#减肥[超话]#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day96[音乐]
[微风]#健康减脂100天# [微风]第41天[微风]

关于减重∶晨重54.1kg（累计-1.2kg）
今早居然掉了0.2kg，好意外，毕竟昨天睡前还在啃苹果～[二哈]

早饭∶238千卡，中饭∶368千卡，晚饭∶278千卡，加餐∶383千卡，共1267千卡～[干杯]

[春游家族]关于运动∶居家运动39'
起晚了点就不想出门了，那就在家蹦哒吧，嗯，也很快乐～[送花花]

[鲜花]关于生活∶日常流水账
昨晚临睡前差点吃了小零食，一个苹果挽救了我，吃完就什么也不想吃了～[允悲]今早体重居然还降了，还有什么比这更开心～[打call]“每个上秤的早晨，都要感谢昨晚那个克制的自己”，果然是这样，继续加油，棒棒哒彬彬妞儿～
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

#河南师范大学平原湖校区广播站#
【节目预告·武汉大学】

“最是人间烟火气”是大多数人对于武汉这座城市的评价。每个早晨城市从大街小巷“过早”的香气中醒来；等到了夜晚，武汉也从来都是极为热闹的：牵手散步的伴侣、热闹的路边小摊、公园玩闹的孩童，每一帧画面都是温暖的代名词。悠长的历史也让武汉具有别番风味。165条江河日夜奔流，宏伟的长江大桥位于长江水道之上，是城市东西的桥梁。黄鹤楼历经百年仍屹立不倒，见证着古今太多故事。而武汉大学，给这座极具历史底蕴的城市更添一份书卷气息，也让武汉这座城市以另一种方式被更多人所熟知。

今晚主播思远与你不见不散！(供稿:哈尔)

【如何用益生菌来调理身体中的幽门螺旋杆菌？】
​现在是早晨6:03，今天早晨通过20多分钟的时间给大家讲了一个颠覆性的概念，现在每个人谈到幽门螺旋杆菌，几乎都是谈其色变，因为都知道这个菌会引起胃癌，但其实并不知道这个微生物已经和我们共生共存了10万年，所以我们人类在了解他之后，想把他立刻杀死的想法，本身就是有问题的，如果你采用抗生素的方法，最终他会给你卷土重来，甚至报复你更狠，所以我们用益生菌去调理幽门螺旋杆菌，让微生物来治理微生物，自己这种方法大家一定要知道，其实我们人类应该多去了解大自然，更多的要了解我们人体的微生态环境！！ https://t.cn/Ai0ib5pO