#aespa[超话]#
官方旗舰店先是不发冬单人图然后不发不带签名和tag，大家怎么看
aespa官方70天不发冬单人图，大家怎么看
官方实打实唯三，大家觉得是不是该维权呢[喵喵]

另
去年年底大家都在为其他成员维权，团超全都在说，那么冬的事情更加严重大家是不是也应该上下心呢[喵喵]
提醒：唯三超打卡【团粉】人数真的很少哦
冬粉从来都没有把真正的团粉隔离在外，团好大家好的道理冬粉比谁都懂，也感谢真正的团粉对冬冬的喜爱[打call]

补充，淘宝正脸照，官微背景图金玟庭唯一挡脸，明明有都可以露脸的照片却偏偏选了这一张[可爱] @MLB品牌官微
(排版问题已解决，不会删博，不要吵架，其余几家唯粉和唯三狗请自觉离开评论区，否则见一个拉黑一个）
@aespa麦田杀虫剂 感谢团反黑站理解，不当评论已删除

有细心的漫威粉丝注意到，Disney+将漫威剧集《猎鹰与冬兵》的一些暴力血腥镜头进行重新处理与审查，这让大家好奇Disney+是不是在悄悄对该平台上的一些影视作品中的暴力血腥镜头进行屏蔽与处理。比如在《猎鹰与冬兵》第三集中，被泽莫射杀的前九头蛇科学家的场景在原版中尸体周围有血迹且死不瞑目，而处理后的版本则移除了血迹并让死者闭上了眼睛。但是有消息称这些被屏蔽处理的版本是“意外上传”，进行屏蔽处理的原因是“版本控制问题”，目前Disney+正在尽快修复这些问题。#猎鹰与冬兵# #必追电视剧# #美剧推荐#

健脾止泻、祛湿减肥、醒脾悦色，这个10味中药的良方，你知道吗？

春季的到来，不仅仅是气温开始回暖，人体阳气也开始升发。

中医一直强调“天人合一”，在这个春暖花开的时节，很多人是不是在生活中也开始感受到了自然节气的感召？

这其中最明显的一点，就是早上起来变得容易了一些了，为什么呀？

因为人体阳气也在开始升发，一到天亮就有一种想起床的冲动。

当然，也有很多人会说还是老样子啊，依旧是“早上睡不醒，白天很疲倦”，脑袋也是昏昏沉沉的。

其实，这种情况就需要引起注意了，这很有可能是脾胃病变所造成的。比如说，脾胃虚弱，湿气偏盛，就会让人四肢乏力、困倦不已。

如果是这种情况，该怎么办呢？

“健脾祛湿”是关键，这样将有助于脾胃的养护，同时还将有助于身体里面水湿病邪的祛除。

那么，究竟有什么奇方妙药可以健脾祛湿呢？这就不得不说说出自《局方》里的这个千古名方了。

《局方》也就是宋代的《太平惠民和剂局方》，这本医书是全世界第一部由官方主持编撰的“药典”。

后世流传的很多经典药方，有很大一部分是出自这本医书，像我们耳熟能详的藿香正气散、川芎茶调散等均出自此书。

而健脾祛湿的千古名方参苓白术散，也是出自《局方》。

那么，这参苓白术散到底有什么过人之处呢？

我们先来看一下这个方剂的组成，这个经典名方总共由“莲子肉一斤，薏苡仁一斤，缩砂仁一斤，桔梗一斤，白扁豆一斤半，白茯苓二斤，人参二斤，甘草二斤，白术二斤，山药二斤”等10味中药配伍而成。

是不是看着这个剂量大的“吓人”啊？其实每次服药只用二钱，如果用水煎煮的话，可以酌量给里面加入1~3枚大枣。

这样就使整个方剂共同起到了益气健脾、渗湿止泻的作用，也常用于脾虚夹湿、脾虚湿盛、肺脾气虚等证的改善和缓解。

很多人都知道，脾虚为百病之源，湿气为万恶之邪，而脾虚又加上湿气的困扰，身体健康自然就会大打折扣。

而健脾祛湿的千古良方参苓白术散，究竟在临床中发挥怎样的特色？这3大妙用，堪称参苓白术散的“点睛之笔”。

1.健脾止泻

参苓白术散最开始就是用于脾胃虚弱、肠鸣泄泻的调理。

很多人都知道，脾胃虚弱会导致消化不良症状的出现，而且脾胃是身体里面气血化生的源头，要是脾胃出现了异常，自身的气血也会随之减少。

那么，为什么脾胃虚弱会导致肠鸣腹泻的出现呢？

这就要从脾脏的运化功能说起，中医认为脾主运化，不仅是身体里面的精微物质运化，同时还是全身水湿的运化。

不仅如此，脾胃还有一个功能就是升清降浊。

一旦脾胃的功能出现异常，清气难以上升，湿浊内生，清浊混杂向下行走，进入肠道之后，也就会导致肠鸣泄泻病症的出现。

可能有不少人都有过这样的经历，虽然没有明显的拉肚子，但表现为排便不成型，排便黏腻，黏在马桶上都难以冲掉，这其中的根源，就是脾虚湿盛所造成的。

所以对于这样的病症，想要良好的改善，健利脾胃和涩肠止泻需要同时进行，两者兼顾，而参苓白术散便是一个很好的选择。

方剂里面的人参、山药可以补养脾肺肾，而莲子肉能够涩精固肠，白术、茯苓均是医家常用的祛湿良药。

也正是这些中药的配伍，组成了这个健脾止泻的良方。

2.祛湿减肥

经常会有很多人问中医能够减肥吗？

其实“长肉”这件事并不意味着“不健康”，只有在“长肉”的同时，还经常会出现困倦、口中黏腻，整天无精打采，大便不成形等症状时，才需要中医的调理。

这是因为，此时长出来的“肉”，可能是脾虚运化无力所形成的湿邪，是身体里面湿气过重的表现，这个时候想要将这脾虚湿盛病症加以改善，参苓白术散便能发挥很好的作用。

参苓白术散这个方剂里面，白术健脾燥湿、茯苓淡渗利湿，这两味中药将有助于身体里面水湿病邪的祛除，同时健利脾胃，可以更好的保护自身的健康。

3.醒脾悦色

我们经常会说身体里面的湿气过重，但也知道想要将这湿气祛除却不是一两天的事情，所以很多人会选用一些药性平和的中药。

而参苓白术散里面的中药，大多都是药食同源之品，是一剂适合缓慢调理、长期服用的健脾方剂。

很多人或许听过这样一句话，那就是“脾虚的人老得快”，因此脾虚的人经常会出现面色萎黄、皮肤粗糙、容易长痘，而且还显老。

而参苓白术散有助于身体里面精气神的养护，最终达到“醒脾悦色，顺正辟邪”的目的，是一首不可多得的益气健脾的千古良方。

“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，而脾胃的养护在于四季。

春季是一年的开始，将脾胃“唤醒”，不仅有助于自身的健康，同时也有助于预防之后的病症。

而且，医圣张仲景曾说，“脾王四季不受邪”，脾胃健康，也是身体健康的重要保障。