#林之校顾魏许下婚礼誓言#“我曾经觉得世界很大，我又走得很慢，我很害怕自己遇不到对的那个人，直到我遇到了你，我觉得自己很幸运。”
“即使生命再来很多遍，在那个春天，我依旧想要遇上你。”
还有林老师的七年之书不禁涕泗交流[泪]
#被林老师给林之校写的信整破防了#
诚然守护最后的快乐记忆 未来依旧可期
我也期待 未来某天 郑重 微笑 说出那句
—“余生 请多指教”
“即使生命再来很多遍，在那个春天，我依旧想要遇上你。”
还有林老师的七年之书不禁涕泗交流[泪]
#被林老师给林之校写的信整破防了#
诚然守护最后的快乐记忆 未来依旧可期
我也期待 未来某天 郑重 微笑 说出那句
—“余生 请多指教”
“人一定要先爱自己，只有爱自己，人才能去爱身边的人，然后再去爱人以外的更多更多的东西。”
你爱自己吗？为什么爱自己，就可以包容别人？怎么样才叫爱自己？
很多人认为我们必须努力付出爱，但这是非黑即白的二元分法，必然要有一个付出者就一定有一个接收者。但我们可以超越这种爱，你我之间别无二致。
其实我们和我们以外的人，对对方来说都是一份礼物，是帮助彼此成为真实的自己。如果我知道我就是爱，那我就知道你也是爱，如果我关心自己，自然会对你有相同的关心。我们不用努力成为别人，也不会减损我们的价值。
当我成为爱的时候，我就不会缺乏爱，也不需要别人用特定的方式对待我才能感受到被爱，或是愿意与他们分享我的美好。因为我忠实真实的自己，所以别人会自然而然的得到我的爱。当我抛开对自己的偏见，对别人自然也没有偏见。当我完全的接纳自己，就越不会批判自己，也不会批判他人，当我不再对自己严苛，不再当自己最大的敌人，跟周遭世界的摩擦就会自然而然的减少，我会变得更有耐心，更宽容。
爱自己，是自私吗？
其实自私也是源于不爱自己，因为我们有太多的不安全感，太多的偏见和预设立场，在真正无私的爱别人之前，我们必须先无私的爱自己，因为我们不可能付出自己没有的东西。
我们之所以否定爱自己，是因为我们受到制约，误以为爱自己（或者承认爱自己）是自我中心又自恋到极点的表现。而自恋来自于相反的根源，正是因为自我之爱的匮乏，我们才会寻求他人的关注，以弥补自己内心所缺。
我平时也有好好的夸自己，有去给自己穿漂亮衣服，吃好吃的，这不是爱自己吗？
不是只有对自己好才是爱自己，犒赏自己和与自己独处都只是爱自己的其中一面，真正爱自己的人懂得关怀，疼惜，奖赏，保护自己，捍卫自己。
爱自己不只是不断的赞美自己，不断的告诉自己有多棒多棒，而是要爱“真实”的你，“人性化”的你——那个不堪一击，受到批评就动摇，有时达不到标准而令人失望的人。爱自己，是下定决心对自己不离不弃，即使他人都离弃了你。
当我们都看到自己如此美好，就不需要控制别人也不会需要被人控制。我不需要做任何事情，就值得被爱。
学会聆听这个身体，尊重保护这个灵魂，不用负面言语去伤害它
当自己很难过的时候和自己说你还好嘛我能怎么帮你？当自己做的很不错却不被赏识的时候和自己说你做的很棒，当自己被欺负的时候要有办法鼓起勇气和自己说没关系有我在我会保护你。
无条件的爱是别人随便怎么对你都可以吗？
一旦学会爱自己，你不会允许任何人利用你或者错待你。
除非你无条件的爱你自己，否则你没办法爱别人，如果对方价值观与我们相违背，我们要足够爱自己，才能无怨悔和恨意离开这段关系，而不是巴着这段关系不放，为了维持而维持，甚至不惜摧毁自己的灵魂。
当你愿意离开这一段对你灵魂有害的关系中时，通常会有两种结果，一是对方觉得你不会留下来忍受这般对待，于是不得不改变自己的行为，因为珍惜与你的关系。二是对方不会改变，而你就这么走了，你欢迎“别人”来到你的生命里，这个“别人”是爱你本来样子，珍惜你本来样子，不会要你变成他想要的样子的人。
