【诊余录】学霸的执着与焦虑
春节后的门诊，连续接诊了几位超级学霸，出现了睡眠障碍和情绪焦虑。
共同特点是：女性，30岁+左右5岁，不仅国内或国外TOP高校，而且是霸中霸。近期都有一些不顺利的槛，没有跨过，出现了身心焦虑，阴阳失和，天人不合。
督脉张认为：
1，能够跨过槛的，应该形神具佳。
2，寻找督脉张的，前期药物失灵。
3，督脉张查督脉，多少都有问题。
4，学霸执着成霸，执偏瘀滞成结。
5，近期问题频发，复因春阳萌动。
6，法天则地于人，阴阳日月四时。 https://t.cn/RxBsCFp
春节后的门诊，连续接诊了几位超级学霸，出现了睡眠障碍和情绪焦虑。
共同特点是：女性，30岁+左右5岁，不仅国内或国外TOP高校，而且是霸中霸。近期都有一些不顺利的槛，没有跨过，出现了身心焦虑，阴阳失和，天人不合。
督脉张认为：
1，能够跨过槛的，应该形神具佳。
2，寻找督脉张的，前期药物失灵。
3，督脉张查督脉，多少都有问题。
4，学霸执着成霸，执偏瘀滞成结。
5，近期问题频发，复因春阳萌动。
6，法天则地于人，阴阳日月四时。 https://t.cn/RxBsCFp
【做梦会影响睡眠质量么？】#民生视角#做梦是睡眠周期中正常的生理反应，晚上做梦不等于睡不好。研究表明，做梦有利于调节心理平衡，稳定精神情绪，帮助身体恢复；有助于脑功能的修复和完善，增进记忆力。但如果睡眠中出现多梦并频繁觉醒，还伴有入睡困难等睡眠障碍，建议求助于专业医生，进行评估和诊断。via健康中国
【做梦会影响睡眠质量么？】#民生视角#做梦是睡眠周期中正常的生理反应，晚上做梦不等于睡不好。研究表明，做梦有利于调节心理平衡，稳定精神情绪，帮助身体恢复；有助于脑功能的修复和完善，增进记忆力。但如果睡眠中出现多梦并频繁觉醒，还伴有入睡困难等睡眠障碍，建议求助于专业医生，进行评估和诊断。via健康中国
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