6月15日晚浙江卫视联合江苏卫视来了一场“616真心夜”晚会，可看完了后只想说一句：真心后悔！
开场节目是由INTO1演唱的《山河图》，真是丑就一个字，看一次说一次。几位团员的实力也just so so，有对不上嘴的，有迈不开腿的，这是参加老年模特步大赛，还是正经男团跳舞的啊？
和同在晚会表演的女团硬糖少女比，INTO1输得真不是一点半点，女孩们的颜值虽然也不算高，但至少整齐划一，有团魂，没那么辣眼睛。
黄子韬每每出场都是一身可以种花的土气，歌是真不好听，有腻腻歪歪的《冰激凌》，还有英不英村不村的英文歌《越界》，最糟糕的还是他的造型，白背心配紧身裤，好一个乡村精神小伙，这是混哪片街区的啊？
能和黄子韬比土的只有任嘉伦了，说实话任嘉伦从里到外都是一股子铁憨憨的猹味儿。这次任嘉伦的造型也继续加重他的土，红色眼影似唱大戏、粉色挑染似非主流。
但任嘉伦真唱勇气可嘉，歌艺还是有水平的，舞蹈动作也都记住了，只是没啥美感，仿佛在流利地跳民族风广播体操。
张哲瀚的舞蹈水平和表情管理也堪忧，面无表情低头自己琢磨的样子在粉丝看来或许很可爱，但对普通看节目的观众来说，那就是没准备好，不专业，没有镜头感。
张哲瀚的真唱水平倒不错，只是第一首歌难度不小，高音频频上不去、费了老力够不着的时候挺尴尬的。
罗云熙对嘴型在第一首自己的歌还OK，但第二首大合唱就露馅了，到他开口的时候竟然忘记举起话筒了，唱完半句才想起来，这画面就因尴尬而精彩了，是走神了还是紧张啊。
大张伟你怎么了？这是刚睡醒没来得及做造型吗，从头发到脸都写着疲惫，特写真的也很没精气神，有种被掏空的颓废。
大张伟第二首和张蔷合唱，人家张蔷平稳唱完自己的，就看到他一个人嗨，这就是所谓的摇滚精神吗？难道不是喝多了还没醒酒吗？
求求造型师好好给他做个造型吧，大张伟的表情也不要这么浮夸了。
杨宗纬也难得失误，在和网络歌手演唱《洋葱》时，杨宗纬声音不在线，高音上不去还忘词，简直就是被那个不知名的歌手吊打，太翻车。
第二首《梦里花》杨宗纬唱得也很吃力，高音硬是挤出来的，颤颤巍巍，感觉真是像废了他半条命的样子。
薛之谦第一首《摩天大楼》出场就是一个怼脸的大特写，看得人莫名惊恐，摄像师会不会拍？
紧接着高难度就来了，薛之谦竟然飞檐走壁，这是为了完美贴合歌词的节奏？不过真的是要赞一下，画面比看演唱会还要爽，气氛一下就燃了，但这样的形式必然会造成歌手气息不足，在听觉上稍稍差了意思。
第二首歌也很折腾，竟然在水里表演，虽然说很有音乐剧的感觉，但从画面上来看，那就挺奇怪，毕竟观众看的是特写，薛之谦的动作、发型和表情也被放大了不少。
后面竟然更折腾，把薛之谦按在水里几秒钟，emm……是很有难度了，但就不考虑一下画面的美感吗？但不管怎么说薛之谦这种尝试高难度的勇气可嘉。
吴亦凡这次不搞炫酷风，而是迷幻加赛博朋克，色彩很不错，视觉效果也很好，但别忘了吴亦凡可是人间皮卡丘啊，这次电力加倍，都不知道飙到多少伏了，被电到不行、电到我哆嗦，简直没耳朵听！
戴上墨镜的吴亦凡还是酷的，摘掉墨镜看到真实颜值心里都在滴血，这不是凡凡，而是丙丙啊！
女明星这边就蔡明最“突出”了，土味歌曲《姐就是女王》听得人很上头，洗脑指数一百昏，扮相装嫩又复古，身材更是绝，但脸是真的越来越没法看了，肿还带了点土，土又不失成熟女人的风韵，却怎么看怎么奇怪。
