今天在家里吃烤肉
小米豆第一次那么乖,安静的看电视
真的是多一天都要懂事一天
还记得之前给她取“彦”没有取“妍”字,就是不想她是那种嗲嗲的女生
事实证明,她确实是个女汉子
图6可以证明[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] ​​​
今天的减肥餐是:改良版无油“黄焖鸡胸肉”
不过被晚上那顿烤肉覆盖了
明天继续,要去健身房打卡了[加油][加油][加油][加油]

服务行业还这么拽 怕不是脑子进水还没干?
还想着这周给我补一节课 就吞了我一星期的会员?
靠 吃相太难看了 还催我续卡 真是不怕我大众点评v7去给你写条差评噢呵呵
人真的就是不能心软 你就是个健身工作室 打开门做生意打着这个包月的招牌 那就给我上课 又想赚我这个会员费 那就给我带好 又不给我腿部拉伸 keke
生理期不给请假我忍了 十一还不想给我请假 老娘花钱就是想开开心心的锻炼减肥 还要搞这么迂回战术 商量着来 要累死还是气死我?

嘿嘿,我的国庆长假开始啦[笑而不語]
顺便来分享一下最近吃的~
偶尔感觉幸福,三餐都吃,冰淇淋甜品想吃也会吃,还会出去吃大餐~没有以前的罪恶感哈哈哈哈哈。
慢慢慢慢减肥,瘦的超级无敌慢,有时候也会崩溃,但是会认真思考,不想回到以前就开开心心的吃,认认真真的跑步‍♀️。也有在慢慢进步噢~昨天跑到了五公里[贊]
回家前来给妹妹买虎皮蛋糕,实在太早了,现在坐在麦当劳吃冰淇淋和蓝莓派,其实已经吃过午饭了享受我的中午茶[耶]


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