真正的真诚的无条件的爱，是以对方的自我期许为期许，无论是否违背我们对伴侣的期许，所以我们必须放手让我们的伴侣做自己，而不去期望他们扭曲自己的来符合我们对他们的想象。
无条件的爱为基础的关系是自由自在的，我们之所以在一起，是我们选择在一起，而不是因为彼此的束缚。
无论人们对彼此的想法是什么，或者是对彼此说了什么，我们全都值得以自己本来的样子得到无条件的爱，不需要去争取爱，因为那是我们与生俱来的权利。
无论基于什么原因，当别人对你不好或者瞧不起你，要知道他们的想法和行为反映的是他们自身的问题，而不是你的问题，无论别人说什么或者他的态度有多强硬，别人的感受和行为都不是你的责任
当你真正的无条件爱自己，允许自己做自己时，对他人付出爱是很自然的，这不是内心理智的选择，不是因为这是在“做对的事”而去做，而是真正的发自内心的爱，如此，对别人付出爱不再是一个负担，还会变成一种喜悦。
灵修的最高境界，在于做自己，爱自己，爱你的人生，而要达到这种境界，最好的办法就是过得开心，笑得开怀，你现在的样子就已经很完美，拥抱这个事实吧。
爱自己与小我的关系
小我是辅助我们在这个世界生活的工具，它让我们懂得照顾自己的感受和情绪。在一体中我们的同理心很强，会为了别人的痛苦而痛苦，为了别人的难过而难过，小我划清这个界限，不会让我们成为伤害我们的人的靶子
我由内而外的表现出对自己的充分了解与欣然接纳，而不是把恐惧、匮乏、失衡的自我投射出来，我知道这样一来不只能给我力量，也能给我接触到的每一个人力量。
一旦我们试图启发别人，或者试图说出别人自认为比较想听的话，又或者试图符合我们自认别人想要的模样，我们就失去了真实的自己。一切都变成来自于头脑而非来自于心。相反，当一切来自于心，我们只是让讯息透过我们传达出去，而并非特意制造出这些讯息。
我相信在我们的人生里，把种种事件和处境吸引来的，不只是我们的想法和心态，还有「我们是谁」，我们把真正属于我们的吸引过来，无论正面还是负面，我们随时随地都会把自己真正需要的吸引过来。
这意味着，我们越是爱自己，珍惜自己，就越是自然而然的选择活在喜乐的境地，并且觉得自己值得拥有美好的事物，我们的人生就越能反应出这些自我的观感。
为了达到这种境地，我们必须停止追求特定的感受或思考模式，转而拥抱所有的情绪，包括沮丧，忧伤，痛苦和哀痛，不带一丝批判。
每个人其实都很独特，但只是要看自己选择要过一个，当一个普通人还是当一个特别的人，但其实每个人都在追求独特。如果敢保持真我的话，就可以努力去改变这个世界，成为一个很厉害很厉害的人。——华晨宇。
好好做自己，爱自己，就是给这个世界最大的礼物。[心]
By 艾妮塔·穆扎妮 RuowenHuang
你爱自己吗？为什么爱自己，就可以包容别人？怎么样才叫爱自己？
很多人认为我们必须努力付出爱，但这是非黑即白的二元分法，必然要有一个付出者就一定有一个接收者。但我们可以超越这种爱，你我之间别无二致。
其实我们和我们以外的人，对对方来说都是一份礼物，是帮助彼此成为真实的自己。如果我知道我就是爱，那我就知道你也是爱，如果我关心自己，自然会对你有相同的关心。我们不用努力成为别人，也不会减损我们的价值。
当我成为爱的时候，我就不会缺乏爱，也不需要别人用特定的方式对待我才能感受到被爱，或是愿意与他们分享我的美好。因为我忠实真实的自己，所以别人会自然而然的得到我的爱。当我抛开对自己的偏见，对别人自然也没有偏见。当我完全的接纳自己，就越不会批判自己，也不会批判他人，当我不再对自己严苛，不再当自己最大的敌人，跟周遭世界的摩擦就会自然而然的减少，我会变得更有耐心，更宽容。
爱自己，是自私吗？
