遇过到很多顾客,也听太过多“我虑考考虑”“我在等等”这些声。音但如果“等”就能让你瘦下来,那你大可必不行动但,事实却是“等”换来的却是你体再重创新高,体越脂来越超。标那如果是这样,从现在开不始要等行 动起来即是你瘦下的来开始。
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☆.
减肥缓慢的原因来了解下
❶ 没有喝足够份量的水。
❷ 服用药物如避Y药和雌激素等会令减肥较为困难和进度缓慢。
❸ 饮食不规律以致新陈代谢减慢。
❹ 饮酒过量和吃过多含糖、脂肪或盐、辣重的食物。
❺ 有些时候虽然您的体重没有减轻,但身体逐渐瘦下来,因为先减脂肪,所以围度也会先下降。
❻ 便秘不能正常排便。
❼ 姨妈期影响或者排卵期。
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☆.
一天瘦了.斤
这什么神仙体质阿!慕了
当然啦!咱减肥也不和别人做比较
只和自己对比,自己用心对待就可以!
别人可以成为你的参考
而你需要坚持做,以及摆正好心态
(胖不是一天就胖起来的,所以减肥也是有时间阶段的,也没有瘦不下来的体质,只有不肯坚持付出的人,还是那句话!减肥的朋友每天一定要抽- 分钟给我反馈一下,我对接的顾客也蛮多的,有时候也怕忘事[呲牙][呲牙],请见谅。)
我也早就说过了,在我这里减肥,如果你可以接受价格,那其他的都不要担心!五六百一套,减就完了。
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