一夜之间，猝不及防！姨家在管控区，表弟早上未果，好歹留在家了。姨夫早了会儿出去了，今天滞留在管控区单位家属院物业小屋，刚刚领导把自家闲置房给他借宿了，后续还要看能不能回家，预备不行就就地变身志愿者，可是差两个月60岁高血压没带药的他，着实让我们担心。我这边自己也动弹不得，只能干着急，已禁止两老出门了，淘菜菜下单了11种耐放的菜，好在代收点知道我的情况，明天到了可以不出小区帮忙从隔栏递进来，我妈接着小推车推回来就是了。又抓紧用美团买药买了我爸每天要吃的降糖药……可能因为接触不到现实社会，接收到的各种信息都透着舆论的气息，就莫名紧张恐慌。
希望疫情尽快结束，大家平安健康！

#绘食小筑[超话]#

不要担心现实会比梦想遥远

不要计较收成不如付出丰盈

对待当下的态度

决定你未来的高度

非常时期

齐心协力

居家是最好的支持

友情提示：老年人常用药预备些

药房医保卡能配购

（ 比如高血压之类的）

姐包的鲜肉小馄饨

荠菜大馄饨

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#把螺蛳粉当饭吃有什么危害##健康过冬指南##无限养生趴#
经常当饭吃能有什么危害？
长肉呗！
高血压预备军呗！
营养缺乏呗！

这种中式快餐或者速食，虽然好吃，但真是高油高盐的重灾区，天天当饭吃要不得。

想解解嘴馋，偶尔吃一次。各种料包还得减量，还要加一些蔬菜和少量肉类或蛋类，才能健康吃P1-3。

开封菜的螺狮粉（P4-6)，一袋热量841kcal，你得跑12公里（每公里7分钟的配速）才能消耗完[伤心]