其实自私也是源于不爱自己，因为我们有太多的不安全感，太多的偏见和预设立场，在真正无私的爱别人之前，我们必须先无私的爱自己，因为我们不可能付出自己没有的东西。
我们之所以否定爱自己，是因为我们受到制约，误以为爱自己（或者承认爱自己）是自我中心又自恋到极点的表现。而自恋来自于相反的根源，正是因为自我之爱的匮乏，我们才会寻求他人的关注，以弥补自己内心所缺。
我平时也有好好的夸自己，有去给自己穿漂亮衣服，吃好吃的，这不是爱自己吗？
不是只有对自己好才是爱自己，犒赏自己和与自己独处都只是爱自己的其中一面，真正爱自己的人懂得关怀，疼惜，奖赏，保护自己，捍卫自己。
爱自己不只是不断的赞美自己，不断的告诉自己有多棒多棒，而是要爱“真实”的你，“人性化”的你——那个不堪一击，受到批评就动摇，有时达不到标准而令人失望的人。爱自己，是下定决心对自己不离不弃，即使他人都离弃了你。
当我们都看到自己如此美好，就不需要控制别人也不会需要被人控制。我不需要做任何事情，就值得被爱。
学会聆听这个身体，尊重保护这个灵魂，不用负面言语去伤害它
当自己很难过的时候和自己说你还好嘛我能怎么帮你？当自己做的很不错却不被赏识的时候和自己说你做的很棒，当自己被欺负的时候要有办法鼓起勇气和自己说没关系有我在我会保护你。
无条件的爱是别人随便怎么对你都可以吗？
一旦学会爱自己，你不会允许任何人利用你或者错待你。
除非你无条件的爱你自己，否则你没办法爱别人，如果对方价值观与我们相违背，我们要足够爱自己，才能无怨悔和恨意离开这段关系，而不是巴着这段关系不放，为了维持而维持，甚至不惜摧毁自己的灵魂。
当你愿意离开这一段对你灵魂有害的关系中时，通常会有两种结果，一是对方觉得你不会留下来忍受这般对待，于是不得不改变自己的行为，因为珍惜与你的关系。二是对方不会改变，而你就这么走了，你欢迎“别人”来到你的生命里，这个“别人”是爱你本来样子，珍惜你本来样子，不会要你变成他想要的样子的人。
真正的真诚的无条件的爱，是以对方的自我期许为期许，无论是否违背我们对伴侣的期许，所以我们必须放手让我们的伴侣做自己，而不去期望他们扭曲自己的来符合我们对他们的想象。
无条件的爱为基础的关系是自由自在的，我们之所以在一起，是我们选择在一起，而不是因为彼此的束缚。
无论人们对彼此的想法是什么，或者是对彼此说了什么，我们全都值得以自己本来的样子得到无条件的爱，不需要去争取爱，因为那是我们与生俱来的权利。
无论基于什么原因，当别人对你不好或者瞧不起你，要知道他们的想法和行为反映的是他们自身的问题，而不是你的问题，无论别人说什么或者他的态度有多强硬，别人的感受和行为都不是你的责任
当你真正的无条件爱自己，允许自己做自己时，对他人付出爱是很自然的，这不是内心理智的选择，不是因为这是在“做对的事”而去做，而是真正的发自内心的爱，如此，对别人付出爱不再是一个负担，还会变成一种喜悦。
灵修的最高境界，在于做自己，爱自己，爱你的人生，而要达到这种境界，最好的办法就是过得开心，笑得开怀，你现在的样子就已经很完美，拥抱这个事实吧。
爱自己与小我的关系
小我是辅助我们在这个世界生活的工具，它让我们懂得照顾自己的感受和情绪。在一体中我们的同理心很强，会为了别人的痛苦而痛苦，为了别人的难过而难过，小我划清这个界限，不会让我们成为伤害我们的人的靶子
我由内而外的表现出对自己的充分了解与欣然接纳，而不是把恐惧、匮乏、失衡的自我投射出来，我知道这样一来不只能给我力量，也能给我接触到的每一个人力量。
一旦我们试图启发别人，或者试图说出别人自认为比较想听的话，又或者试图符合我们自认别人想要的模样，我们就失去了真实的自己。一切都变成来自于头脑而非来自于心。相反，当一切来自于心，我们只是让讯息透过我们传达出去，而并非特意制造出这些讯息。
