吸收消化 拉新留存 增量存量
拥护主力 消化散户 ​​​都是阴阳之道。

金庸先生说：
练太极 主要不是练拳脚功夫而是专注练头脑中 心灵中的功夫。
如果说，以智胜力是一种冲淡平和的人生境界，那太极就不是以柔克刚 而是根本不求克。头脑中时时存着一个克制对手的念头，恐怕是根本就练不到太极的上乘境界；而是存着一个想练到上乘境界的念头，同样这样也不可能轻易达到上乘境界。  

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教你学六爻算卦占卜，从基础知识开始：大道至简；道生一、一生二、二生三、三生万物。八字算命无极而太极，无在有之先，有从无中来；看手相看面相既然有了有、自然也就有了有之后的有有（有一而万、由简而繁）。易有太极☯️、是生两仪，两仪生四象、四象生八卦。

易经说太极本是阴阳的混合体，合二为一称为太极；一分为二、是为两仪；两仪即阴极与阳极，又称为太阴太阳或者老阴老阳。而极数达变、物极必反；所以阳极阴生、阴极阳生、乃自然变化之理。原先的两仪称为太阴太阳、新生的两仪称为少阴少阳（在太极☯️图中、阴阳两仪中的两个小圆点即是少阴少阳，喻意变化）。太阴太阳少阴少阳即为四象，太极以一涵三。在四象的基础上再各加一阴一阳而不出现重复、只有八种现象，即经典的三爻八卦画象，也称为八经卦。从太极一变两仪、再变四象、三变八卦才三变，究竟简单，不足以对应万变；故尔在三爻八经卦上再叠加八经卦、变成八八64六爻卦，64卦也称为八重卦、大成卦，每卦都能63变而不重复，合起来几千变，也就是千变万化的由来，以应三之后的万⋯。

瑜伽、太极拳，要修炼第一道坎，是无明。用智慧之光驱散无明，才有知觉，才能知觉运动，才能调整骨架。
调整骨架，是一个渠道。调整骨架，就调整到与骨架有关联的任何器官组织，好比筷子挑面条，筷子一动，面条就顺。能调整骨架归位，不偏不倚，恰到好处，靠的是“炁”，能聚炁敛神于骨，就是心意了。心意正了，骨架就正了。心意是上梁，骨架是下梁。上梁不正，下梁歪。