脾胃虚弱常见的症状和表现
脾胃功能
1.面部暗沉，没有光泽。
2.头昏脑涨、身体乏力、精神不济。
3.舌苔白腻。
4.大便软烂、不成形。
5.胸闷气短。
脾虚湿盛
1.手脚冰凉、畏寒怕冷。
2.舌头边缘有锯齿状的齿痕。
3.身体浮肿、虚胖。
4.腹痛、腹泻。
5.下肢肿胀、午后症状明显。
脾胃湿热
1.便秘说着前干后稀。
2.口干、口苦、口臭。
3.恶心、反酸。 https://t.cn/R2WxTyu
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2.头昏脑涨、身体乏力、精神不济。
3.舌苔白腻。
4.大便软烂、不成形。
5.胸闷气短。
脾虚湿盛
1.手脚冰凉、畏寒怕冷。
2.舌头边缘有锯齿状的齿痕。
3.身体浮肿、虚胖。
4.腹痛、腹泻。
5.下肢肿胀、午后症状明显。
脾胃湿热
1.便秘说着前干后稀。
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肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺就好，肺好——肾就好，肾好——肝更好。
用中医的语言来说呢，就是肝(木)藏血以济心(火)，心(火)之热以温脾土，脾(土)化生水谷精微以充肺(金)，肺(金)清肃下降以助肾(水)，肾水之精以养肝(木)。
五脏之间的相生关系，反之相克。简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。
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平时可以用作代餐，觉得口味淡的话加一些蜂蜜或是牛奶口感会更佳，每
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