时隔几年重开微读评论区:
第二天立马就有男的来给我mansplaining
“我不知道你在哪里,哪里有男性大规模剥削女性?”我:???
立马想起去年工作时聊天
在给几位女同事推上野老师的《厌女》
(一位周末狂读3章、另一位说因为太精辟立马下单实体书要好好拜读)
随后某男同事在我们讨论某个社会问题原因时,
突然用轻飘飘的语气插嘴一句:
“因为现在是父权制社会啊”
作为一本女权书籍没看过的、
在父权社会获得了无数既得利益、
没有做出任何改变或行动的男性、
平时工作态度脾气也极差还爱教育人
抛出如同报菜名式的一个名词
随后不加任何解释
并不能让人觉得你很有学识
再说我需要你来跟我mansplaining什么是父权制?
作为享受特权的一方来向被压迫的一方来解释?
一个不恰当的比喻be like:需要一个白人来给黑人解释什么是黑奴制?
然后整个办公室从热烈讨论里立马变鸦雀无声
氛围弥漫着尴尬
第二天立马就有男的来给我mansplaining
“我不知道你在哪里,哪里有男性大规模剥削女性?”我:???
立马想起去年工作时聊天
在给几位女同事推上野老师的《厌女》
(一位周末狂读3章、另一位说因为太精辟立马下单实体书要好好拜读)
随后某男同事在我们讨论某个社会问题原因时,
突然用轻飘飘的语气插嘴一句:
“因为现在是父权制社会啊”
作为一本女权书籍没看过的、
在父权社会获得了无数既得利益、
没有做出任何改变或行动的男性、
平时工作态度脾气也极差还爱教育人
抛出如同报菜名式的一个名词
随后不加任何解释
并不能让人觉得你很有学识
再说我需要你来跟我mansplaining什么是父权制?
作为享受特权的一方来向被压迫的一方来解释?
一个不恰当的比喻be like:需要一个白人来给黑人解释什么是黑奴制?
然后整个办公室从热烈讨论里立马变鸦雀无声
氛围弥漫着尴尬
#行医路上# 你头痛么?
今天下午阳光真好,难得的深圳疫情紧张气氛下迎来假日的轻松一天~ 坐在窗台上,已是夕阳的和煦温暖中,翻看了这本早就买来的书《偏头痛,不是简单的头痛》
这是由美国头痛治疗中心的专家写成的科普书籍,对我这个看过无数头痛的神经内科医生来说,所有困惑不解也在这里找到共鸣和指引。
头痛,困扰了无数病人,发作时排山倒海的痛苦,痛不欲生,濒死的恐惧,经常跑去急诊救治~ 头痛过后的不能释怀,难以预期下次发作的时间,冥冥中等待不知何时再来的汹涌痛苦。
发作频率从偶尔,到经常,到常态~ 有时 完全缓解成为奢望,只要能忍受就是幸福。
然而面对顽固的头痛,原因机制复杂多元,不同患者的头痛其背后的机制并不相同,可能涉及一种或几种。
头痛的诱发因素也捉摸不定,模棱两可,甚至同为头痛患者,彼之毒药,吾之甘怡
头痛,蒙着神秘的面纱。
虽不至于生命危险,却经常发作严重,影响生活,工作 的致残性头痛,发作时的无助绝望,并不少见。
我猜有些患者只就诊了一次或者两次,就再没有回来复诊,多年与病魔的争斗,屡屡败下阵来,已经消磨了他们的信心和勇气,不止是头痛,还有帕金森,还有痴呆,还有头晕~~~ 还有种种~~~
可是这些慢性的痛苦绵延不绝,间断滔天巨浪排山倒海发作 的顽疾,需要的是耐心、是韧性,是不肯放弃和不断多方尝试,虽在黑暗痛苦中不停止挣扎努力的意志,
原来 意志不止是开挂人生的基石,也是与病魔缠斗的铠甲。
坚持不是一次性长跑,而是一次接着一次的短跑。与病魔的争斗不是一直的僵持用力,而是一次次败下阵来后的再次冲锋
是气馁后再次求医尝试的行动,是挫败后依然四方求索的勇气,是坚信时候未到的信念,直到碰上对的医生,对的方法,对的时机,和对的执行。
向曾经痛不欲生,并对下次头痛发作心生忧惧的你 推荐 “头痛小贴士”,总结于 伊丽莎白.勒鲁 医生 的《偏头痛,不仅仅是头痛》:
1、要在此次头痛彻底发作前,即还在先兆期就立即服药制止此次发作,不要等已经痛到高峰,为时已晚。及时服药可以挽救你的整个下午晚上,挽救接下来2-3天的工作生活。推荐药物:首选舒马普坦。
2、坚持写头痛日记,不要小瞧这些坚持,经过几次的记录可以将 你可能发作的诱因、程度及有效的治疗方法总结出来,一旦试出了对的治疗方法,就可以停止记录。
3、掌握好开始预防性用药的时机:当你每个月头痛发作超过7/8天,且每次发作时没有有效的药物控制,严重影响生活和工作时,这时需要考虑预防性用药,即每天都坚持服用的药物,减少发作次数或者发作程度。
4、注意诱因,每个人的诱因都不一样,每次的诱因也不一定一样。常见的是 饮酒、睡眠不佳,其他还包括压力(也可能时压力放松之时),经期和强烈情绪。
5、尤其注意睡眠,警惕睡眠呼吸暂停综合征的发生,不要以为这只是打鼾的胖子的专利,粗脖子的、不打鼾的,用嘴呼吸的,小下巴的女生也可以受此类病困扰。如果你觉得容易早晨头痛,且白天经常精神不振那就要注意了,赶紧去医院做多导睡眠监测。
