【玉林妇科医院 】玉林现代医院✿评价好不好#玉林现代医院# ⋛玉林看妇科去哪家⋚ 简单4步教你诊断是否宫寒
如果说要数男女生理构造上的不同,子宫绝对是能排上号的一大不同。正因为子宫的存在,才能让女性孕育生命,让生命得到延续。可是,如果不善待自己的子宫,子宫也会给你带来很多麻烦。
什么是宫寒
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行 ;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
不能与西医的具体病名相合,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。
宫寒典型症状
百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状为:
1、发胖
宫寒者的一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
2、月经异常
经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、下腹寒冷
有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
简单4步教你如何诊断宫寒
1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀,而且面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白且水滑。
2、闻——白带带有腥味。
3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触——小腹的温度较低。
如何治疗宫寒
想要治疗宫寒,最重要是暖宫,可采取以下方法进行调理:
1、按涌泉穴。在空余时间,可按摩涌泉穴,有益于固护阳气、预防宫寒。此外,每隔3到5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至发红发热,这也是治疗宫寒的好办法。此外,艾灸和泡脚也是一种有效的方法。
2、少吃凉的。女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。还要记住,吃冷食之前,应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
3、重保暖。如果把空调温度调得很低,久而久之,寒邪便悄悄侵入脏腑,伤害子宫。所以,呆在有空调的室内一定要注意保暖,也尽量穿长一点的上衣,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。
4、餐前姜茶。餐前可以趁热喝下一杯姜茶,即用一片姜,以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。
5、宫寒宜吃食物。乌鸡是最好的暖宫食物,能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜,也可以吃点温补的食品,如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等,平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。此外,红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。
6、日常运动。“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
如果说要数男女生理构造上的不同,子宫绝对是能排上号的一大不同。正因为子宫的存在,才能让女性孕育生命,让生命得到延续。可是,如果不善待自己的子宫,子宫也会给你带来很多麻烦。
什么是宫寒
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行 ;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
不能与西医的具体病名相合,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。
宫寒典型症状
百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,典型症状为:
1、发胖
宫寒者的一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
2、月经异常
经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、下腹寒冷
有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
简单4步教你如何诊断宫寒
1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀,而且面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白且水滑。
2、闻——白带带有腥味。
3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触——小腹的温度较低。
如何治疗宫寒
想要治疗宫寒,最重要是暖宫,可采取以下方法进行调理:
1、按涌泉穴。在空余时间,可按摩涌泉穴,有益于固护阳气、预防宫寒。此外,每隔3到5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至发红发热,这也是治疗宫寒的好办法。此外,艾灸和泡脚也是一种有效的方法。
2、少吃凉的。女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。还要记住,吃冷食之前,应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
3、重保暖。如果把空调温度调得很低,久而久之,寒邪便悄悄侵入脏腑,伤害子宫。所以,呆在有空调的室内一定要注意保暖,也尽量穿长一点的上衣,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。
4、餐前姜茶。餐前可以趁热喝下一杯姜茶,即用一片姜,以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。
5、宫寒宜吃食物。乌鸡是最好的暖宫食物,能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜,也可以吃点温补的食品,如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等,平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。此外,红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。
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恩喜整形医院教你如何避免整形失败焦虑,智龄美肽没有想象中那么可怕!
