建议老百姓知晓的15个中成药，好用不贵

1、体质虚弱体虚，反复感冒——药箱常备—— 槐杞黄颗粒
【作用】益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒或老年人病后体虚，头晕，头昏，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。

2、眼睛干一到晚上看不见路，见风流泪——药箱常备——羊肝明目片
【作用】养血祛风，散热退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎风流泪。

3、胃火热盛，鼻涕带血丝，大便羊屎粒迟涩不通顺——药箱常备——牛黄解毒片
【作用】具有清热解毒之功效。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。

4、经常抽筋，手脚麻木——药箱常备——天麻丸
【作用】袪风除湿，通络止痛，补益肝肾。主治风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。

5、每次大便都困难，肠胃热盛口臭——药箱常备——通舒口爽胶囊
【作用】清热除湿，化浊通便。用于大肠湿热icon所致的便秘，口臭，牙龈肿痛。

6、湿气重，大肚子，大便粘马桶——药箱常备——六君丸
【作用】益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气icon食少，脘腹胀满，大便溏泄。

7、血脂高，身体肥胖，胸常常闷痛——药箱常备——排毒降脂胶囊
【作用】清热解毒祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕，胸闷，体胖，便秘等。

8、头发油得快，头皮屑增多头皮痒——药箱常备——除脂生发片
【作用】滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。

9、多吃一点就积食，肚子胀气大便也拉不出——药箱常备——大山楂丸
【作用】消食剂，具有开胃消食的功效。用于食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。

10、眼睛一到晚上看不清，迎风爱流泪——药箱常备——石斛夜光丸
【作用】滋阴补气，清肝明目。用于气血两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。

11、经常睡到半夜嗓子干痒咳嗽，不停地咳嗽还是痒痒——药箱常备——清喉利咽颗粒
【作用】清热利咽，宽胸润喉。用于急慢性咽炎、扁桃体炎，症见咽喉发干，声音嘶哑。

12、右胁下隐隐作痛，食欲减退，舌苔白腻或薄黄而干——药箱常备——结石通片
【作用】清热利湿，通淋排石，镇痛止血。用于泌尿系统感染，膀胱炎，肾炎水肿，尿路结石，血尿，淋沥混浊，尿道灼痛等。

13、全身瘙痒，挠的皮肤都破了，还是痒痒——药箱常备——防风通圣丸
【作用】具有解表通里，清热解毒之功效。主治外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，瘰疬初起，风疹湿疮。

14、排尿不畅，尿流变细，前列腺增生——药箱常备——前列腺通片
【作用】清利湿浊，化瘀散结。用于热瘀蕴结下焦所致的轻中度闭闭，症见排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛；前列腺炎和前列腺增生。

15、鼻子下巴额头粗糙一堆粉刺疙瘩，一碰就疼还流脓——药箱常备——当归苦参丸
【作用】凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。#忆果缘1971##每天学点中医#

高血脂的5大证型，看看你属于哪一种！

1.畏寒怕冷、眩晕、倦怠乏力、便溏，食少腹胀、面肢浮肿，舌淡质嫩、苔白。（脾肾阳虚）

2.眩晕、耳鸣、腰酸、膝软、五心烦热，口干、健忘、 失眠、舌质红、少苔。（肝肾阴虚）

3.眩晕、头痛、急躁易怒、面红、口苦、心悸、失眠、 便秘、舌质红或紫黯、苔黄。（阴虚阳亢）

4.形体肥胖、头重如裹、胸闷、肢麻沉重、心悸、失眠、口淡、食少，舌胖、苔滑腻。（痰浊阻遏）

5.胸胁胀闷、痛无定位，心前区刺痛、心烦不安、舌边尖有瘀点或瘀斑。（气滞血瘀）#健康养生##忆果缘1971##每天学点中医#

经常泡脚，这3个好处会慢慢显现

1、改善血液循环
用热水泡脚，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加。因此，适当泡脚能改善血液循环，很多手脚冰凉的人时常泡泡脚，是十分有好处的。
2、缓解头痛
正确泡脚能减轻头部血管压力，对改善某些类型的头痛也有一定的好处。所以，如果有时候头痛难耐，不妨泡一泡脚，或许就能帮助缓解。
3、有助睡眠
有睡眠专家认为，更年期女性每天用热水泡脚，可放松全身，缓解腰背疼痛，促进睡眠。但其实，即使不是更年期女性，劳累一天后泡一泡脚，也能帮助解除疲劳。#健康养生##忆果缘1971##医学科普##每天学点中医#