（4.9）W两个世界
三坚昨天的这篇文堪称精品，和他以前写的文字不可同日而语。就连风格和用词都也发生了巨大的改变。比起以前的清新朴素，更为朦胧与唯美。
其中最为打动人的，是写作角度的变化和情感的共鸣。
被关注者和关注者视觉的切换，让文章有了不同的叙述角度。
而在不相识的基础上的情感共鸣，让这篇文章流动着一种淡淡的忧伤和遗憾。
红绿灯的倔强坚守，剖析着自己的心路。他事实上却不自知的孤独，替他增加了孤勇者的光辉。
来自红绿灯世界之外的关注者，则更多落笔在多情与温柔上，读懂了他的孤独，却无法传达这份理解。
两个世界既相知又不相识的怅惘与忧伤，无奈与遗憾，尽在不言中。
如果带入三坚的处境，这恐怕是他和他的关注者们最好的解读了吧？
文章巧妙地运用了一系列的意向，来传递形象化的信息。
孤独坚守，坚持原则、不妥协、不折中的红绿灯；代表金钱后盾的银行；代表为了博取金钱青睐，争当第一门面的石狮子。
三坚用客观而隐晦的视角，传达出来他想要传达的：是的，你看见的都有，但那些，与我无关。
陪伴红绿灯的路灯、梧桐，则是另外一种意象：师长和朋友，却不是知己。
读懂他的，是来自于他世界之外的一道注视。
我不知道三坚写的时候，心里面有没有把这个注视者具象化，但通过他对这位注视者内心的描述，他应该也读懂了这位注视者。
读懂那些善意，体贴，温柔与呵护。
或许三坚在写这篇文章的时候，脑海里可能浮现过一个，或者一些影子：来自于红绿灯世界之外的爱与温柔！
两个世界，共鸣的心灵，共振的频率，却相知不相识的遗憾！
两个世界，同样的思维，同样的情感，却带不走也留不住的忧伤！
我想起张爱玲的一句话来：
“在这城市里我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。”
如果，一直都有那么一个人，但是却一直都没有相遇呢？
最后的两句话，三坚，是给一个他知道一直在关注他，一直会读他的文，并且无意中让他知道却不确定是谁的人的吧？
也许，是一群人？
#张三坚##一个演员的故事##每日一善#
三坚昨天的这篇文堪称精品，和他以前写的文字不可同日而语。就连风格和用词都也发生了巨大的改变。比起以前的清新朴素，更为朦胧与唯美。
其中最为打动人的，是写作角度的变化和情感的共鸣。
被关注者和关注者视觉的切换，让文章有了不同的叙述角度。
而在不相识的基础上的情感共鸣，让这篇文章流动着一种淡淡的忧伤和遗憾。
红绿灯的倔强坚守，剖析着自己的心路。他事实上却不自知的孤独，替他增加了孤勇者的光辉。
来自红绿灯世界之外的关注者，则更多落笔在多情与温柔上，读懂了他的孤独，却无法传达这份理解。
两个世界既相知又不相识的怅惘与忧伤，无奈与遗憾，尽在不言中。
如果带入三坚的处境，这恐怕是他和他的关注者们最好的解读了吧？
文章巧妙地运用了一系列的意向，来传递形象化的信息。
孤独坚守，坚持原则、不妥协、不折中的红绿灯；代表金钱后盾的银行；代表为了博取金钱青睐，争当第一门面的石狮子。
三坚用客观而隐晦的视角，传达出来他想要传达的：是的，你看见的都有，但那些，与我无关。
陪伴红绿灯的路灯、梧桐，则是另外一种意象：师长和朋友，却不是知己。
读懂他的，是来自于他世界之外的一道注视。
我不知道三坚写的时候，心里面有没有把这个注视者具象化，但通过他对这位注视者内心的描述，他应该也读懂了这位注视者。
读懂那些善意，体贴，温柔与呵护。
或许三坚在写这篇文章的时候，脑海里可能浮现过一个，或者一些影子：来自于红绿灯世界之外的爱与温柔！
两个世界，共鸣的心灵，共振的频率，却相知不相识的遗憾！
两个世界，同样的思维，同样的情感，却带不走也留不住的忧伤！
我想起张爱玲的一句话来：
“在这城市里我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。”
如果，一直都有那么一个人，但是却一直都没有相遇呢？