小表情更是多到不行，仿佛又一个刘敏涛在向我们招手，真的别了吧，这种看多了真的就油腻了。
和曾舜晞合唱，小表情更多了，真的想劝她不要再这么干了，太尬了。
看得出来景甜还是不太适合唱歌的，对嘴型无比僵硬，而且声音也不算好听，咱还是好好恢复一下脸，认真做演员吧。
还和刘雨昕来了首合唱，既不唯美也不好看，甚至还透露着些诡异。
刘雨昕这是怎么回事？大家都在比土么，花里胡哨的配色和厚重的妆容，怎么看都奇怪。
这还是时尚的呢，刘雨昕自己的表演才是真土气，里面是穿了个钻石背心吗？请问是把家里所有的项链手链都缠在手腕上了吗，暴发户土财主吗，怎么会离时尚这么远？
可怕的还有她油腻的表情，求求不要再抛媚眼了！
最后压轴出场的程潇也是意想不到，很少看到她的solo，这次看了就不是很想看第二次了，半开麦的水平还是有的，只是加上了舞蹈就显得力不从心，咱还是美美的不要试探自己的底线了。
晚会上好听的歌曲也很多，比方说周深的《化身孤岛的鲸》，唯美又空灵，画面也很有看《歌手》的感觉，只是妆容上真的不要这么爱豆好嘛？第二首《大艺术家》真的很不适合他，不要再任性选曲了。
实力派歌手都镇住了场子，萧敬腾两首连唱堪称完美，尤其是第二首《猴笼》，真的是非常有水准的视听享受。李荣浩就更不用说了，诸多晚会里都有他的身影，谁失误都不会轮到他，现场更好听！
陈小春、李宇春，还有凤凰传奇这样的实力歌手也全都在线，让他们参加晚会才是真正对的选择。
除了晚会里有不少的失误和烂节目，选择郎朗吉娜来当“福利官”也真是无理取闹，四手联弹这样的常规选项就好了，不要让他们尴尬的东北话来难为观众的耳朵了，找个专业的主持不好吗？
看完这场晚会真的只想说，购物晚会真的不要再乱来，请了一堆流量明星瞎闹，真心做用心办，把节目质量、立意提上去才是王道啊！
开场节目是由INTO1演唱的《山河图》，真是丑就一个字，看一次说一次。几位团员的实力也just so so，有对不上嘴的，有迈不开腿的，这是参加老年模特步大赛，还是正经男团跳舞的啊？
和同在晚会表演的女团硬糖少女比，INTO1输得真不是一点半点，女孩们的颜值虽然也不算高，但至少整齐划一，有团魂，没那么辣眼睛。
黄子韬每每出场都是一身可以种花的土气，歌是真不好听，有腻腻歪歪的《冰激凌》，还有英不英村不村的英文歌《越界》，最糟糕的还是他的造型，白背心配紧身裤，好一个乡村精神小伙，这是混哪片街区的啊？
能和黄子韬比土的只有任嘉伦了，说实话任嘉伦从里到外都是一股子铁憨憨的猹味儿。这次任嘉伦的造型也继续加重他的土，红色眼影似唱大戏、粉色挑染似非主流。
但任嘉伦真唱勇气可嘉，歌艺还是有水平的，舞蹈动作也都记住了，只是没啥美感，仿佛在流利地跳民族风广播体操。
张哲瀚的舞蹈水平和表情管理也堪忧，面无表情低头自己琢磨的样子在粉丝看来或许很可爱，但对普通看节目的观众来说，那就是没准备好，不专业，没有镜头感。
张哲瀚的真唱水平倒不错，只是第一首歌难度不小，高音频频上不去、费了老力够不着的时候挺尴尬的。
罗云熙对嘴型在第一首自己的歌还OK，但第二首大合唱就露馅了，到他开口的时候竟然忘记举起话筒了，唱完半句才想起来，这画面就因尴尬而精彩了，是走神了还是紧张啊。
大张伟你怎么了？这是刚睡醒没来得及做造型吗，从头发到脸都写着疲惫，特写真的也很没精气神，有种被掏空的颓废。
大张伟第二首和张蔷合唱，人家张蔷平稳唱完自己的，就看到他一个人嗨，这就是所谓的摇滚精神吗？难道不是喝多了还没醒酒吗？
