已官宣的好孕，分享个人备孕经验
大龄阿姨了，去年5.1办的婚礼，一直处于无措施同房，想着要是能顺其自然怀上多好，结果到年底一直都没有怀孕的迹象！
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开始担心我们两个有问题，年后六月带着各种怀疑去做孕前检查，老公倒是没什么问题，女医生问我平时是不是手脚冰凉，小腹凉，问我平时经期，经量正不正常，是否会有痛经的情况，我说这些都有，医生说是宫寒的情况，❄️影响了好孕成功，回家多调理调理身体，宫寒解决了，好孕就来了。
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当时心情真的太糟，知道了原因所在，回来查了很多资料，现在女性多多少少都有些宫寒的。轻重程度而已，自己也学到不少的暖宫好孕经验。
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八月中旬开始，每天拉着老公一起锻炼，晚饭后散步一小时，⛹♀️平时计步器基本在12000以上。回到家喝一杯暖宫促孕的♦️黄世龍禧善育源膏♦️，浑身暖洋洋的，泡脚二十分钟，睡觉。
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平时也注意腰腹部跟脚部的保暖，尽量的不吃凉食，经常喝黑豆豆浆，做暖宫粥吃。
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调理了两个多月，量正常了，颜色也正常了，痛经基本可以忽略了，很小很轻的感觉，白带拉丝比以前透明很多，整个人的气色面貌跟以前完全不一样。
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12月8号，9号测到强阳，前后安排了几次，然后就是耐心的等待了，前几个月的失败，已经让我着急不起来了，只能放平心态，做好自己，等待好孕到来。
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月中的时候，出现好孕症状了，用大卫测了下，竟然有粉印！！！后来再测的时候就有明显加深了！！！感觉无法言喻！真的好孕成功了吗，带上老公直接医院官宣，数值还算不错，医生说等一个月后来检查胎心胎芽就行，回家专心养胎ing
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希望我的孕期顺顺利利的，足月卸货，也希望我的分享对备孕中的姐妹有用，暖宫补肾，提高精子质量，祝姐妹们早日好孕！
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平时也注意腰腹部跟脚部的保暖，尽量的不吃凉食，经常喝黑豆豆浆，做暖宫粥吃。
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12月8号，9号测到强阳，前后安排了几次，然后就是耐心的等待了，前几个月的失败，已经让我着急不起来了，只能放平心态，做好自己，等待好孕到来。
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月中的时候，出现好孕症状了，用大卫测了下，竟然有粉印！！！后来再测的时候就有明显加深了！！！感觉无法言喻！真的好孕成功了吗，带上老公直接医院官宣，数值还算不错，医生说等一个月后来检查胎心胎芽就行，回家专心养胎ing
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当时心情真的太糟，知道了原因所在，回来查了很多资料，现在女性多多少少都有些宫寒的。轻重程度而已，自己也学到不少的暖宫好孕经验。
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调理了两个多月，量正常了，颜色也正常了，痛经基本可以忽略了，很小很轻的感觉，白带拉丝比以前透明很多，整个人的气色面貌跟以前完全不一样。
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10月22号，23号测到强阳，前后安排了几次，然后就是耐心的等待了，前几个月的失败，已经让我着急不起来了，只能放平心态，做好自己，等待好孕到来。
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10月22号，23号测到强阳，前后安排了几次，然后就是耐心的等待了，前几个月的失败，已经让我着急不起来了，只能放平心态，做好自己，等待好孕到来。
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