
泡沫丰富细腻，清洁能力不错
洗完脸不会干燥紧绷

▪️LAMER精粹水
一款比较两极化的精华水
对我来说我是比较喜欢的
尤其换季的时候，可以让我的肌肤比较稳定

▪️娇韵诗双萃
尊的好爱这款精华
保湿能力绝绝子
很多人说用完脸会变黄
但我用下来没有这种感觉
温和、维稳都不错
～～～
我想可能很多人都会有焦虑情绪
其实这是正常的
大家不要尝试对抗
因为那样会起到反效果
不妨学着接受它，不停告诉自己放轻松
其实这只是一种情绪而已
记住不论何时都不要太难为自己
好好爱自己，一切慢慢来
即使疫情四起，你我都要平安❤️

#日常[超话]##美好记录官##plog[超话]##护肤##啊鹿的日常#