在asda发现薄荷甘草茶，发现正好治我阴虚血燥。虽然西方天天黑中药其实他们自己也用中草药，点名Holland&Barrett和Pukka，HB各种植物草药补剂，Pukka各种本草调和口味奇奇怪怪的茶，都跟中医理念差不多。
之前韩国超市买的枸杞茶挺方便适合不爱吃枸杞的嫌泡散枸杞麻烦的，玄米绿茶和炒玉米茶喝了有点子上火。棒子这个品牌的茶淘宝都有售。

韩国人都喝什么茶？#韩国茶饮##茶生活#

韩国种植与饮用的茶大多为绿茶。韩国茶叶按采摘时间分为一期茶、二期茶、三期茶和四期茶四种：

一期茶多在谷雨时期采摘，呈芽叶状；二期茶在谷雨后采摘，多用来制作绿茶；三期茶中咖啡因含量低，饮用起来更有清韵；四期茶茶叶较老，多制作成茶粉饮用。

除了常规的茶叶，韩国还有一些特殊的代用茶。比较常见的有五谷茶，如大麦茶、薏米茶、玄米茶等；药草茶，如五味子茶、百合茶、艾草茶等；水果茶，包括柚子茶、青梅茶、橘皮茶等。

据说国产的很多水果上面会打蜡，茶叶会打农药。所以我介绍大家一种玄米茶。

玄米茶是日本和韩国流行的绿茶饮品。它以糙米为主要原料，经过几道加工工序加入绿茶，制成一种特别的茶叶产品。这种玄米茶冲泡后即有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘培米香。茶米香气有机交融，无论是滋味、香气还是营养价值堪比传统绿茶。玄米茶在日本、韩国受上班族的青睐。

玄米茶的功效：
1、促进身体新陈代谢。
2、缓解精神压力。
3、健脾养胃。
健脾养胃是玄米茶的重要功效之一。
它能提高脾胃消化能力，缓解脾胃虚弱，对脾胃不合和消化不良有很好的疗效。此外，它的卡路里极低。它所含的酚类物质也能加快体内脂肪的燃烧，减少体内脂肪的堆积。可以减肥。劳累、经常喝酒的人也可以喝呢。