今日看点：世间万物不止是人类需要睡眠，就连动物们也需要睡觉，像我们熟知的蛇、乌龟等等。睡眠是我们身体自我修复的功能，当我们劳累了一天，回到家中，晚上我们熟睡的时候，我们身体里的器官也会进入休息状态，所以不管是身体还是内脏器官需要好好的休息。

近日，张阿姨就遇见了一件令人头痛的事儿，她每天晚上都睡得很早，可是一到夜里就总在3、4点钟醒来，她起初没在意以为只是单纯的失眠，可是后来几乎每天晚上都会醒，她开始觉得不对劲，尝试了很多方法都不行，于是就去找了老中医看情况。

老中医告诉她是脾胃不和，平日里，要注意脾胃的养护，只能在生活上慢慢调理，直到现在，张阿姨还在调理身体，不过很少有半夜再醒的情况了。所以我们生活中，要是觉得身体有什么不对劲的地方，一定要赶紧去找医生看看，早预防早治疗。

如今各行各业竞争压力大，特别是打工人群，家人又不在身边，一定要注意身体。失眠是时常发生的事，很多人都不在意，但是当我们失眠多梦、常常惊醒的时候，一定要警惕，有可能暗示着四大疾病，下面我们一起来了解一下吧：

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