每日#健康# 小知识:
关于——春季养生[抱一抱][抱一抱]
#春季养生,养肝护脾是关键[暖一下]。
应该早睡早起,散步缓行,才能使精神愉悦、身体健康[牛哞哞]。
饮食方面,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平[牛年大吉]。
坚持春季“省酸增甘”的饮食原则,以健脾益胃,增进健康。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。多吃甘甜的碱性食物,像大枣、山药、马铃薯等甘甜食物及富含钠、钙、镁、钾等碱性蔬菜和水果,如冬瓜、番茄、黄瓜、萝卜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、草莓、柿子、葡萄以及豆类、奶制品等[牛哞哞]。
此外,春寒料峭,要注意防寒保暖[心]。##养生[超话]# #美容#
关于——春季养生[抱一抱][抱一抱]
#春季养生,养肝护脾是关键[暖一下]。
应该早睡早起,散步缓行,才能使精神愉悦、身体健康[牛哞哞]。
饮食方面,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平[牛年大吉]。
坚持春季“省酸增甘”的饮食原则,以健脾益胃,增进健康。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。多吃甘甜的碱性食物,像大枣、山药、马铃薯等甘甜食物及富含钠、钙、镁、钾等碱性蔬菜和水果,如冬瓜、番茄、黄瓜、萝卜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、草莓、柿子、葡萄以及豆类、奶制品等[牛哞哞]。
此外,春寒料峭,要注意防寒保暖[心]。##养生[超话]# #美容#
【金投健康核酸检测及报告查询服务助力无忧返乡】由于新冠疫情阶段性反复,冬春季疫情防控面临更加严峻复杂的形势。为响应全国疫情防控政策,金投健康联合杭州市卫健委、杭州市数据资源管理局推出“核酸检测报告查询”应用,并在杭州健康通APP上线“疫情服务专区”。
牛年春节前夕,金投健康上线新冠核酸检测及报告查询服务。服务一经上线,受到了广大市民的欢迎,数据显示,截至目前,在杭州健康码的健康应用上,核酸检测预约量达79736次,核酸报告查询量更是达到400989次,金投健康全力保障数万市民无忧返乡。除了提供核酸检测预约和报告查询服务外,金投健康还为广大市民提供疫情最新资讯、在线问诊、口罩直达服务。为返乡人群及留杭过年市民提供贴心服务,保障春节期间市民的健康需求,提升民众对核酸检测认知与疫情防控意识。
牛年春节前夕,金投健康上线新冠核酸检测及报告查询服务。服务一经上线,受到了广大市民的欢迎,数据显示,截至目前,在杭州健康码的健康应用上,核酸检测预约量达79736次,核酸报告查询量更是达到400989次,金投健康全力保障数万市民无忧返乡。除了提供核酸检测预约和报告查询服务外,金投健康还为广大市民提供疫情最新资讯、在线问诊、口罩直达服务。为返乡人群及留杭过年市民提供贴心服务,保障春节期间市民的健康需求,提升民众对核酸检测认知与疫情防控意识。
随笔:红火过年今天是初六,六六大顺说佳话,最好时光就停下,相互祝福福气大。祝福祖国乘风破浪强军强国威震天下!祝福社会安定人民幸福六业兴旺加速发展一日千里如骏马!祝福有情人终成眷属家庭美满儿女健康日长夜大!祝福亲朋故友长相望人不疏情更长问候不分远近直达海角与天涯!祝福大家牛年大吉健康第一六六大顺年年春浓岁岁花香万事如意每天快乐笑哈哈![赞][耶][哈哈]
✋热门推荐