#恩喜智龄美肽##恩喜整形失败#
随着整形市场的不断膨胀,大大小小的美容机构也是层出不穷。每个整形美容机构都说自己是专业的,但是具体是怎么样我们也不能确定,而且整形虽然是个小手术,但是与我们的颜值息息相关,不能不重视。但是也不用因为恩喜整形失败太过于焦虑,有很多伙伴也被之前恩喜智龄美肽的案例冲击,觉得整形是一件很可怕的事情。
恩喜整形失败这方面也不用太担心,我们只要在这几个方面做好准备就可以啦:
1、留意医师的专业资格证书
接受整形外科手术前,要确定自己去的医疗机构有当地卫生主管部门颁发的《医疗机构执业许可证》,更要注意医师是否曾接受过完整的外科及整形外科训练,合格的医师会主动出示证明其专业资格的相关文件。医疗美容执业医生应具备三证,即《医师资格证》、《医师执业证》、《医疗美容主诊医生职业资格证》。
2、术前照相
做任何美容整形手术前都要先进行符合医学摄影要求的局部照相,一是作为院方资料保存,以便进行手术前后对比,供科学研究用;二是作为法律资料保存,一旦出现医疗纠纷可作为证据出示。
3、保存每次的就医资料
当你决定进行美容手术后,一定要留下每次的就医资料,例如收据、挂号单、书面就医记录等,这也是万一发生纠纷时维护个人权益的基本证明。看诊的病历记录也是很重要的证据,虽然法律规定病历记录必须保存10年,但院方篡改或销毁病历也不无可能,若担心自己的病历被篡改,可直接提起诉讼,由法院出面调走病历,可减低或避免病历被篡改的危险。
4、签订手术协议书
手术协议书是施术者和求美者之间取得共识所形成的一种书面文件,以便术后出现医疗纠纷时作为处理纠纷的法律文件依据。签定手术协议书既显示出手术的严肃性,同时也给求美者提供了法律保障。
5、术前多观察
目前,医疗美容市场还不完全成熟,价格比较混乱,虚假广告宣传现象突出,所以应在充分了解多家美容机构实力、设备条件、价格等方面后再做决定。手术一般都有3%~10%的并发症风险,手术项目越大,风险率越高,因此术前应有充分的心理准备,多和医生交流,不要盲目冲动。
以上就是恩喜为大家整理的避免整形失败后难维权的小方法,希望可以帮到大家哦!
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1、留意医师的专业资格证书
接受整形外科手术前,要确定自己去的医疗机构有当地卫生主管部门颁发的《医疗机构执业许可证》,更要注意医师是否曾接受过完整的外科及整形外科训练,合格的医师会主动出示证明其专业资格的相关文件。医疗美容执业医生应具备三证,即《医师资格证》、《医师执业证》、《医疗美容主诊医生职业资格证》。
2、术前照相
做任何美容整形手术前都要先进行符合医学摄影要求的局部照相,一是作为院方资料保存,以便进行手术前后对比,供科学研究用;二是作为法律资料保存,一旦出现医疗纠纷可作为证据出示。
3、保存每次的就医资料
当你决定进行美容手术后,一定要留下每次的就医资料,例如收据、挂号单、书面就医记录等,这也是万一发生纠纷时维护个人权益的基本证明。看诊的病历记录也是很重要的证据,虽然法律规定病历记录必须保存10年,但院方篡改或销毁病历也不无可能,若担心自己的病历被篡改,可直接提起诉讼,由法院出面调走病历,可减低或避免病历被篡改的危险。
4、签订手术协议书
手术协议书是施术者和求美者之间取得共识所形成的一种书面文件,以便术后出现医疗纠纷时作为处理纠纷的法律文件依据。签定手术协议书既显示出手术的严肃性,同时也给求美者提供了法律保障。
5、术前多观察
目前,医疗美容市场还不完全成熟,价格比较混乱,虚假广告宣传现象突出,所以应在充分了解多家美容机构实力、设备条件、价格等方面后再做决定。手术一般都有3%~10%的并发症风险,手术项目越大,风险率越高,因此术前应有充分的心理准备,多和医生交流,不要盲目冲动。
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杨绛曾说过:“终不是那八面玲珑的女子,
讨不得四海八荒的喜,
只落得围一炉寂静的烟火,
与独处相安,与万事言和,
以文字,以音乐,
以花香浅草,以温暖纯良。”
每个人都会有一段特别艰难的时光,生活窘迫,工作失意,婚姻不顺遂,爱的彷徨不可终日....
挺过来,你就会豁然开朗,时光也会教你如何与它们握手言和。
所以,一切朝前看,别回头啊!
讨不得四海八荒的喜,
只落得围一炉寂静的烟火,
与独处相安,与万事言和,
以文字,以音乐,
以花香浅草,以温暖纯良。”
每个人都会有一段特别艰难的时光,生活窘迫,工作失意,婚姻不顺遂,爱的彷徨不可终日....
挺过来,你就会豁然开朗,时光也会教你如何与它们握手言和。
所以,一切朝前看,别回头啊!
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