古人云:“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养我们的心神。
文化公益沙龙将为您解开五行养生。
【主题】男士健康与房事养生术
【主办】《宁波千株道中医馆》
【地点】银晨国际4幢12号楼
【时间】9月28日(本周六)上午9点—11点
预约报名请联系本微信,名额有限,先报先得!
场地楼下有停车场,可开车前往!
身心健康,心命双修,喜悦多多,我们期待与您相见,我们不见不散! https://t.cn/AiQnrznF
文化公益沙龙将为您解开五行养生。
【主题】男士健康与房事养生术
【主办】《宁波千株道中医馆》
【地点】银晨国际4幢12号楼
【时间】9月28日(本周六)上午9点—11点
预约报名请联系本微信,名额有限,先报先得!
场地楼下有停车场,可开车前往!
身心健康,心命双修,喜悦多多,我们期待与您相见,我们不见不散! https://t.cn/AiQnrznF
#中医[超话]# 【晋和堂•临床感悟】心者,火脏。心之为字,类似于“火”字倒过来。心藏君火,火性炎上,人之聪明思悟皆因君火向上而生。但君火上炎,肾水下潜,则成火水未济之象,故善养生者,要养心火,向下,以温煦肾水,以成水火既济之卦,则肾水不寒而心火不浮☕古贤制字之妙,概在于此吧。再者,水之为字,亦坎卦水中满之象,其中自有妙义[疑问]
打开眉心,高血脂、血压、脑供血等问题迎刃而解
1.眉心 ——人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。
2.百病不侵
在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。
① 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。
② 经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。
③ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。
④ 打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
⑤ 按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!
1.眉心 ——人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。
2.百病不侵
在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。
① 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。
② 经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。
③ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。
④ 打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
⑤ 按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!
✋热门推荐