#淮南初中学业水平考试有调整# 淮南发布《关于调整2022年淮南市初中学业水平体育与健康学科、实验操作考试相关事项的通知》，通知称，鉴于淮南市新冠肺炎疫情防控形势，为切实保障师生安全，经综合研判，决定对2022年淮南市初中学业水平体育与健康学科、实验操作考试相关事项进行调整，具体内容如下：

一、考试项目调整

1、体育与健康学科：

考试项目由三项改为两项，取消必考项目，即考生从中长跑（男1000米，女800米）、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、掷实心球、立定跳远、足球绕杆运球、篮球运球七个项目任选两项参加考试。

2、实验操作：

考试试题数量由每学科四题选一题（四选一）改为每学科两题选一题（二选一）。考试内容为：

物理实验：《实验一：测小橡皮块的密度》和《实验四：测量小灯泡工作时的电阻》。

化学实验：《实验一： 二氧化碳的实验室制取与性质》和《实验三：探究金属的某些性质》。

生物学实验：《实验一：制作和观察洋葱表皮细胞临时装片》和《实验二：制作和观察番茄果肉细胞临时装片》。

二、考试评分标准调整

体育与健康学科考试总成绩仍为60分，每个项目满分30分，具体评分标准见附件；实验操作考试分值不变。

三、考试时间调整

将原定4月底前完成的考试延后，具体考试时间视疫情防控情况另行通知。

其他方面规定仍按《关于印发《淮南市2022年初中学业水平体育与健康学科考试工作方案》的通知》（淮教体〔2022〕3号）和《淮南市教育体育局关于做好2022年初中学业水平考试工作的通知》（教秘基〔2022〕18号）文件执行。（新安晚报）

#草吃吃##草推荐[超话]#
汉堡包教程来啦～
酱料都是低卡的，而且是好吃的！！
和牛牛肉饼补充蛋白质➕油，
加点番茄片和生菜，蛮健康的[doge]～

尤其我自己一个人住的时候经常做，
很方便又快，女孩子吃一个很饱了！
这个汉堡真的是我爸妈难得喜欢的，
自己做可以选很好的牛肉，
比金拱门强太多啦[666]
家里有孩子的真心推荐你们试试看～～

（⚠️我发现有一点我忘记写了！煎好牛肉饼之后把芝士片放在牛肉饼上面，因为有余温所以芝士片会融化！！！融化了之后会包裹着牛肉饼！！贼好吃！！！吸溜～～～～）

【菜肴分享：蔬菜鸡蛋沙拉】

能量：302千卡

鸡蛋去皮50克
球生菜50克
紫甘蓝50克
小圣女果50克
冷冻玉米粒50克
扁桃仁10克
无糖酸奶100克

调味汁：低脂沙拉酱20克

可根据个人口味增加沙拉酱的量，加倍都没问题，还可以再加点盐、香菜调味。

搭配主食：番茄酱拌意面(意面50克)或全麦面包(75克)

烹调小提示：

1、 鸡蛋可以替换成50克皮蛋、变蛋或50克豆腐干/皮，必须煮到蛋黄凝固，以杀死沙门氏菌。

2、 球生菜、紫甘蓝、小圣女果共100克，可替换成黄瓜、胡萝卜、西红柿、圆白菜、紫甘蓝等可以生吃的蔬菜。

3、 冷冻玉米粒需沸水焯1分钟后凉拌。

4、 扁桃仁可以替换成腰果、开心果、核桃等坚果。

5、 无糖酸奶可以直接拌入菜中，也可以单独喝。

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