#江南百景图[超话]#
【招队友】
以前组野队大家都积极干活，偶尔一个做的少点，现在组野队全不干活[二哈]
我连续几次一个人肝一个队了！（qnmd）

我现在要招队友！
你只需要做到 ≧400分就行！
剩下我可以肝，
当然如果你也喜欢肝我会很高兴[泪]
偶尔工作忙的时候真的想偷懒一两次[泪][泪][泪]

微信加群[泪]

#教师爱用品推荐#
之前有人私信问我说电动牙刷有没有必要，手刷不是也不错吗？

说到这我就想问问你们：手刷了这么多年，你的牙现在怎么样？有没有蛀牙？偶尔会不会牙疼、牙龈出血？或者有没有偷懒不想刷牙的时候？
其实可以考虑下刷牙手法有没有问题，电动牙刷跟吸尘器一个道理，你手动搞总有些弄不干净的，电动效果又好又省事，真的值得一试！

考虑到你可能没用过心里打鼓，我真的挑了好久，挑到一支性价比top的牙刷，不到200，功能啊啥的都和一些知名大.牌没啥区别，重要的是1个月内可以无理由退换，随你怎么试，不喜欢退了就行~

国外大.牌坠火的是飞L浦6730，有2分钟定时，2周续航，ipx7级防水，声波震动，这些小火刷都有，而且在某些参数上更胜一筹，具体我整理了对比图在下面可以看一下~

我已经使用电动牙刷将近3年,总得来说要比传统的手动刷的干净很多,而且用这东西手不累,通常刷牙时间个人感觉要远大于普通牙刷刷牙时间。使用过程中比较像洗-牙的感觉，刷完牙特别的清清爽爽。

平时只用日常第一档，虽然转速很猛，但还算温和，全身水洗，刷洗充分，自动计时，左上、左下、右上、右下各30秒，一次两分钟，省心省力。

总的来说电动式牙刷物有所值，牙齿变白了，没有口臭了，再也不用担心得蛀牙了，享受科技进步的好处，何乐而不为呢？

蕞后下面有我的大鹅卷，领了还可以更便宜！老板承诺31天都可以退！放心去买！

Mark一下体脂低于26%的moment [馋嘴]

‍♀️吃什么减肥效果好：吃苦哈哈哈
每天我花近两个小时的时间锻炼 包括有氧无氧拉伸
有时候挺累的 偶尔也会想偷懒，每次运动前15-20分钟最难熬
但是健身带给我良好的身材 让我自信 让我开始好好的认真的吃饭 让我知道付出是有回报的
爱自己才是终身浪漫的开始