我相信在我们的人生里，把种种事件和处境吸引来的，不只是我们的想法和心态，还有「我们是谁」，我们把真正属于我们的吸引过来，无论正面还是负面，我们随时随地都会把自己真正需要的吸引过来。
这意味着，我们越是爱自己，珍惜自己，就越是自然而然的选择活在喜乐的境地，并且觉得自己值得拥有美好的事物，我们的人生就越能反应出这些自我的观感。
为了达到这种境地，我们必须停止追求特定的感受或思考模式，转而拥抱所有的情绪，包括沮丧，忧伤，痛苦和哀痛，不带一丝批判。
每个人其实都很独特，但只是要看自己选择要过一个，当一个普通人还是当一个特别的人，但其实每个人都在追求独特。如果敢保持真我的话，就可以努力去改变这个世界，成为一个很厉害很厉害的人。——华晨宇。
好好做自己，爱自己，就是给这个世界最大的礼物。[心]
By 艾妮塔·穆扎妮 RuowenHuang
刚刚过去的冬天，我挖空了好几罐面霜，其中一罐来自珀莱雅的开年力作。即使针对问题肌肤的「 修护品类 」已然非常内卷，「 源力面霜 」的出现依然让我眼前一亮。
「 源/力/面/霜 」
❓ 先来回答一下这个问题：为什么我说「 源力面霜 」让我眼前一亮？
️因为它把「 三重屏障修护 」这个原本就已经很先进、很前沿的概念，进一步向内打通，进化为「 全皮层修护 」，即「 真皮➡️基底膜➡️角质层 」的全通路精准强韧修护。
1⃣️ 源力面霜区别于精华的「 真皮层修护 」是其核心所在。不仅仅是完善了修护矩阵，更让面霜的功效从基础保湿（moisturise）和修护复（repair），一路上探到初抗老层面（stimulate），贯穿一整个护肤金字塔。而这背后凭借的也是自身雄厚的实力 —— 独家专研的「 芯源修护科技 · NOVECM 」。
BASF为珀莱雅专供的「 Phytofirm®️Pro ECM 」是由大豆和乳酸杆菌发酵而成，丰富的短链多肽和乳酸能抑制金属蛋白酶对细胞外基质的破坏，并增加其中糖胺聚糖合成，为胶原纤维的稳定提供了强有力的「 地基 」，极大地提升了肌肤的充盈感。原料组中的另一员大将「 MPC 乳清蛋白 」则侧重于提升皮肤自身的修复力。激活成纤维细胞，促进细胞增殖、并迁移到真皮层受损部位进行更精准的打补丁。
看起来是不是很像玻色因和A醇的作用机制？源力面霜就是通过上述来做到直接提速肌肤自我修复的速度，恢复到健康状态减缓衰老。这种「 以根源修护带动抗老 」的绝妙思路，我愿称之为点睛之笔！
2⃣️ 在中间的「 基底膜 」部位，沿用了源力精华中的「 BMs-Tech · 肌源修护筑稳科技™ 」。核心之一的「 芽孢杆菌发酵产物 」能诱导基底膜中IV型胶原蛋白、 层粘连蛋白的再生，形成稳定的三维网格，让受损的基底膜结构得到修护，同时进一步提升细胞外基质中糖胺聚糖的含量，增加皮肤弹性与紧实感；核心之二的 「 拳参根提取物 」能减少串珠素的释放，平滑基底膜，进一步强化了屏障功能和内部稳态。
3⃣️ 传统意义上的「 表皮层修护 」没有全盘照搬精华。这一点也很好理解 —— 因为面霜天然就带有一定的封闭性（修护力），比如源力面霜采用的「 牛油果树果脂 + 川谷籽油 」。
所以在这个层面上，源力选择突出重点，以独家「 三重神经酰胺脂质体包裹技术」来夯实砖墙结构，兼具抗炎舒缓的功效。在我看来，不单单巩固了角质层物理屏障，更提高了皮肤作为人体最大的器官和免疫第一道防线，对于外界刺激的抵御力。
考虑到神经酰胺的特性，珀莱雅用卵磷脂等作了特殊包裹处理。亲肤性变得更好的同时，保证了神经酰胺的稳定性，长效缓释使其在皮肤内能被更好地吸收利用。
