燕窝的好处：
高蛋白的含量高达百分之80，营养佳品。

使用方法：
1.食用燕窝的推荐时间分别是晚上睡前与晨起空腹时。若控制体重推荐早上空腹食用。
2.食用量建议每次一瓶，一个月30瓶。
3.开盖即食，如需加热不可使用微波炉，请将盖子打开，连瓶放入盛着温热水的碗中温热，开瓶后未吃完需要冰箱冷藏!

✨燕窝真的是养颜佳品，滋补养颜，延缓衰老，这款干燕窝含量高达2.8%，蛋白质含量高达80%，这个含量是其他普通燕窝的两倍，所以吃的时候都是满满的燕窝，而不是水水的
✨ 口感非常爽滑，浓浓的，有嚼劲，而且味道刚刚好，甜甜的但不齁人~[馋嘴]
✨这款燕窝含椰子水，能做到快速给身体补水，而且燕窝低脂肪，高蛋白，还可以提高身体免疫力～只长颜不长肉，让你由内而外美起来~[憧憬][吃惊]

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【如何预防早产】
1、安全避孕，减少子宫器械操作
人工流产(主要是手术流产)会增加早产的风险
2、合理规划妊娠间隔
与第一胎足月分娩的妇女相比，早产的妇女可能间隔更短时间即妊娠，从而加剧早产风险。
3、改变行为方式
吸烟与早产、低出生体重、新生儿死亡率密切相关。孕前及孕期合理调配营养，保持合理的体重能够减少低出生体重儿风险；适当地补充维生素、锌铁铜等微量元素、长链脂肪酸及叶酸能够减少出生缺陷，促进胎儿生长，同时降低子痫前期、胎膜早破等不良妊娠事件的发生。
孕期减少重体力或高强度工作、注意休息，减慢生活节奏，可减少早产的风险。适当卧床休息有助于孕妇精神放松，减少宫缩，预防早产。
4、调节情绪反应
孕妇焦虑可引起体内儿茶酚胺和皮质醇分泌增多，刺激胎盘促肾上腺皮质激素释放激素胎盘CＲH可以刺激活化胎儿下丘脑－垂体－肾上腺轴及胎儿释放雌二醇和前列腺素，导致早产。焦虑也可以改变免疫功能的神经内分泌调节作用，使机体对羊膜腔内感染或炎症的易感性增强。此外，焦虑可能诱使孕妇做出危险行为，增加早产风险。因此，保持积极乐观的生活态度和愉悦的心情也是预防早产的重要环节
5、规范孕前检查
感染是早产的重要发病机制。孕前下生殖道感染、腹腔内感染、泌尿系感染和牙周病等，孕后发生早产的风险增加，这可能与邻近器官炎症或慢性炎症引发的全身性细胞因子调节有关。育龄妇女应做好孕前检查，积极治疗阴道炎、泌尿系感染、牙周疾病等;孕期注意个人卫生，坚持良好的牙齿清洁护理。
6、减少多胎妊娠的发生
多胎妊娠早产的风险较单胎妊娠显著增加，多因胎膜早破或子宫腔压力过高及严重母儿并发症所致。

#医美整形与健康[超话]# 【孕期保持体重】女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。 #健康# #健康养生# #健康百科#