我真的理性讨论，杨紫能不能丢掉你的阔腿裤，提升一下衣品，每一次的机场照都惨不忍睹，这些真的是私服？我能说衣品连我都不如吗？

知道自己比例不好就别瞎穿，上衣宽下半身就穿紧身的，腿短请穿高腰，穿裙子要不就膝盖以上，要不就直接长到脚踝，别说一个演员不靠脸，提升衣品、管理身材与演戏不冲突。粉丝还怪别人艳压，看图四都不用营销号说都直接吊打，多从自身找找原因，做个精致的猪猪女孩。

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有句老话叫“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”，由此可见在夏秋换季的时候温差变化很大，同时温度也在逐渐降低，在这种情况下特别容易感冒。
①注意温差。在换季的时候早晨和中午的温差可以达到十几度，在这个变化大的季节里，我们要知冷知热，早晨多添加衣物，中午则适当薄一点。
②开窗通风。在寝室的小伙伴一定要注意开窗换气哦，长期呆在不流通的房间里面很容易生病的哦。
③常喝水。秋天皮肤干，喝水不仅补充水分，还有利于身体毒素的排除，还可以减少病菌的蔓延。同时还可以为身体提供活力。
④少扎堆。变季会容易流行感冒，而现在许多人的抵抗力在下降，很容易就生病。
⑤饮食。在饮食方面我们要尽量选择一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，少吃麻辣烫，火锅等食物。
⑥多运动。现在的人都有个通病，就是缺乏运动，运动不仅强身健体，还可以提高免疫力。所以我们不妨多运动运动，跑步，快走，骑车都可以。
⑦适当休息。秋天很容易秋乏，许多人上课无精打采，上课没精神。这些不利于我们的发展，我们可以中午稍微休息，晚上早点睡觉。做到睡足8小时，早睡早起。

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