4⃣️ 在强有力的修护体系之上，珀莱雅更是把各种大热的急救、舒缓、抗敏类成分玩儿出花了。德敏舒、悦肤宁，以及当红炸子鸡「 油橄榄叶提取物 」，一个不落都加满了。所以，源力面霜不仅适合长期使用来增厚屏障、强韧肌底、抗击初老，在换季抗敏、烂脸急救等需要迅速解决的肌肤问题上，也能有非常亮眼的发挥。
「 源/力/精/华 」
去年专门介绍过「 基底膜 · BMZ 」https://t.cn/A6VGjMmU 这个位于真皮和表皮连接处的组织（DEJ），在皮肤系统中处于承上启下的关键位置，对于皮肤健康的重要性不言而喻。这里再简单说说 ——
源力精华着力于基底膜，同时向上兼顾角质层物理屏障和肌肤表面微生态，把屏障修护的概念从狭义的「 砖墙结构 」拓展到了以上更为广泛的三个层次，即「 三重屏障修护 」。由内而外地把「 基底修护、屏障强韧、初抗老 」都做到了极致。加上轻薄不黏腻的使用感，让它成为了群里胖友们急救维稳、换季保命、抑或是刷酸刷A的首选，尤其是油皮、敏痘皮几乎人手一瓶。
「 使/用/体/会 」
我很喜欢把源力精华和面霜一起用，因为它俩就是为彼此而生的。放在一起，从最内里的真皮层、一直到最外层的肌肤微生态，都能被照顾到，可以说是360度呵护。
✅ 精华已经详细讲过了：质地清润，主攻「 修护 + 抗炎 」。对平时微炎症多、屏障又比较脆弱的油痘皮，或是季节更替时状态不稳定的敏皮，再适合不过了。
✅ 面霜的肤感调和得也非常好，绵软细腻、丝滑水润；上脸铺展开来，有滋润度，但却没有厚重感。干皮尤其是大干皮、干敏皮一年四季都需要用到它，混油皮的我在干燥的秋冬也能hold住。
而面霜在精华的基础上，进一步强化了「 修护 + 舒缓 」 。前段时间英国连续遭遇了几个飓风，遛狗人每天在湿冷的户外和燥热的暖气房里来回穿梭，也没有觉得脸部有任何的不适感；后来又迅速回温，在过山车似的天气里，皮肤也稳住了，没有出现敏感、泛红。在「 抗初老 」这个维度的表现也是可圈可点：长效保湿让皮肤维持了水润细腻、纹理清晰，没有干燥起皮；紧实而饱满的肌肤状态，让整个人看上去精气神真的非常好。
一个精华、一个面霜，打通了根源修护的奇经八脉，还顺手点了抗老的技能树。自此，英国这鬼天气，下刀子我都没在怕的。请胖友们把「 珀莱雅 yyds 」打在评论区！！！
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「 源/力/面/霜 」
❓ 先来回答一下这个问题：为什么我说「 源力面霜 」让我眼前一亮？
️因为它把「 三重屏障修护 」这个原本就已经很先进、很前沿的概念，进一步向内打通，进化为「 全皮层修护 」，即「 真皮➡️基底膜➡️角质层 」的全通路精准强韧修护。
1⃣️ 源力面霜区别于精华的「 真皮层修护 」是其核心所在。不仅仅是完善了修护矩阵，更让面霜的功效从基础保湿（moisturise）和修护复（repair），一路上探到初抗老层面（stimulate），贯穿一整个护肤金字塔。而这背后凭借的也是自身雄厚的实力 —— 独家专研的「 芯源修护科技 · NOVECM 」。
BASF为珀莱雅专供的「 Phytofirm®️Pro ECM 」是由大豆和乳酸杆菌发酵而成，丰富的短链多肽和乳酸能抑制金属蛋白酶对细胞外基质的破坏，并增加其中糖胺聚糖合成，为胶原纤维的稳定提供了强有力的「 地基 」，极大地提升了肌肤的充盈感。原料组中的另一员大将「 MPC 乳清蛋白 」则侧重于提升皮肤自身的修复力。激活成纤维细胞，促进细胞增殖、并迁移到真皮层受损部位进行更精准的打补丁。