求求造型师好好给他做个造型吧，大张伟的表情也不要这么浮夸了。
杨宗纬也难得失误，在和网络歌手演唱《洋葱》时，杨宗纬声音不在线，高音上不去还忘词，简直就是被那个不知名的歌手吊打，太翻车。
第二首《梦里花》杨宗纬唱得也很吃力，高音硬是挤出来的，颤颤巍巍，感觉真是像废了他半条命的样子。
薛之谦第一首《摩天大楼》出场就是一个怼脸的大特写，看得人莫名惊恐，摄像师会不会拍？
紧接着高难度就来了，薛之谦竟然飞檐走壁，这是为了完美贴合歌词的节奏？不过真的是要赞一下，画面比看演唱会还要爽，气氛一下就燃了，但这样的形式必然会造成歌手气息不足，在听觉上稍稍差了意思。
第二首歌也很折腾，竟然在水里表演，虽然说很有音乐剧的感觉，但从画面上来看，那就挺奇怪，毕竟观众看的是特写，薛之谦的动作、发型和表情也被放大了不少。
后面竟然更折腾，把薛之谦按在水里几秒钟，emm……是很有难度了，但就不考虑一下画面的美感吗？但不管怎么说薛之谦这种尝试高难度的勇气可嘉。
吴亦凡这次不搞炫酷风，而是迷幻加赛博朋克，色彩很不错，视觉效果也很好，但别忘了吴亦凡可是人间皮卡丘啊，这次电力加倍，都不知道飙到多少伏了，被电到不行、电到我哆嗦，简直没耳朵听！
戴上墨镜的吴亦凡还是酷的，摘掉墨镜看到真实颜值心里都在滴血，这不是凡凡，而是丙丙啊！
女明星这边就蔡明最“突出”了，土味歌曲《姐就是女王》听得人很上头，洗脑指数一百昏，扮相装嫩又复古，身材更是绝，但脸是真的越来越没法看了，肿还带了点土，土又不失成熟女人的风韵，却怎么看怎么奇怪。
小表情更是多到不行，仿佛又一个刘敏涛在向我们招手，真的别了吧，这种看多了真的就油腻了。
和曾舜晞合唱，小表情更多了，真的想劝她不要再这么干了，太尬了。
看得出来景甜还是不太适合唱歌的，对嘴型无比僵硬，而且声音也不算好听，咱还是好好恢复一下脸，认真做演员吧。
还和刘雨昕来了首合唱，既不唯美也不好看，甚至还透露着些诡异。
刘雨昕这是怎么回事？大家都在比土么，花里胡哨的配色和厚重的妆容，怎么看都奇怪。
这还是时尚的呢，刘雨昕自己的表演才是真土气，里面是穿了个钻石背心吗？请问是把家里所有的项链手链都缠在手腕上了吗，暴发户土财主吗，怎么会离时尚这么远？
可怕的还有她油腻的表情，求求不要再抛媚眼了！
最后压轴出场的程潇也是意想不到，很少看到她的solo，这次看了就不是很想看第二次了，半开麦的水平还是有的，只是加上了舞蹈就显得力不从心，咱还是美美的不要试探自己的底线了。
晚会上好听的歌曲也很多，比方说周深的《化身孤岛的鲸》，唯美又空灵，画面也很有看《歌手》的感觉，只是妆容上真的不要这么爱豆好嘛？第二首《大艺术家》真的很不适合他，不要再任性选曲了。
实力派歌手都镇住了场子，萧敬腾两首连唱堪称完美，尤其是第二首《猴笼》，真的是非常有水准的视听享受。李荣浩就更不用说了，诸多晚会里都有他的身影，谁失误都不会轮到他，现场更好听！
陈小春、李宇春，还有凤凰传奇这样的实力歌手也全都在线，让他们参加晚会才是真正对的选择。
除了晚会里有不少的失误和烂节目，选择郎朗吉娜来当“福利官”也真是无理取闹，四手联弹这样的常规选项就好了，不要让他们尴尬的东北话来难为观众的耳朵了，找个专业的主持不好吗？
看完这场晚会真的只想说，购物晚会真的不要再乱来，请了一堆流量明星瞎闹，真心做用心办，把节目质量、立意提上去才是王道啊！
