20/80 77倒计时
饮食:
早:小馒头 燕麦
加:黑芝麻丸
中:青椒牛肉 蒲瓜瘦肉 青菜 半碗米饭
下:芦柑
晚:全麦鸡肉三明治
运动:
帕梅拉瘦腿10分钟
帕梅拉全身15分钟
帕梅拉瘦腿15分钟
帕梅拉拉伸10分钟
Blackpink热身3分钟
幸福我不敢说,但是拜托平安[心]
#爱自己就是了不起##减肥打卡一百天##健身日记##减脂餐##行动派##健身##运动就是坚持##帕梅拉##瘦腿#
饮食:
早:小馒头 燕麦
加:黑芝麻丸
中:青椒牛肉 蒲瓜瘦肉 青菜 半碗米饭
下:芦柑
晚:全麦鸡肉三明治
运动:
帕梅拉瘦腿10分钟
帕梅拉全身15分钟
帕梅拉瘦腿15分钟
帕梅拉拉伸10分钟
Blackpink热身3分钟
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【D16】220309AM00 CAD基础画图
知识点:偏移/构造线/旋转
1、直线L,线段20/80/右垂线;
2、线段80处做中心线,偏移o,左右各偏移15/25;
3、构造线XL,A角度@10<15,相交有垂直线于点A;
4、构造线XL,A角度@10<-15,相交有垂直线于点B;
5、构造线XL,A角度@10<15,相交有垂直线于点C;
6、直线L,连接相关交点;
7、修剪TR多余部分。
知识点:偏移/构造线/旋转
1、直线L,线段20/80/右垂线;
2、线段80处做中心线,偏移o,左右各偏移15/25;
3、构造线XL,A角度@10<15,相交有垂直线于点A;
4、构造线XL,A角度@10<-15,相交有垂直线于点B;
5、构造线XL,A角度@10<15,相交有垂直线于点C;
6、直线L,连接相关交点;
7、修剪TR多余部分。
从人均消费来看,国内人均保健品消费额仅为117元,远低于美国的924元、中国香港地区的767元、日本的662元。随着“治未病”和保健养生观念不断深入人心,中国保健品行业必然将持续多年高速增长。而富人的养生保健和普通人的养生保健里面有20/80定律,20%的富人会创造出80%保健养生的消费,而富人和普通人有一个地方是一样的,那就是嘴巴一样有限,吃到一定就吃不下了,那么富人肯定是选择吃最好的!最好的中药保健品必定会获得富人的青睐,从而独得恩宠,不要觉得片仔癀和寿仙谷贵了贵了,估值高了,那是因为目光短浅,一叶障目 不见泰山!
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