来自n天之后的小emo，
之前看到广场都是在问粉丝的当时的感受，
可是我已经能感受到多生气了捧在心里的宝被这么利用肯定很火大啊，
但是比起这个为什么我会更想知道路人到底怎么看待的！？真正的路人！
我当时为什么，怎么就，没有看到[苦涩]！
就处于一种我能感受到粉丝的难过却感受不到路人状态下对他的真正评价，
真的，就没有哪个路人维护一下他吗？
明明什么都没有做
明明从普通人到走上某舞台是一件很励志很励志的情节
明明唱得也很好听
明明去的时候开心的像个孩子一样（对不起唯一能想到的形容）
明明，，，
明明是谁这么惨[送花花]！哦这不是我的老爸嘛（这里代指也原指我那有血缘关系的父亲大人•明[送花花]不是什么耽改喊爸我还不至于这么e熏）
言归正传～
٩( 'ω' )و 宁宁以后会更棒的～
就是说当时为什么那么多幸灾乐祸的路人，“路人”到我甚至不能把他们细化一点点，随着时间也变得看不见摸不着了

emo结束继续爱宁宁[送花花]

#小椰的流水账# 这段时间憋了一肚子的话。本来一直借着在下厨房深夜码食谱的时候发发作品顺带碎碎念。下厨房不知不觉又欠了7、8个食谱了...害，实在是无力。这两年的前半段时间还时常会数据焦虑，后来干脆给磨平了，像雾像雨又像风，唯独心中向往的自由才会把我带回平静之地。虽然依然懵懵懂懂，但心里却知道道路在坎坷中似乎也有越来越清晰的影子。
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目前生活中做的最多的事就是“思考”。思考得多了容易钻牛角尖，但人不能不思考。只要不是老卡在原来的“圈子”里思考，能思考些新的东西出来，那怎么说也得算是一个进步。
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教程是最近考虑的比较多的事。总觉得自己在能力范围之内已经尽力了。考虑“利他”太多的弊端就是容易忽略自己的真实感受。好好的做饭做菜研究吃其实本身是一件非常美好的事，那么多年以来，一碰到“吃”的事，我总是很兴奋。但对外输出却是个复杂工程，无形中要说热情没被消耗那也是谎话。这也是我最近一直在做的一件事，找平衡。
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可能之后的内容会有些变化，我会更注重自己的内心感受来输出。最近有尝试在拍摄一些日记，但问题又来了。我的电脑和手机内存一直都处于爆表状态，都是删了做，做了发，发了删，腾内存来做的。每次只够做一期。导致很多素材都无法及时成片，但又都是自己很想分享的东西。
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做视频输出两年，我牺牲掉的自己严格训练的时间不少。好在我也垮不了。紧张的工作节奏导致我之前的热量控制做得不是很好，因为脑子消耗大，需要碳水和能量。稍稍减过头，脑子就犯昏。最近天热了，胃口小了不少。看看要在今年夏天前把体脂拉低好在下半年进入增肌。肌肉量一直到不了自己渴望的状态，有很多原因。但上个月17号开始像是打了针不知道什么鸡血，克制力贼强。体重算是掉了1KG不到点。睡眠也还行，工作也还行，除了身体炎症容易发（皮肤、鼻炎），其他也都还好。
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最近肌肉量肯定是小的，还缩了。锻炼一定保身材，不锻炼一定毁身材。这是铁律。无关体重轻重！不过没事儿！下了决心，我就做得到。今天还和沈老师说，准备比赛。我不想再让任何事情打乱我想再次比赛的进程。有目标就会动力十足！无法让你决心坚毅，眼光发亮，头脑发热的目标，都不是个好目标。

十周年了，祝你们快乐，孩子们
再丰富的语言都无法表达这10年来的起起落落，但都各自安好，不是吗
从我的12岁到22岁，不是时时刻刻都念着你们，也不是对你们的热爱一分不减，但最开始见到你们的模样却一直在我心里占着一个角落

每次听到别人提到一句 茶蛋 EXO 小天 地团，我总是下意识回头。十年了，你们是我喜欢的第一个男团，也是唯一一个，是我的青春，是那时对未来的美好寄望

10周年快乐，我们都永远快乐
#exo出道十周年快乐##鹿晗出道十周年快乐##勋鹿十周年合照#