刷视频对人的精神和心智是有害的。大多数观众都知道这个道理，会浪费时间并且使大脑变得迟钝，但是他们还是选择刷刷刷。
看视频的时候，人的大脑基本停止工作，打开笔记书写的时候，大脑才开始运转。
所以，如果你一定要刷，就带着编导的心思，拆解叙事结构，带着记者的心思，捕捉关键镜头。| 杨石头有效信息小攻略。
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Day179 「阅读卡」&「占卜卡」
1. 七崎良辅《在我遇到老公之前》，(p103-190)。
读30mins+自由书写10mins。
迟钝的我，才发现书的后面有彩页附录，是良辅和亮介在佛前结婚的照片，那一天是2016年的10月10日，妙不可言的巧合啊！10月10日真是个好日子！
日本一般认为在神前结婚是很神圣的事情，良辅和亮介则选择了佛前结婚，几年前湾湾一对拉子也选择在佛的见证下举办婚礼，也是相当有趣的映照啊。
2. 塔罗──抽出10/12的牌4「The Emperor」，逆位。
十分钟冥想时间。
1. 七崎良辅《在我遇到老公之前》，(p103-190)。
读30mins+自由书写10mins。
迟钝的我，才发现书的后面有彩页附录，是良辅和亮介在佛前结婚的照片，那一天是2016年的10月10日，妙不可言的巧合啊！10月10日真是个好日子！
日本一般认为在神前结婚是很神圣的事情，良辅和亮介则选择了佛前结婚，几年前湾湾一对拉子也选择在佛的见证下举办婚礼，也是相当有趣的映照啊。
2. 塔罗──抽出10/12的牌4「The Emperor」，逆位。
十分钟冥想时间。
语言本是人类用来表达思想与情感的方式，它并非与生俱来，也不是完美无缺。人类所建立的语言沟通模式，只是利用声音的组合来表示各种精神状态——可是这种方法极为笨拙，而且能力明显不足，只能将心灵中细腻的思想，转换成发声器官所发出的迟钝声音。
《银河帝国3》
这本书写的真的是很有意思，有创意。 #读书#
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