最后的两句话，三坚，是给一个他知道一直在关注他，一直会读他的文，并且无意中让他知道却不确定是谁的人的吧？
也许，是一群人？
#张三坚##一个演员的故事##每日一善#
#生活日记#
20220405－19
#减肥日记#
20220405－1
开启124天的早睡和减肥生涯啦，内心还是想逃避，还是没有做好开始的准备，可是我知道我永远都不会做好准备，永远都想逃避，永远都想推后一天，所以我一直都没有瘦，就今天吧，就从今天开始吧，这次无论如何都要坚持，一定不能半路放弃，如果之前能坚持下去的话，说不定现在都瘦了，一定不自己给自己压力。
减肥
1.目前体重59.77kg，目标体重48kg，需要减重11.77kg。
2.减肥时间124天，4月5日-8月6日（含8.6）
从清明到立秋。
3.每周一早上称体重，每周记录自己的体重。
4.每七天可休息一天，可以不运动，吃想吃的东西。
5.跑步够300公里，跳绳够30万个，帕梅拉跳够20套，运动天数不少于90天（跑步和跳绳的天数）。
6.每天记录自己运动和饮食情况。
7.最最最最重要的一点，一定一定一定要坚持，不半途而弃，一定一定一定不因为体重没有下降而焦虑[打call][打call]
早睡
1.上班的时候不晚于一点睡觉，不上班的时候不晚于三点睡觉
2.早睡利于减肥。
3.虽然熬夜很快乐，但是健康更重要，想想熬夜之后心脏的跳动。
4.每十天可以熬一次大夜，五点之前睡觉。
5.睡不着就多躺一会，让自己安静下来，要燥越睡不着，不要多想就好好睡觉
加油，相信自己减肥和早睡都能做到[打call][打call]
20220405－19
#减肥日记#
20220405－1
开启124天的早睡和减肥生涯啦，内心还是想逃避，还是没有做好开始的准备，可是我知道我永远都不会做好准备，永远都想逃避，永远都想推后一天，所以我一直都没有瘦，就今天吧，就从今天开始吧，这次无论如何都要坚持，一定不能半路放弃，如果之前能坚持下去的话，说不定现在都瘦了，一定不自己给自己压力。
减肥
1.目前体重59.77kg，目标体重48kg，需要减重11.77kg。
2.减肥时间124天，4月5日-8月6日（含8.6）
从清明到立秋。
3.每周一早上称体重，每周记录自己的体重。
4.每七天可休息一天，可以不运动，吃想吃的东西。
5.跑步够300公里，跳绳够30万个，帕梅拉跳够20套，运动天数不少于90天（跑步和跳绳的天数）。
6.每天记录自己运动和饮食情况。
7.最最最最重要的一点，一定一定一定要坚持，不半途而弃，一定一定一定不因为体重没有下降而焦虑[打call][打call]
早睡
1.上班的时候不晚于一点睡觉，不上班的时候不晚于三点睡觉
2.早睡利于减肥。
3.虽然熬夜很快乐，但是健康更重要，想想熬夜之后心脏的跳动。
4.每十天可以熬一次大夜，五点之前睡觉。
5.睡不着就多躺一会，让自己安静下来，要燥越睡不着，不要多想就好好睡觉
加油，相信自己减肥和早睡都能做到[打call][打call]
【环时深度：一层层掀开美国面具！#美国是世界动荡的幕后黑手# ！】#面具下的丑恶美利坚# 编者的话：“这个人（俄罗斯总统普京）不能再继续掌权。”当地时间3月26日，美国总统拜登在波兰就俄乌冲突发表演讲时这样说。虽然事后白宫试图为这一赤裸裸干涉他国内政的表态洗白，但这句“说漏了嘴”的话，暴露了华盛顿挑事的真实目的——拖垮俄罗斯，推翻俄政府，以助美国全球称霸。
俄乌冲突只是美国通过激化他国矛盾或者直接发动战争来谋取地缘政治利益众多例子中的最新一个。美国将政治经济、文化教育、舆论平台等资源统统玩弄于股掌之中，打着“人权”“民主”“自由”等旗号，在世界各地制造动荡。
据不完全统计，自1776年宣布独立以来，在240多年的历史中，美国没有参与战争的时间不足20年；从1945年第二次世界大战结束到2001年，世界上153个国家和地区发生了248场武装冲突，其中美国发起的就有201场，约占81%。
