【人生不必感慨，想开便是晴天】
一、人，活的就是一种心情。纵然人生如戏，从来也都来不及彩排，但戏中导演，却是我们自己。

剧情或悲或喜，其实都是取决于我们自己的内心，给这场如戏人生赋予怎样的灵魂。

心若向阳，必生温暖；心若哀凄，必生悲凉！然，向阳也好，哀凄也罢，人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而不变呢？只要懂得适当调整或者适时转角，就是好的。

无论对人还是对事，都不要想得太多，简单一点，淡然一点，生活便不会那么累。

生活中，我们都应该学会换位思考，将心比心！所谓己所不欲，勿施于人；予人玫瑰，手有余香。

用你的心，去感知别人的冷暖，给别人多一点尊重，多一些余地，相信你的友善，定能换回一份人心本性的馨香温婉。

二、做人，要学会恭敬谦和，与人为善，不要轻易去伤害任何一个人。一个真正有内涵的人，是从来不会那么自以为是，只顾着自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目的出头甚至张扬跋扈的。

他的修为会告诉他何谓进退适宜。逞能一时，不能逞能一世，勇敢适度，是一种落落大方，若勇敢过度，则显得目中无人。

人生，就像是一个车站，聚集了分散了；昨天，就像是一道风景，看见了模糊了；时间，就像是一个过客，记住了遗忘了；生活，就像是一个漏斗，得到了失去了；情谊，就像是一桌宴席，温热了寒凉了。

而爱情，便是一种无奈，心动了便痛了；心碎，演变成一种态度，放纵了收敛了；生命更是一种坦然，哭过了也笑了。

或许，我们只有经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。如果你不曾拥有，你永远也体会不到失去的心碎；如果你不曾失去，你便永远无法明白拥有的珍贵。

三、人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。

面对事情的时候，当你不再急于否认错误时，你就学到了首先重要的一课。

做人要敢做敢当，可以有利于己，但要无损于他！最好的生活就是以一颗纯善之心，真诚待人。

做得多，要得少；不埋怨，常微笑；不贪心，懂知足。不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不去在意卑劣之人。

永远不要让自己迷失在别人的风言风语中，因为没有谁可以拥有人见人爱花见花开的无敌魅力，所以没必要因为一个人的一句话就轻易改变自己，坚持做自己，才是独一无二。

四、走过的岁月，总有圆满，总有残缺；曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。心中的爱人，总在牵挂，总在惦记……

人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来；丢掉的，失去的，都不复拥有。

所以我们不要走得太匆忙，该爱的要用心去爱；该留的，要真诚挽留；该感受的要充分感受，该珍惜的要好好珍惜。该记得记下，该忘的忘掉，来的欢迎，走的目送，不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。

纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天！#每天读国学#

【蔡依林學會接受不完美 The Beauty of Imperfection】在四月份#世界地球日# 之際，#蔡依林# 登上ELLE雜誌封面人物。面對任何挑戰能夠信手拈來，不過超載的工作量造成心理不健康，不免令人感到有些心疼。她受訪時表示「出道10～15年之間，其實我都忙著處理明天的事情，比較不會去看一下自己的創傷長怎麼樣。好像隨著時間長大，容易讓人忘記自得其樂這件事情。」最後我問她，假如今天是戰士，要挺身而出保護地球，最想改變什麼事？「想要做出對地球有幫助的事情，就說多一點好話、保持健康的心吧。如果每個人都對自己的心理健康負責，環境不會差到哪裡去。」還不忘喊話：「地球，要毀滅的時候記得打一通電話給我（笑）。」#2022微博绿色挑战##绿色挑战#
圖文來源: ELLE Taiwan

#宝妈分享##家有萌宝#
今天给宝妈们分享一下孩子的睡眠问题！
～～我家小粽子之前，老是喜欢喝夜奶，晚上差不多每隔3-4个小时左右会哭醒的那种。一开始以为是受到了惊吓，后来我跟他睡有了很大改善，现在基本上可以睡到8小时左右会醒一次，好转太多了。而且我哄着哄着自己就睡了，不会放不下，我把我的经验分享给大家。#育儿#
首先温度很重要！！！每个孩子喜欢的温度不同，我家小粽子怕热，20-25度小粽子最喜欢，而且一定要盖薄被子或是睡袋，如果他热了，就会烦躁哭醒。
其次是饿！！！我家以前睡前150毫升奶，最后加到180-200的奶，现在娃睡得安稳多了，夜奶成功的戒掉，也能睡个整夜觉了。
（如果宝宝辅食吃的不多，睡前奶量一定给够，如果辅食吃的很多，奶要适当减少，要根据自家娃的情况慢慢调整。）
宝妈们不要担心，每位宝宝都不是睡渣，一定要仔细观察，给宝宝多一点耐心，细心照料，如果孩子睡不好，不仅小孩子遭罪，大人也休息不好。 #带娃日常##萌娃养成记##宝宝成长记录#