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神奇的中成药，金匮肾气丸的10种妙用
原创 温暖中医
金匮肾气丸是汉代大医张仲景的名方，因为出自《金匮要略》而得名。
不过，这里要说明一下，现在市面上可以买到的金匮肾气丸并不是“原汁原味”的金匮肾气丸。
金匮肾气丸原方，张仲景只用到了八味药：地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、桂枝、附子。比较接近的是现在的桂附地黄丸。
而如今的金匮肾气丸里多了两味药：牛膝和车前子。
好了，为了避免大家搞混，你只要记住，你可以买桂附地黄丸，也可以买金匮肾气丸，后者增强了利水消肿的作用。
众所周知，金匮肾气丸的作用是补肾，而且主要是补肾阳。也有医家说，它不是补肾阳，而是激发肾气，但总的来说，药性偏温，所以那些手脚心发热、舌红、少苔的人是不能服用的。
总结了一下，金匮肾气丸大概能治疗以下10种疾病。
1、金匮肾气丸能治疗尿频、尿不尽、尿无力、尿等待
一天到晚尿很多，奇怪，明明没喝多少水，尿也多，尤其是到了晚上，不跑个七八次厕所就睡不好觉，有时候刚一躺下，尿意就来了，赶紧去厕所，然而有时候也只能勉强挤一点出来，就像那个拧不紧的水龙头一样，滴滴答答老在那儿滴水，这是肾阳不足，不能气化。
金匮肾气丸的治疗作用是双向的，尿多，尿收不住的，可以用它；尿不出来的，也是肾阳虚，也能用它。
2、金匮肾气丸能治疗口干
嘴巴干，喝多少水都不管用，这个时候，你缺的并不是水，而是缺乏一股阳气，阳气不够，气化不足，即使你喝再多的水也没有办法往上蒸腾到口腔中去。这就好比灶上有一锅水，你不开火，水是不会有任何变化的，那锅盖看上去依然很干燥，但是如果在锅底下烧起微微的小火，锅里的水就会慢慢变热，沸腾，水蒸气一往上蒸腾，锅盖就很湿润。金匮肾气丸吃了以后，口干的现象就能缓解。
3、金匮肾气丸能调理糖尿病
中医把糖尿病叫做消渴，你看总喝水总渴，还总尿尿，所以糖尿病的人身体里肯定是缺乏津液的，这个时候的治疗思路是滋阴。然而也有的人，他是身体里的那股气不够，不能把津液很好地利用起来，也可以考虑用金匮肾气丸。
4、金匮肾气丸能治疗多梦
如果你每天晚上都做梦，梦到和别人打架，气的咬牙切齿的，这是身体里的火气太旺了，要用清热解毒的办法。如果梦到的尽是一些很恐怖的东西，那就是肾虚，要用金匮肾气丸。
5、金匮肾气丸能治疗下肢水肿
小腿一按一个洞，晚上睡觉，一脱袜子，袜子时常在小腿周围勒出一道道印子，这是浮肿了。
那个水液进到身体以后，阳气不能把它蒸腾气化，于是，一部分从小便走，就是尿频；一部分积在身体的下半部分，就是水肿。
大家看，如果一个地方洪水泛滥了，农田都被水淹没了，这个时候该怎么办？是不是要给它豁一个口子，把水都利出去。而身体也有它自己的出口，那就是前后二阴，你只需要用些因势利导的药物，比如，茯苓、泽泻，利水消肿，再比如，车前子和牛膝，车前子利尿，能够让小便通畅，牛膝引药下行，专门治疗下半身疾病。再用点桂枝、附子，加强一下肾主气化的功能。组合在一起，它就有金匮肾气丸的影子。
6、金匮肾气丸能治疗脱发
脱发的原因有很多，血气不足会脱发，水湿上泛会脱发，瘀血梗阻也会脱发。金匮肾气丸治疗哪种脱发？当然是肾虚脱发。
