【#福建云霄漳江入海口鹭鸟飞翔起舞#】春日，气温回暖，位于福建漳州云霄县境内的漳江口红树林国家级自然保护区绿意葱茏，引来成群鹭鸟栖息觅食、飞翔起舞，呈现出一幅动态的优美自然生态美景。漳江口红树林国家级自然保护区处于入海口，是以红树植物、湿地鸟类、优良水产种质资源为主要保护对象的湿地类型保护区，拥有260余公顷天然红树林。#广西团团微分享# https://t.cn/A668ksvW

我们后面一个确诊的邻居也是水产，最后几天的密集抢菜让很多人都中了招。菜市场现在是高危区，而我们坚持戴好口罩洗手消毒就是能做的全部了。

前面看一个护士的微博，她说他们科室基本团灭，因为他们只是自己消杀而没有做专业消杀。我想说如果医护的消杀都不行，那怎么样的“专业消杀”才能真正保护我们自己呢？突然手里的75酒精就弱爆了。但是忍不住又去买了五瓶，京东说：我们尽快安排发货，但不确定。

我们也不确定。团菜成功吗？今天会有吗？明天楼栋解封吗？宠物方舱能成功吗？

【痛风患者所有的海鲜都不能吃吗？】海鲜包括一大类食物，并非所有的海鲜嘌呤含量都高。

高嘌呤含量的水产有鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼，干贝、蛤蜊、牡蛎等贝壳类。

中等嘌呤含量的海鲜有鳕鱼、螃蟹、鲍鱼、乌贼等。

低嘌呤含量的海鲜有海参、海蜇等，所以海鲜嘌呤含量不可简单一概而论，在饮食选择上更不能“一刀切”。

实际上，虽然饮食对尿酸水平的影响有限，单纯的饮食调整往往也达不到治疗效果，不过合理的饮食控制对治疗痛风是非常重要的。

痛风患者在日常生活中除了控制高嘌呤食物的摄入外，还要减少食用可导致内源性尿酸生成的高糖和高热量食物，比如糖果、蜜饯、果汁和油炸食物等。

这些食物虽然本身并不含或含有极低的嘌呤，却会导致尿酸水平迅速增加，从而导致痛风的急性发作。尤其是在尿酸控制不佳或痛风急性发作期，一定要从食谱中去掉此类食物。