一岁➕宝宝辅食丨简单快手香嫩可口
学校街边经常买的里脊肉串，今天给宝宝安排上了，自己做的更放心更卫生。
食材准备：里脊肉、淀粉、姜片、小葱
操作步骤：
1️⃣里脊肉切片，用刀背敲薄
2️⃣肉片加小葱、姜片、淀粉，加宝宝酱油和一点盐腌制15分钟
3️⃣平底不粘锅刷油，放入肉片，煎至两面金黄，定型之后加一点水，焖煮至水分干了，肉熟透，即可出锅
#宝宝辅食分享##育儿##宝宝辅食分享[超话]#
学校街边经常买的里脊肉串，今天给宝宝安排上了，自己做的更放心更卫生。
食材准备：里脊肉、淀粉、姜片、小葱
操作步骤：
1️⃣里脊肉切片，用刀背敲薄
2️⃣肉片加小葱、姜片、淀粉，加宝宝酱油和一点盐腌制15分钟
3️⃣平底不粘锅刷油，放入肉片，煎至两面金黄，定型之后加一点水，焖煮至水分干了，肉熟透，即可出锅
#宝宝辅食分享##育儿##宝宝辅食分享[超话]#
宝宝辅食|番茄汁滑肉汤
做法：
1、准备食材：梅肉、和肉一样重量的红薯淀粉、西红柿、小葱、宝宝番茄酱
2、梅肉切片姜片腌制一会，其余食材切好备用
3、淀粉加一点清水搅拌均匀，肉片放入裹上淀粉糊
4、锅中加辅食油，翻炒番茄丁至软烂后加入清水烧开转小火
5、锅中下裹上淀粉糊的肉片，待定型后转中火煮5分钟撒入葱花即可
1岁以上可适量加盐和糖
酸甜开胃，营养全面
拌入米饭，宝宝吃饭香
#辅食营养科普堂# #宝宝成长记录#
做法：
1、准备食材：梅肉、和肉一样重量的红薯淀粉、西红柿、小葱、宝宝番茄酱
2、梅肉切片姜片腌制一会，其余食材切好备用
3、淀粉加一点清水搅拌均匀，肉片放入裹上淀粉糊
4、锅中加辅食油，翻炒番茄丁至软烂后加入清水烧开转小火
5、锅中下裹上淀粉糊的肉片，待定型后转中火煮5分钟撒入葱花即可
1岁以上可适量加盐和糖
酸甜开胃，营养全面
拌入米饭，宝宝吃饭香
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宝宝辅食|番茄汁滑肉汤
做法：
1、准备食材：梅肉、和肉一样重量的红薯淀粉、西红柿、小葱、宝宝番茄酱
2、梅肉切片姜片腌制一会，其余食材切好备用
3、淀粉加一点清水搅拌均匀，肉片放入裹上淀粉糊
4、锅中加辅食油，翻炒番茄丁至软烂后加入清水烧开转小火
5、锅中下裹上淀粉糊的肉片，待定型后转中火煮5分钟撒入葱花即可
1岁以上可适量加盐和糖
酸甜开胃，营养全面
拌入米饭，宝宝吃饭香
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做法：
1、准备食材：梅肉、和肉一样重量的红薯淀粉、西红柿、小葱、宝宝番茄酱
2、梅肉切片姜片腌制一会，其余食材切好备用
3、淀粉加一点清水搅拌均匀，肉片放入裹上淀粉糊
4、锅中加辅食油，翻炒番茄丁至软烂后加入清水烧开转小火
5、锅中下裹上淀粉糊的肉片，待定型后转中火煮5分钟撒入葱花即可
1岁以上可适量加盐和糖
酸甜开胃，营养全面
拌入米饭，宝宝吃饭香
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