#汉堡大学# 每年，汉堡大学都会迎来许多新的研究人员。在“师说汉堡大学”系列中，我们将介绍这些研究人员和他们的研究领域。2021年10月1日，作为亥姆霍兹杰出教授计划的一部分，Freya Blekman教授加入了汉堡大学粒子物理学团队和“量子宇宙”卓越研究集群，这是汉堡大学和德国电子同步加速器（DESY）作出的联合任命。在来到汉堡之前，Freya Blekman教授曾在布鲁塞尔自由大学工作。

Freya Blekman教授是一位粒子物理学家，对基本粒子，也就是物质的最小构成部分十分感兴趣。为此，她在日内瓦欧洲核子研究中心（CERN）的大型强子对撞机粒子加速器上做紧凑μ子线圈检测器的研究，还致力于研究未来粒子加速器的可行性。Freya Blekman教授参与建立超大型的实验，研究有关自然界的基本问题，比如所有物质的构成要素是什么，或宇宙如何演变。为了做到这一点，Freya Blekman教授使用了人类有史以来最大的机器之一，大型强子粒子加速器。这是一项非常困难的任务，她将和来自世界各地的几千名聪明且积极的同事们一起工作。

来源及更多信息：www.uni-hamburg.de/newsroom/exzellenzstrategie/2021/1007-qu-professorin.html
图片：CERN

Louise Hibbert:我喜欢尝试新事物，不断在设计和技术上鞭策自己。我不断地为我的工作寻找新的灵感，在书籍、博物馆、互联网和野外。我喜欢微观生物、海洋生物、甲虫、虫子、种子——尤其是那些奇怪而奇妙的东西!基本上，自然界中任何以其形式、纹理或颜色引起我兴趣的事物，都能让我提醒人们我们生活的世界是多么美好，保护好它是多么重要。[暴发虎][虎爪比心][许愿虎]#艺术分享##艺术[超话]##珠宝首饰设计##手工DIY[超话]##雕塑#

#医学知识总结# 中医养生的基本原则

（一）天人合一

自然界中，四时气候、地土方宜等均给人的生命活动与疾病以深刻的影响。如季节气候与人体、昼夜晨昏与人体、地区方域与人体、人与社会的统一性、人对环境的适应能力等。中医学的天人相应观强调人与自然的和谐一致。
（二）形神合一

中医养生学要求“形神共养”，即要求人们在日常生活中既要重视形体的保健，也要重视心理和精神上的保健。形，即人之形体，包括构成人体的脏腑、经络、精、气、血、津液、五官九窍、肢体以及筋脉、肉、皮、骨等，其中主要是精与气两个方面。神，即以神情、意识、思维为特点的心理活动，以及生命活动的外在表现。
（三）动静互涵

运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。运动能促进精气流通、气血畅达，增强抵御病邪的能力，所以适当运动是有益的。中医养生学强调静养的作用，认为躯体和思想的高度静止才是养生的根本大法，以静养生的原则更符合人体生命的内在规律。静养并不是指饱食终日，无所用心，或卧床多睡，而是要求精神专一，摒除杂念。
（四）正气为本

正气即现代医学的抵抗力。正气的强弱由体质所决定。保养正气，就是保养精、气、神这人身的“三宝”，而保养精、气、神的根本，在于保护脾胃。肾为先天之本 ，内蕴元阴元阳，是人体阴阳的根本。而脾胃为后天之本，为水谷之海，是气血生化之源。
（五）辩证施养

并非人人都适合所有的养生手段，必须根据年龄、体质、季节及所患疾病的性质等情况而采取适当的方法 即所谓的“三因制宜”——因时、因人、因地制宜。现代医学健康的四大基石包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。

——《科学走近中医》