回顾美国的侵略史和干涉史，足见华盛顿就是世界动荡的幕后黑手，是世界混乱之源。
沉迷于穷兵黩武的“快感”
美国好战吗？如果从大数据的角度来看，答案是肯定的。二战以来，几乎每一任美国总统都有“属于自己的战争”，这些战争让被侵略国满目疮痍，数百万平民死亡，数千万人流离失所。美国前总统卡特将本国“好战”的原因归结为“美国总是想迫使其他人采用美国的原则”。
中国有“兵者（指兵器）不祥之器，不得已而用之”的说法。但为什么美国在二战之后依然对用兵“甘之如饴”？寻找答案，可以先看看美国的建国史和扩张史，追溯到印第安人几乎被斩尽杀绝的那一幕。美国前总统奥巴马出过一本名叫《应许之地》的回忆录。之所以叫这个名，是因为大多数美国人认为脚下这片“风水极佳”的宝地是上帝的恩赐。可是他们忘了，北美并非无主之地，当年的几千万印第安人去哪儿了？
翻过“印第安人大屠杀”一页之后，美国又在更大范围内借力战争走强——通过美西战争，跻身世界军事强国；以第一次世界大战为契机，成为世界巨头；二战后，取得国际秩序的主导地位。在200多年的历史中，美国不断发动和参与战争，而战争也始终在塑造美国。这个过程促使美国大量政治精英沉迷于穷兵黩武的“快感”，苦恼于和平可能带来的“无敌则无武”的安宁，无法遏制其制造动荡以夺霸权的欲念。他们满世界找敌人，特别是在冷战后，以其“单极世界”狂想在世界多地掀起干涉主义浪潮，搞出一系列战争、颠覆和渗透行动，目的只有一个——全球称霸。
为扫除异己而战
1945年日本战败后，反法西斯同盟迅速解体，而大国争霸脚步震荡世界。其中，最典型的例子就是1950年美国对朝鲜发动全面侵略，并直接把战火烧到了鸭绿江边。
美国强权干涉他国内政、屠杀平民的这页罪恶史，写满了300多万平民死亡、约300万人成为难民的悲惨故事。朝鲜方面统计，战争摧毁了约8700座工厂、5000所学校、1000家医院和60万户家庭，而韩方的损失高达412.3亿韩元，相当于官方汇率下的69亿美元。透过历史硝烟，人们能够清晰看到美国遏制共产主义、谋求全球霸权的狰狞面目。
为达到扫除异己的目的，美国从来都不择手段，甚至不惜在世界各地发动战争，不惜导致生灵涂炭。曾经的“巴尔干之虎”南斯拉夫，就是在美国寻求霸权的过程中逐渐被“肢解”的。
尽管南斯拉夫是一个社会主义国家，但在冷战前期，它曾一度是以美国为首的西方阵营拉拢的对象。原因说来也十分简单：由于和苏联存在地缘政治矛盾，再加上前南斯拉夫领导人铁托和苏联领导人斯大林之间的不和，南斯拉夫在冷战期间采取了不结盟的独立外交政策。对于把东欧视为和苏联对峙“前沿阵地”的美国而言，这成了一个机会。于是，美国向南斯拉夫提供大量经济援助，其他西方国家也向南斯拉夫打开贸易大门。
然而，当时间的车轮进入上世纪80年代，随着苏联颓势渐显，南斯拉夫在美国全球战略中的重要性也逐渐降低。对这样一个已经无法再成为“战略缓冲地”的国家，华盛顿的态度迅速改变。更何况，南斯拉夫的“红色”血脉和地处地中海要道的位置，更让它成为美国急迫希望拔掉的“眼中钉”。
经济遏制、扩大民族分裂、意识形态舆论战……美国的一连串攻势，导致南斯拉夫在上世纪90年代陷入分裂和内战的境地，逐渐解体。即便如此，美国制造混乱的脚步依然没有停止。科索沃战争爆发后，以美国为首的北约军队打着“避免人道主义灾难”的旗号，无差别轰炸南联盟78天。在这场战争中，中国驻南联盟大使馆被炸，3名中国记者不幸遇难，成为中国人民至今难以忘怀的伤痛。在美国的军事干预下，南联盟最终彻底解体。
为“清理门户”而战
美国不仅在东亚、中东、欧洲这些具有重要地缘战略意义的地方挑起战争，就连一向被它视为“后院”的拉丁美洲也没有放过。在历史上，华盛顿一直寻求在拉美拥有“绝对优势”，对于那些产生了“反美总统”的拉美国家，美国轻则策动军事政变，重则直接派兵入侵。