看起来是不是很像玻色因和A醇的作用机制？源力面霜就是通过上述来做到直接提速肌肤自我修复的速度，恢复到健康状态减缓衰老。这种「 以根源修护带动抗老 」的绝妙思路，我愿称之为点睛之笔！
2⃣️ 在中间的「 基底膜 」部位，沿用了源力精华中的「 BMs-Tech · 肌源修护筑稳科技™ 」。核心之一的「 芽孢杆菌发酵产物 」能诱导基底膜中IV型胶原蛋白、 层粘连蛋白的再生，形成稳定的三维网格，让受损的基底膜结构得到修护，同时进一步提升细胞外基质中糖胺聚糖的含量，增加皮肤弹性与紧实感；核心之二的 「 拳参根提取物 」能减少串珠素的释放，平滑基底膜，进一步强化了屏障功能和内部稳态。
3⃣️ 传统意义上的「 表皮层修护 」没有全盘照搬精华。这一点也很好理解 —— 因为面霜天然就带有一定的封闭性（修护力），比如源力面霜采用的「 牛油果树果脂 + 川谷籽油 」。
所以在这个层面上，源力选择突出重点，以独家「 三重神经酰胺脂质体包裹技术」来夯实砖墙结构，兼具抗炎舒缓的功效。在我看来，不单单巩固了角质层物理屏障，更提高了皮肤作为人体最大的器官和免疫第一道防线，对于外界刺激的抵御力。
考虑到神经酰胺的特性，珀莱雅用卵磷脂等作了特殊包裹处理。亲肤性变得更好的同时，保证了神经酰胺的稳定性，长效缓释使其在皮肤内能被更好地吸收利用。
4⃣️ 在强有力的修护体系之上，珀莱雅更是把各种大热的急救、舒缓、抗敏类成分玩儿出花了。德敏舒、悦肤宁，以及当红炸子鸡「 油橄榄叶提取物 」，一个不落都加满了。所以，源力面霜不仅适合长期使用来增厚屏障、强韧肌底、抗击初老，在换季抗敏、烂脸急救等需要迅速解决的肌肤问题上，也能有非常亮眼的发挥。
「 源/力/精/华 」
去年专门介绍过「 基底膜 · BMZ 」https://t.cn/A6VGjMmU 这个位于真皮和表皮连接处的组织（DEJ），在皮肤系统中处于承上启下的关键位置，对于皮肤健康的重要性不言而喻。这里再简单说说 ——
源力精华着力于基底膜，同时向上兼顾角质层物理屏障和肌肤表面微生态，把屏障修护的概念从狭义的「 砖墙结构 」拓展到了以上更为广泛的三个层次，即「 三重屏障修护 」。由内而外地把「 基底修护、屏障强韧、初抗老 」都做到了极致。加上轻薄不黏腻的使用感，让它成为了群里胖友们急救维稳、换季保命、抑或是刷酸刷A的首选，尤其是油皮、敏痘皮几乎人手一瓶。
「 使/用/体/会 」
我很喜欢把源力精华和面霜一起用，因为它俩就是为彼此而生的。放在一起，从最内里的真皮层、一直到最外层的肌肤微生态，都能被照顾到，可以说是360度呵护。
✅ 精华已经详细讲过了：质地清润，主攻「 修护 + 抗炎 」。对平时微炎症多、屏障又比较脆弱的油痘皮，或是季节更替时状态不稳定的敏皮，再适合不过了。
✅ 面霜的肤感调和得也非常好，绵软细腻、丝滑水润；上脸铺展开来，有滋润度，但却没有厚重感。干皮尤其是大干皮、干敏皮一年四季都需要用到它，混油皮的我在干燥的秋冬也能hold住。
而面霜在精华的基础上，进一步强化了「 修护 + 舒缓 」 。前段时间英国连续遭遇了几个飓风，遛狗人每天在湿冷的户外和燥热的暖气房里来回穿梭，也没有觉得脸部有任何的不适感；后来又迅速回温，在过山车似的天气里，皮肤也稳住了，没有出现敏感、泛红。在「 抗初老 」这个维度的表现也是可圈可点：长效保湿让皮肤维持了水润细腻、纹理清晰，没有干燥起皮；紧实而饱满的肌肤状态，让整个人看上去精气神真的非常好。
一个精华、一个面霜，打通了根源修护的奇经八脉，还顺手点了抗老的技能树。自此，英国这鬼天气，下刀子我都没在怕的。请胖友们把「 珀莱雅 yyds 」打在评论区！！！
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