命运之所以绚美， 正是因为它蕴藏着无穷的变数 ，总是难以捉摸 ， 不要去苛求人生处处皆精彩！ 只有用95%的平凡时光 ，才能打磨出5%的经典人生时刻。
因此，品德与品质是无法伪造的，也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心，品德的成长与发育也需要时间和滋养。
也因此，我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。
（在电视剧《穿越时空的罗曼史》中） https://t.cn/A66QK9gx
因此，品德与品质是无法伪造的，也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心，品德的成长与发育也需要时间和滋养。
也因此，我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。
（在电视剧《穿越时空的罗曼史》中） https://t.cn/A66QK9gx
成年人世界里的一切技巧、方法、思路都是次要选项，人们应该首先关心内心世界的平和，以及在这种平和之上的审慎与理性。
去掉那些过于笃定相信的部分，去掉那些过于理所当然的部分，人才会持续成长。
所有降临在自己身上的巨大变化，在很长一段时间里都只是无声无息的点滴积累。和豁然开朗、醍醐灌顶相比，我们更可能遇见的是日拱一卒。所有的个人企图，所有的个人努力，都需要放置在时间的伟力下加以锤炼和称量。
去掉那些过于笃定相信的部分，去掉那些过于理所当然的部分，人才会持续成长。
所有降临在自己身上的巨大变化，在很长一段时间里都只是无声无息的点滴积累。和豁然开朗、醍醐灌顶相比，我们更可能遇见的是日拱一卒。所有的个人企图，所有的个人努力，都需要放置在时间的伟力下加以锤炼和称量。
#坚持成长棒棒团##每天坚持运动6000步#DAY102
由于大脑一次能够处理的概念是有限的，因此在同一时间内，你脑海中的东西越少越好。理想状况是，一次只试图理解一个新概念。如果你要做抉择，最有效率的做法是只考虑两个选择：向左转还是向右转？如果你不得不在脑中保留更多信息，那么尽量将数量限制在 3 到 4 个。
——《效率脑科学》
大家早呀，一起运动起来！ #读书是最好的自我投资#
由于大脑一次能够处理的概念是有限的，因此在同一时间内，你脑海中的东西越少越好。理想状况是，一次只试图理解一个新概念。如果你要做抉择，最有效率的做法是只考虑两个选择：向左转还是向右转？如果你不得不在脑中保留更多信息，那么尽量将数量限制在 3 到 4 个。
——《效率脑科学》
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