1983年10月，美国突然入侵格林纳达。在此之前，这个加勒比岛国刚刚发生了内乱，“亲苏反美”的科尔德成为格林纳达的新任领导人。这自然是美国所不容的结果。最终，美国占领格林纳达，并在“指导”这个国家选出新的亲美政府后，才从这个岛国撤军。
有分析认为，美国入侵格林纳达并不仅为这个国家本身，更意在向苏联示威，并震慑古巴、尼加拉瓜等其他有反美倾向的国家。不止格林纳达，在过去的半个世纪，美国还曾因类似原因入侵过巴拿马、多米尼加等多个拉美国家。从本质上来说，华盛顿这样做都是为了稳固自己在拉美的“绝对权力”。
能否给和平一个机会？
越南战争、海湾战争、阿富汗战争、伊拉克战争、叙利亚战争……细数二战后美国发动的对外战争，可以说嗜战成了华盛顿的传统。这些战争不仅在世界上造成动荡，还导致美国民粹泛滥，国内政治对立加剧，美国国内出现全方位危机。美国在发动战争时总是打着“人权”“民主”等旗号，但是这样的事做多后，穿帮的就太多了，世界人民也认清了美国行为的本质。
曾经因为美国制造动荡而饱受战争之痛的塞尔维亚人，近期用一种独特的方式对华盛顿的战争罪行进行揭露和鞭笞。当地时间2022年3月17日，在塞尔维亚首都贝尔格莱德举行的一场足球比赛中，观众拉起6条横幅。其中5条横幅上密密麻麻写着美国以及以美国为首的北约直接或间接入侵国家的名单：朝鲜1950年，危地马拉1954年，印尼1958年，古巴1961年，越南1961年，刚果1964年，老挝1964年，巴西1964年，多米尼加1965年，希腊1967年，阿根廷1976，尼加拉瓜1981年……在最长的一条横幅上赫然写着一排大字——“我们想说的是，给和平一个机会！”
美国是世界动荡的幕后黑手，何日能收手？世上一切爱好和平的人士都在质问！（《环球时报》3月28日7版文章，本报记者 李剑 白云怡 本报特约记者 张栋 ）
俄乌冲突只是美国通过激化他国矛盾或者直接发动战争来谋取地缘政治利益众多例子中的最新一个。美国将政治经济、文化教育、舆论平台等资源统统玩弄于股掌之中，打着“人权”“民主”“自由”等旗号，在世界各地制造动荡。
据不完全统计，自1776年宣布独立以来，在240多年的历史中，美国没有参与战争的时间不足20年；从1945年第二次世界大战结束到2001年，世界上153个国家和地区发生了248场武装冲突，其中美国发起的就有201场，约占81%。
回顾美国的侵略史和干涉史，足见华盛顿就是世界动荡的幕后黑手，是世界混乱之源。
沉迷于穷兵黩武的“快感”
美国好战吗？如果从大数据的角度来看，答案是肯定的。二战以来，几乎每一任美国总统都有“属于自己的战争”，这些战争让被侵略国满目疮痍，数百万平民死亡，数千万人流离失所。美国前总统卡特将本国“好战”的原因归结为“美国总是想迫使其他人采用美国的原则”。
中国有“兵者（指兵器）不祥之器，不得已而用之”的说法。但为什么美国在二战之后依然对用兵“甘之如饴”？寻找答案，可以先看看美国的建国史和扩张史，追溯到印第安人几乎被斩尽杀绝的那一幕。美国前总统奥巴马出过一本名叫《应许之地》的回忆录。之所以叫这个名，是因为大多数美国人认为脚下这片“风水极佳”的宝地是上帝的恩赐。可是他们忘了，北美并非无主之地，当年的几千万印第安人去哪儿了？
翻过“印第安人大屠杀”一页之后，美国又在更大范围内借力战争走强——通过美西战争，跻身世界军事强国；以第一次世界大战为契机，成为世界巨头；二战后，取得国际秩序的主导地位。在200多年的历史中，美国不断发动和参与战争，而战争也始终在塑造美国。这个过程促使美国大量政治精英沉迷于穷兵黩武的“快感”，苦恼于和平可能带来的“无敌则无武”的安宁，无法遏制其制造动荡以夺霸权的欲念。他们满世界找敌人，特别是在冷战后，以其“单极世界”狂想在世界多地掀起干涉主义浪潮，搞出一系列战争、颠覆和渗透行动，目的只有一个——全球称霸。
为扫除异己而战
1945年日本战败后，反法西斯同盟迅速解体，而大国争霸脚步震荡世界。其中，最典型的例子就是1950年美国对朝鲜发动全面侵略，并直接把战火烧到了鸭绿江边。
