0402乖乖摄入碳水的一天～[送花花]
[送花花]煮鸡蛋+油醋汁捣碎涂烤干干的全麦面包， 百试不爽～（蛋越溏心越好，今天不够溏）
[送花花]黑咖粉➕几朵干茉莉，开水一冲，奇妙的味道扑鼻而来～
[送花花]这个酸奶好好喝、把爱椰子打在公屏上！～
[送花花]番茄炒蛋———尖椒才是灵魂呐灵魂～[抱一抱]
[送花花]煮鸡蛋+油醋汁捣碎涂烤干干的全麦面包， 百试不爽～（蛋越溏心越好，今天不够溏）
[送花花]黑咖粉➕几朵干茉莉，开水一冲，奇妙的味道扑鼻而来～
[送花花]这个酸奶好好喝、把爱椰子打在公屏上！～
[送花花]番茄炒蛋———尖椒才是灵魂呐灵魂～[抱一抱]
#早餐[超话]##春日氛围感大赛#3.25 雨后的周五，早
多云的春日天空和慵懒的早饭食光，细作。
银鳕鱼细作～番茄豆腐炖银鳕鱼（番茄120g银鳕鱼100g老豆腐80g、辣酱白胡椒调味，6g葵花籽橄榄油）少许煎香再炖的银鳕鱼入口即化的鲜美。
40g的杂粮馒头片加100g的蒸红薯为主食。
脱脂牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️加了柠檬冰块的酸感愉悦，惊艳。
爱人间的烟火气和默默生长的生命力。
#在忙也要好好吃早饭#
周五，早。
多云的春日天空和慵懒的早饭食光，细作。
银鳕鱼细作～番茄豆腐炖银鳕鱼（番茄120g银鳕鱼100g老豆腐80g、辣酱白胡椒调味，6g葵花籽橄榄油）少许煎香再炖的银鳕鱼入口即化的鲜美。
40g的杂粮馒头片加100g的蒸红薯为主食。
脱脂牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️加了柠檬冰块的酸感愉悦，惊艳。
爱人间的烟火气和默默生长的生命力。
#在忙也要好好吃早饭#
周五，早。
#美食[超话]##春日氛围感大赛#3.25 雨后的周五，早
多云的春日天空和慵懒的早饭食光，细作。
银鳕鱼细作～番茄豆腐炖银鳕鱼（番茄120g银鳕鱼100g老豆腐80g、辣酱白胡椒调味，6g葵花籽橄榄油）少许煎香再炖的银鳕鱼入口即化的鲜美。
40g的杂粮馒头片加100g的蒸红薯为主食。
脱脂牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️加了柠檬冰块的酸感愉悦，惊艳。
爱人间的烟火气和默默生长的生命力。
#在忙也要好好吃早饭#
周五，早。
多云的春日天空和慵懒的早饭食光，细作。
银鳕鱼细作～番茄豆腐炖银鳕鱼（番茄120g银鳕鱼100g老豆腐80g、辣酱白胡椒调味，6g葵花籽橄榄油）少许煎香再炖的银鳕鱼入口即化的鲜美。
40g的杂粮馒头片加100g的蒸红薯为主食。
脱脂牛奶一杯。
饭后的手冲咖啡☕️加了柠檬冰块的酸感愉悦，惊艳。
爱人间的烟火气和默默生长的生命力。
#在忙也要好好吃早饭#
周五，早。
✋热门推荐