快乐！建议睡眠不好的都试一试|||现在的打工人真的好难
下班晚，身体累，到家之后又睡不着
好不容易睡着了 一夜能醒来好几次
久而久之，就每天顶着大大的熊猫黑眼圈了
而且整个人奄奄的没有精神…
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在小红书上冲浪入了这个人间好梦
有助于缩短入睡时间、调节作息、改善睡眠质量
这太适合我这种睡眠质量低下人群了
涂在耳朵后面就好了

非常方便
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我的话睡前半小时涂
没一会就会困到手机砸脸了[笑哭R]
真心建议经常失眠、觉浅多梦、睡眠质量不好的姐妹去试一试！！！
#睡眠好物#人间好梦 https://t.cn/RXnNTiO

在电视剧《急诊科医生》与《美好生活》中，有一位年轻的演员就受到了张嘉译的关照和力捧。
这位年轻的演员，便是90后岳以恩。
美丽清秀的她，在娱乐圈跑了多年的龙套，才得到张嘉译的力捧。
而能拥有如此美貌，也许是遗传了母亲的基因。
而她的母亲岳红，也是一位著名影后。
但在感情生活上，却令人倍感惋惜。
1962年，岳红出生于成都一个普通家庭。
在早年，岳红就非常的喜欢表演。
因此，她的梦想就是上中央戏剧学院。
15岁时，中戏到成都招生。
音乐老师便推荐她去试一试。
但不会普通话的岳红，用成都话也顺利的通过了面试。
但却因为意外，导致名落孙山。
为了能再度考中戏，她只能选择等待。
原本就不怎么富裕的家庭，更是承担不起。
于是，年仅16岁的她，开始了赚钱生活。
做起了临时工，主要做搬砖、拉沙子。
非常辛苦的工作，却令她非常快乐。
因为每天能挣一块五毛钱。
1980年，终于等到了机会，成功的考上了中戏。
毕业后，她被分配到了八一电影制片厂演员剧团工作。
随后，她首次出演电影《小岛》。
一步步努力，磨炼自己的演技和专业知识。
让她登了春晚的舞台。
1985年，她搭档姜文等人，在春晚的舞台上表演小品《买花生仁的姑娘》一举成名。
同年，她还主演了电影《野山》，获得了金鸡奖影后。
这一年，她才23岁。
春晚和影后的双双加持，让她跻身于一线明星。
之后，她出演了不少影视作品。
她靠着精湛和专业的精神，获得了观众的欢迎和喜爱。
事业顺遂的她，也迎来了爱情。
两人选择结婚，没多久便生下了女儿岳以恩。
本以为能够一直幸福下去，但却遭到了丈夫的抛弃。
岳红历经几番周折，拿到了女儿的抚养权，与女儿相依为命。
成为单亲妈妈并不容易，要更加拼命的拍戏养家了。
因为拍戏，她很少陪伴女儿岳以恩，还将其送去了寄宿学校。
这也是一个单亲妈妈的不容易之处。
也许是因为太拼命拍戏了，导致她患上了癌症。
得知消息后，仿佛天都要塌了。
好在后面的手术很成功，她重获了新生。
也正是因为这次癌症，导致她和女儿岳以恩的关系得到缓和。
等手术完成后，岳红没有继续休养下去，重新回到了片场拍戏。
如今57岁的岳红，依旧活跃在荧幕前。
自从离婚后，岳红便再也没有再婚了，仍旧单身一人。
希望岳红和岳以恩这对母女能给我们带来更好的作品。

一年以后我又回来啦
去年夏天是近几年体重最轻的时候
大概是124左右
但是过年回家以后就不受控制了
再回到学校变成了142斤
然后又又又又开始减肥
大概减肥了一个月
瘦了10多斤
又是熟悉的下降趋势
很想每天都在微博分钟吃的和体重
但是总怕坚持不下去
那就再开始试一试吧
为了喜欢的裙子和喜欢的人
加油！！！！