美国强权干涉他国内政、屠杀平民的这页罪恶史，写满了300多万平民死亡、约300万人成为难民的悲惨故事。朝鲜方面统计，战争摧毁了约8700座工厂、5000所学校、1000家医院和60万户家庭，而韩方的损失高达412.3亿韩元，相当于官方汇率下的69亿美元。透过历史硝烟，人们能够清晰看到美国遏制共产主义、谋求全球霸权的狰狞面目。
为达到扫除异己的目的，美国从来都不择手段，甚至不惜在世界各地发动战争，不惜导致生灵涂炭。曾经的“巴尔干之虎”南斯拉夫，就是在美国寻求霸权的过程中逐渐被“肢解”的。
尽管南斯拉夫是一个社会主义国家，但在冷战前期，它曾一度是以美国为首的西方阵营拉拢的对象。原因说来也十分简单：由于和苏联存在地缘政治矛盾，再加上前南斯拉夫领导人铁托和苏联领导人斯大林之间的不和，南斯拉夫在冷战期间采取了不结盟的独立外交政策。对于把东欧视为和苏联对峙“前沿阵地”的美国而言，这成了一个机会。于是，美国向南斯拉夫提供大量经济援助，其他西方国家也向南斯拉夫打开贸易大门。
然而，当时间的车轮进入上世纪80年代，随着苏联颓势渐显，南斯拉夫在美国全球战略中的重要性也逐渐降低。对这样一个已经无法再成为“战略缓冲地”的国家，华盛顿的态度迅速改变。更何况，南斯拉夫的“红色”血脉和地处地中海要道的位置，更让它成为美国急迫希望拔掉的“眼中钉”。
经济遏制、扩大民族分裂、意识形态舆论战……美国的一连串攻势，导致南斯拉夫在上世纪90年代陷入分裂和内战的境地，逐渐解体。即便如此，美国制造混乱的脚步依然没有停止。科索沃战争爆发后，以美国为首的北约军队打着“避免人道主义灾难”的旗号，无差别轰炸南联盟78天。在这场战争中，中国驻南联盟大使馆被炸，3名中国记者不幸遇难，成为中国人民至今难以忘怀的伤痛。在美国的军事干预下，南联盟最终彻底解体。
为“清理门户”而战
美国不仅在东亚、中东、欧洲这些具有重要地缘战略意义的地方挑起战争，就连一向被它视为“后院”的拉丁美洲也没有放过。在历史上，华盛顿一直寻求在拉美拥有“绝对优势”，对于那些产生了“反美总统”的拉美国家，美国轻则策动军事政变，重则直接派兵入侵。
1983年10月，美国突然入侵格林纳达。在此之前，这个加勒比岛国刚刚发生了内乱，“亲苏反美”的科尔德成为格林纳达的新任领导人。这自然是美国所不容的结果。最终，美国占领格林纳达，并在“指导”这个国家选出新的亲美政府后，才从这个岛国撤军。
有分析认为，美国入侵格林纳达并不仅为这个国家本身，更意在向苏联示威，并震慑古巴、尼加拉瓜等其他有反美倾向的国家。不止格林纳达，在过去的半个世纪，美国还曾因类似原因入侵过巴拿马、多米尼加等多个拉美国家。从本质上来说，华盛顿这样做都是为了稳固自己在拉美的“绝对权力”。
能否给和平一个机会？
越南战争、海湾战争、阿富汗战争、伊拉克战争、叙利亚战争……细数二战后美国发动的对外战争，可以说嗜战成了华盛顿的传统。这些战争不仅在世界上造成动荡，还导致美国民粹泛滥，国内政治对立加剧，美国国内出现全方位危机。美国在发动战争时总是打着“人权”“民主”等旗号，但是这样的事做多后，穿帮的就太多了，世界人民也认清了美国行为的本质。
曾经因为美国制造动荡而饱受战争之痛的塞尔维亚人，近期用一种独特的方式对华盛顿的战争罪行进行揭露和鞭笞。当地时间2022年3月17日，在塞尔维亚首都贝尔格莱德举行的一场足球比赛中，观众拉起6条横幅。其中5条横幅上密密麻麻写着美国以及以美国为首的北约直接或间接入侵国家的名单：朝鲜1950年，危地马拉1954年，印尼1958年，古巴1961年，越南1961年，刚果1964年，老挝1964年，巴西1964年，多米尼加1965年，希腊1967年，阿根廷1976，尼加拉瓜1981年……在最长的一条横幅上赫然写着一排大字——“我们想说的是，给和平一个机会！”
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