明天准备出去玩 出去逛公园感受春天
最近有在进行改变 从一个爱吃外卖的死懒宅变成开始自己做饭带饭开始出去玩的死宅
最近每天会早起一点熬粥煮饭 坚持了一周多
然后中午能自己做饭的话就简单做不点外卖 也坚持了一周多
晚上尽量少吃零食 坚持一周多（但这两天因为放假放纵了）
每周都会给卧室搞个大扫除 坚持了三周多

发现只要决定做这件事的话思考和决策过程不超过30s就很容坚持
之前：诶呀房间该打扫了太乱了可是真的好累好懒看着也还行啊再将就一下吧但是真的好累balabala
这种自我博弈很久之后反而大概率做不成
现在：来 收拾房间（接着什么也不想立马起来开干）
结果发现根本没有费多少力就干完了然后也能坚持了

#二十五 二十一#
追了八个星期，就这？？？编剧你没事吧？没事你吃点溜溜梅行吗？气死了！熬了这么多夜真是一点也不值！怎么能说b就b了呢！越想越气气死我了！前一秒还互相支撑走下去的，后面就因为异地联系少了累了分了？结婚了互相还忘不了各种回忆，不舍，这分的什么手？？？分的是什么手啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！你这个烂编剧！

疯狂星期六了属于是
也没起床锻炼，也没控制饮食
早:鸡蛋+白水+蓝莓
一大壶白开水750ml
午:本部二楼民东餐厅的米饭菜
实验室没水了扣扣巴巴喝水
晚:坏起来了，今天吃了好多，还喝了酒，水也没少喝！！！！熬到1点多才回来

体重: 肯定重了，回去称
今天真的吃了好多，半上午半下午还吃了好多坚果，肚子没饿过！！！！明天一定好好锻炼[二哈]