#好好生活运动不止# and#好好吃饭#
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☞好好吃饭！看图！
☞图1早餐；午餐聚餐，吃了好多肉肉，还不饿。
☞今天太阳还好，听说明天大降温。你要注意腿部保暖！无论在哪里，都要安全第一！保护好身体！
☞好好锻炼！看字！
☞今天太忙太累，项目做不全。每天坚持锻炼！爱惜自己的身体！努力努力！不放弃！

1.步行10000+

2.俯卧撑20*7+60=200个，上肢+核心✔

3.带脉敲打40组，减腹部赘肉✔

4.扩胸运动4*30，预防乳腺癌✔

5.腿部敲打10分钟，消减一下肌肉腿✔
☞很好？今天太累，这样，已经非常好了！~~~你说呢？
……ZZH……

#好好生活运动不止# and#好好吃饭#
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☞好好吃饭！看图！
☞图1早餐；午餐食堂吃的，无图；图2，先生晚餐，牛肉馅饼；图3我的晚餐。
☞今天多云☁️，凉嗖嗖。你要注意腿部保暖！无论在哪里，都要安全第一！保护好身体！
☞好好锻炼！看字！
☞今天太忙太累，项目做不全。每天坚持锻炼！爱惜自己的身体！努力努力！不放弃！

1.步行15000+

2.俯卧撑20*7+60=200个，上肢+核心✔

3.带脉敲打40组，减腹部赘肉✔

4.扩胸运动4*30，预防乳腺癌✔

5.腿部敲打10分钟，消减一下肌肉腿✔
☞很好？还可以！~~~你说呢？
……ZZH…… ​​​

‖♥☞高质量朋友圈文案☜♥‖

饭要常吃，面要常见。

运气是计划之外的东西。

普通小孩，热爱生活中

这垃圾生活压不垮我。

我该怎么得到你 ，麻袋还是甜言蜜语”

装漂亮好累幸好我是真漂亮

被食物治愈的周末。

生活很简单，美好也很简单

奶茶肚纸在此

脸部含肉量200%

如果在意体重，那就对不起食物了

周末刷个存在感

周末小记

日子很滚烫 又暖又明亮

平平无奇的日子‎。

一定要常见面喔

给大家表演一个美女发朋友圈

我的身份是蜜桃派，甜甜蜜蜜可可爱爱

所有运气都藏在善良里

葡萄是紫色的月亮

众人皆苦 我是草莓味儿

拼拼凑凑又是一组日常。

每天都要甜甜der

日子很滚烫，又暖又明亮。

嗨 今天也开心了吗

你们一本正经，我万事游戏

逛街的小片段

三块钱的可乐 第一口值两块。

清醒知趣，保持自信

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