肾虚了，肾气不足了，那头发就固摄不住，你一梳头，纷纷断掉落下来。就像秋天的树叶一样，摇摇欲坠，风一吹，哗啦啦直往下掉。
7、金匮肾气丸能治疗腰痛、脚痛
腰为肾之府，腰是肾的房子，肾虚了，后腰这块儿就会酸痛酸痛的。那脚痛呢？《诸病源侯论》里说，肾主腰脚。金匮肾气丸都能治。
8、金匮肾气丸能治疗虚喘
中医有一个词叫纳气归田，就是说人的呼吸不光要靠鼻子，胸腹也要跟着呼吸一块起伏，一呼一吸之间就能把人的精气归并到肾中去，封藏起来。而肾虚的人，肾主纳气的功能减弱，走几步路就要喘一阵儿，稍微干点活儿，就得坐下来休息一会儿，上下楼也会比较吃力。这个时候，金匮肾气丸就可以派上用场了。
9、金匮肾气丸能治疗耳鸣
肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。肾和耳朵是相通的，肾中精气透支过度，耳朵就会鸣响报警，就像肚子饿了会咕咕叫一样。金匮肾气丸也能治。
10、金匮肾气丸能治疗皮肤病
很多人一到秋冬天，脚后跟就会干燥脱皮，手摸上去，像麻布一样粗糙，严重的甚至会皲裂，会流血，这些皲裂的地方还会“藏污纳垢”，时间久了，就变成了让人难为情的黑色，天热时都不好意思穿露脚的鞋子。
《内经》里说，有诸于内，必形于外。就是说身体表面的一些问题都能从内部找到根源。这也是为什么你老在皮肤表面涂涂抹抹，却始终没有办法根治的原因。
你看脚后跟这个地方，刚好是肾经循行的路线，它就像这一区域的长官，统领管辖着这一带。所以什么脚后跟疼啊，脚后跟开裂啊，都要先考虑一下，是不是肾经的经气不足了。这也在金匮肾气丸的治疗范围之内。
当然，金匮肾气丸的作用可远远不止这些，以上不过是抛砖引玉罢了。
原创 温暖中医
金匮肾气丸是汉代大医张仲景的名方，因为出自《金匮要略》而得名。
不过，这里要说明一下，现在市面上可以买到的金匮肾气丸并不是“原汁原味”的金匮肾气丸。
金匮肾气丸原方，张仲景只用到了八味药：地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、桂枝、附子。比较接近的是现在的桂附地黄丸。
而如今的金匮肾气丸里多了两味药：牛膝和车前子。
好了，为了避免大家搞混，你只要记住，你可以买桂附地黄丸，也可以买金匮肾气丸，后者增强了利水消肿的作用。
众所周知，金匮肾气丸的作用是补肾，而且主要是补肾阳。也有医家说，它不是补肾阳，而是激发肾气，但总的来说，药性偏温，所以那些手脚心发热、舌红、少苔的人是不能服用的。
总结了一下，金匮肾气丸大概能治疗以下10种疾病。
1、金匮肾气丸能治疗尿频、尿不尽、尿无力、尿等待
一天到晚尿很多，奇怪，明明没喝多少水，尿也多，尤其是到了晚上，不跑个七八次厕所就睡不好觉，有时候刚一躺下，尿意就来了，赶紧去厕所，然而有时候也只能勉强挤一点出来，就像那个拧不紧的水龙头一样，滴滴答答老在那儿滴水，这是肾阳不足，不能气化。
金匮肾气丸的治疗作用是双向的，尿多，尿收不住的，可以用它；尿不出来的，也是肾阳虚，也能用它。
2、金匮肾气丸能治疗口干
嘴巴干，喝多少水都不管用，这个时候，你缺的并不是水，而是缺乏一股阳气，阳气不够，气化不足，即使你喝再多的水也没有办法往上蒸腾到口腔中去。这就好比灶上有一锅水，你不开火，水是不会有任何变化的，那锅盖看上去依然很干燥，但是如果在锅底下烧起微微的小火，锅里的水就会慢慢变热，沸腾，水蒸气一往上蒸腾，锅盖就很湿润。金匮肾气丸吃了以后，口干的现象就能缓解。