6、小心过度使用止痛药物导致的头痛,例如一个月有15天以上都在服用止疼药物也会引起药物性头痛~,尤其是非甾体类抗炎药物(例如对乙酰氨基酚,布洛芬)要小心,它们反而会加剧头痛,必要时要经过难熬的撤药过程才能摆脱这些药物。
更详细的可以看特鲁博士写的书哦~
今天下午阳光真好,难得的深圳疫情紧张气氛下迎来假日的轻松一天~ 坐在窗台上,已是夕阳的和煦温暖中,翻看了这本早就买来的书《偏头痛,不是简单的头痛》
这是由美国头痛治疗中心的专家写成的科普书籍,对我这个看过无数头痛的神经内科医生来说,所有困惑不解也在这里找到共鸣和指引。
头痛,困扰了无数病人,发作时排山倒海的痛苦,痛不欲生,濒死的恐惧,经常跑去急诊救治~ 头痛过后的不能释怀,难以预期下次发作的时间,冥冥中等待不知何时再来的汹涌痛苦。
发作频率从偶尔,到经常,到常态~ 有时 完全缓解成为奢望,只要能忍受就是幸福。
然而面对顽固的头痛,原因机制复杂多元,不同患者的头痛其背后的机制并不相同,可能涉及一种或几种。
头痛的诱发因素也捉摸不定,模棱两可,甚至同为头痛患者,彼之毒药,吾之甘怡
头痛,蒙着神秘的面纱。
虽不至于生命危险,却经常发作严重,影响生活,工作 的致残性头痛,发作时的无助绝望,并不少见。
我猜有些患者只就诊了一次或者两次,就再没有回来复诊,多年与病魔的争斗,屡屡败下阵来,已经消磨了他们的信心和勇气,不止是头痛,还有帕金森,还有痴呆,还有头晕~~~ 还有种种~~~
可是这些慢性的痛苦绵延不绝,间断滔天巨浪排山倒海发作 的顽疾,需要的是耐心、是韧性,是不肯放弃和不断多方尝试,虽在黑暗痛苦中不停止挣扎努力的意志,
原来 意志不止是开挂人生的基石,也是与病魔缠斗的铠甲。
坚持不是一次性长跑,而是一次接着一次的短跑。与病魔的争斗不是一直的僵持用力,而是一次次败下阵来后的再次冲锋
是气馁后再次求医尝试的行动,是挫败后依然四方求索的勇气,是坚信时候未到的信念,直到碰上对的医生,对的方法,对的时机,和对的执行。
向曾经痛不欲生,并对下次头痛发作心生忧惧的你 推荐 “头痛小贴士”,总结于 伊丽莎白.勒鲁 医生 的《偏头痛,不仅仅是头痛》:
1、要在此次头痛彻底发作前,即还在先兆期就立即服药制止此次发作,不要等已经痛到高峰,为时已晚。及时服药可以挽救你的整个下午晚上,挽救接下来2-3天的工作生活。推荐药物:首选舒马普坦。
2、坚持写头痛日记,不要小瞧这些坚持,经过几次的记录可以将 你可能发作的诱因、程度及有效的治疗方法总结出来,一旦试出了对的治疗方法,就可以停止记录。
3、掌握好开始预防性用药的时机:当你每个月头痛发作超过7/8天,且每次发作时没有有效的药物控制,严重影响生活和工作时,这时需要考虑预防性用药,即每天都坚持服用的药物,减少发作次数或者发作程度。
4、注意诱因,每个人的诱因都不一样,每次的诱因也不一定一样。常见的是 饮酒、睡眠不佳,其他还包括压力(也可能时压力放松之时),经期和强烈情绪。
5、尤其注意睡眠,警惕睡眠呼吸暂停综合征的发生,不要以为这只是打鼾的胖子的专利,粗脖子的、不打鼾的,用嘴呼吸的,小下巴的女生也可以受此类病困扰。如果你觉得容易早晨头痛,且白天经常精神不振那就要注意了,赶紧去医院做多导睡眠监测。
6、小心过度使用止痛药物导致的头痛,例如一个月有15天以上都在服用止疼药物也会引起药物性头痛~,尤其是非甾体类抗炎药物(例如对乙酰氨基酚,布洛芬)要小心,它们反而会加剧头痛,必要时要经过难熬的撤药过程才能摆脱这些药物。
更详细的可以看特鲁博士写的书哦~
#灌篮高手樱木花道#[哇]#樱木生日快乐#
生日快乐!天才樱木!!!
第一次看灌篮是在初中,还记得在街角边的租书摊五角钱一本的租看了无数遍!读大学有条件时立马买了一整套书和碟!看过很多经典漫画,但没有作品超出灌篮高手在我心中的地位!
灌篮里的每个人都是有灵魂的,都爱!但最爱还是樱木花道!可能因为社会太复杂,真的对单纯热情又天才的人没有抵抗力[哇][哇][哇]
有生之年的愿望就是希望动画把全国大赛拍出来吧[作揖][作揖][作揖][心][心][心]
生日快乐!天才樱木!!!
第一次看灌篮是在初中,还记得在街角边的租书摊五角钱一本的租看了无数遍!读大学有条件时立马买了一整套书和碟!看过很多经典漫画,但没有作品超出灌篮高手在我心中的地位!
灌篮里的每个人都是有灵魂的,都爱!但最爱还是樱木花道!可能因为社会太复杂,真的对单纯热情又天才的人没有抵抗力[哇][哇][哇]
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