https://t.cn/EvE4s3e 江心亭素来晚间不进食，但好歹此番同许久不见的二位师妹齐聚一堂，她便也微微提起了几分兴致，动了动筷。只作几番浅尝，她便放下了手中竹箸，看向了身边端坐着的裴真意同蔺吹弦。一时两人皆知道江心亭必定是有话要说，便也接连跟着放下了手中小碗，都朝她看去

“说来大家皆已是十余年未面，如今算得一朝骤然重逢。”江心亭说着，右手轻轻抚弄着身下雕花椅扶，语调与视线皆是平和“就脾性质气而言，我不改是因着从未离过山中，情有可原。但若要说你们两个，为何在外散漫了这么些年，今日看来，却还同往昔并无太大差别”这话是对着裴真意同蔺吹弦发的问，江心亭眼下笑得和煦，语调也亲柔，但裴真意心里却清如明镜之所以她同蔺吹弦会显得并无变化，不过是掺杂了他意的、出于不愿让江心亭对往事有所察觉而戴上的伪装中#大理丽江旅拍婚纱照#

这位朋友口水多，胸闷气短（需要把肚子里的气打嗝出来，不然胸口闷）口臭。被人吵醒，很难睡着。白发近一年有点增加。疲惫乏力短气，少气。最近一年有点口齿不清。偶尔心里发慌。

口水多主要是脾虚，不固津液所致。
胸闷气短是肝气不舒，肝郁气滞所致。
舌象上看，脾胃虚弱，湿气重，肝气不舒，痰湿，气虚。
脾虚易生痰饮，脾为生痰之源。血虚会导致所有和神志相关的下降。
口臭主要是脾胃湿热，浊气上逆所致。
一般脾胃虚弱，气血亏虚，心脾不和，扰人心神都会导致睡眠差。
胸闷是肝气不舒所致的，肝气不舒从而引起胃不舒服。
头发与肝、肾有密切的关系，肺主皮毛，肝肾不足，脾肺不和都会导致脱发白发现象，最主要是肾虚的表现，也和血虚有关系。
疲惫乏力短气，少气是气虚，血虚，湿气重的表现。
口齿不清是舌下脉络有些发黑，这个和你平常说话少也有关系，平常自己在家可以每天读书一个小时，读出声音。

总结:健脾胃去湿气是根本，再结合着温阳化痰，疏肝理气，滋补肝肾就可以
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容易凌晨2到五点，自然醒来，是肝经和肺经不通。有可能是肝气郁结，要注意养肝，养肺，现在季节合适养肝养肺，早上起来，要换换体内的空气，呼吸新鲜的自然之气，把体内浊气排一排，是养肺。
养肝注意保持情绪的稳定，不是面子上不动气，心里不能动气，心里一动气，肝气不是克脾，导致湿气增大，就是肝气犯胃，时间一久容易有结节。所以注意保持心稳。
春天多活动活动升发阳气，疏通气血。祝大家春季烂漫，蓄势待发。