#营养师[超话]##365天早餐不重样[超话]##营养早餐#周末，一天去野，一天休息，安排的明明白白得！哈哈！远离城市，回到山野中，纵情呼吸！
每天都要用身体，要好好的感受这个世界的美好，你必须得好好照顾它！
从早开始吧！
哈哈！今天的营养早餐！
蔬菜:卷心菜+黄瓜+番茄+小番茄+生菜

水果:夏黑葡萄icon+桃子+黑布林李子+绿皮梨+红心❤️火龙果+人参果icon+雪莲果

坚果:扁桃仁+南瓜籽+白芝麻+黄金亚麻籽

蛋白质:四个溏心鸡蛋+一个鸭蛋+两勺蛋白质粉+牛奶（不知道加了多少一升装）
粉类:小麦胚芽粉
碳水:红心红薯+南瓜
好的油:葡萄籽油+米糠油+椰子油
调味料:黑白松露酱+姜黄芥末酱+番茄沙司+千禾姜蒜醋
今天你好好吃营养早餐了吗！[呲牙][呲牙][呲牙]
每一餐你的蛋白质足够了吗！[大笑][大笑][大笑]

第一次在天津吃日式火锅，
看推荐野紫苏的评分相对比较高，
但店内也太惨淡了，
加上我们也才两桌客人[黑线]
点了咖喱和番茄味锅底，
先开始吃觉得味道浓郁还不错，
但吃一会儿就觉得太咸了。
牛肉和鳕鱼的品质还可以，
羊肉太过腥膻，
其他丸类已经没有肚子品尝[允悲]
整体来说，如果不是为了迁就孩子，对我来说还是川渝火锅更对胃口。
#天津美食攻略##营养师王斌[超话]#

我是可愛小麋鹿

謝謝敏敏 RM 邀請我們參加性別派對

恭喜 RM 敏敏 多一個女兒囉

@minmin_rd @iamraymondliao
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