3、金匮肾气丸能调理糖尿病
中医把糖尿病叫做消渴，你看总喝水总渴，还总尿尿，所以糖尿病的人身体里肯定是缺乏津液的，这个时候的治疗思路是滋阴。然而也有的人，他是身体里的那股气不够，不能把津液很好地利用起来，也可以考虑用金匮肾气丸。
4、金匮肾气丸能治疗多梦
如果你每天晚上都做梦，梦到和别人打架，气的咬牙切齿的，这是身体里的火气太旺了，要用清热解毒的办法。如果梦到的尽是一些很恐怖的东西，那就是肾虚，要用金匮肾气丸。
5、金匮肾气丸能治疗下肢水肿
小腿一按一个洞，晚上睡觉，一脱袜子，袜子时常在小腿周围勒出一道道印子，这是浮肿了。
那个水液进到身体以后，阳气不能把它蒸腾气化，于是，一部分从小便走，就是尿频；一部分积在身体的下半部分，就是水肿。
大家看，如果一个地方洪水泛滥了，农田都被水淹没了，这个时候该怎么办？是不是要给它豁一个口子，把水都利出去。而身体也有它自己的出口，那就是前后二阴，你只需要用些因势利导的药物，比如，茯苓、泽泻，利水消肿，再比如，车前子和牛膝，车前子利尿，能够让小便通畅，牛膝引药下行，专门治疗下半身疾病。再用点桂枝、附子，加强一下肾主气化的功能。组合在一起，它就有金匮肾气丸的影子。
6、金匮肾气丸能治疗脱发
脱发的原因有很多，血气不足会脱发，水湿上泛会脱发，瘀血梗阻也会脱发。金匮肾气丸治疗哪种脱发？当然是肾虚脱发。
肾虚了，肾气不足了，那头发就固摄不住，你一梳头，纷纷断掉落下来。就像秋天的树叶一样，摇摇欲坠，风一吹，哗啦啦直往下掉。
7、金匮肾气丸能治疗腰痛、脚痛
腰为肾之府，腰是肾的房子，肾虚了，后腰这块儿就会酸痛酸痛的。那脚痛呢？《诸病源侯论》里说，肾主腰脚。金匮肾气丸都能治。
8、金匮肾气丸能治疗虚喘
中医有一个词叫纳气归田，就是说人的呼吸不光要靠鼻子，胸腹也要跟着呼吸一块起伏，一呼一吸之间就能把人的精气归并到肾中去，封藏起来。而肾虚的人，肾主纳气的功能减弱，走几步路就要喘一阵儿，稍微干点活儿，就得坐下来休息一会儿，上下楼也会比较吃力。这个时候，金匮肾气丸就可以派上用场了。
9、金匮肾气丸能治疗耳鸣
肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。肾和耳朵是相通的，肾中精气透支过度，耳朵就会鸣响报警，就像肚子饿了会咕咕叫一样。金匮肾气丸也能治。
10、金匮肾气丸能治疗皮肤病
很多人一到秋冬天，脚后跟就会干燥脱皮，手摸上去，像麻布一样粗糙，严重的甚至会皲裂，会流血，这些皲裂的地方还会“藏污纳垢”，时间久了，就变成了让人难为情的黑色，天热时都不好意思穿露脚的鞋子。
《内经》里说，有诸于内，必形于外。就是说身体表面的一些问题都能从内部找到根源。这也是为什么你老在皮肤表面涂涂抹抹，却始终没有办法根治的原因。
你看脚后跟这个地方，刚好是肾经循行的路线，它就像这一区域的长官，统领管辖着这一带。所以什么脚后跟疼啊，脚后跟开裂啊，都要先考虑一下，是不是肾经的经气不足了。这也在金匮肾气丸的治疗范围之内。
当然，金匮肾气丸的作用可远远不止这些，以上不过是抛砖引玉罢了。
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