【心子书摘2243】更年期，也就是月经终止，是女性生命中一个生理上的阶段，此时她身体的化学物质转变了，身体停止了这个繁衍后代重要且复杂的周期。女性用身体化学物质的转换来避免繁衍，而且变成称职的祖母。更前期发生的年龄大约在45岁到55岁，这是演化选择出来，可以最大化女性繁衍成果的最佳时机。这时她已经有最适宜的儿女数目，也差不多是最年长的儿女开始繁衍自己下一代的时候。此时，女性繁衍上的努力最应当专心将精力与时间放在未来可能拥有的孙辈上，也就是帮助第二代的小孩。——《基因战争》罗宾.贝克 等

就在刚刚，窗外有一个穿白卫衣的少年，他从雨中穿过，云中洒出的一缕阳光刚好掠过他的发丝，那一瞬间，我仿佛抓住了三月的尾巴。是不是，只要春天还在，一年一年，四季轮转，人类就不会停止繁衍，生生不息？病痛和灾难不会剥夺我们自由呼吸的权利，总有一天，我能够飞往世界上任何地方，去爱琴海喂海鸥，去北欧等极光，去百老汇看一场音乐剧，我可以在江南等烟雨，第二天到西安赏日落……

但是现在，阳光已经被完全遮住了，少年不知前往何处，猫咪依旧蜷缩在脚边打着呼。即将步入四月的世界啊，什么时候能够冲破雾霭，奔赴远方，拥抱彼此的爱人呢？

跺脚的功效

不通成病：百分之八十的疾病，都是因微循环系统受阻造成的。就是那些不知名的稀有病症，多数也是因为微循环系统不通造成的。

血堵病生：微循环系统不通导致身体部分机能受限，表现出多种无菌性症状，微循环不通造成血液滞留，停止流动的血液中细菌繁衍，就形成了各种炎症。

血通病去：因此血液如果能畅通，则会把血液中的毒素细菌冲刷流走，从而实现血液畅通百病不生。

干净血液：跺脚的时候，血液往下走，但因为心脏的功能血液在循环，不可能只下不上，所以血液到了脚底又会上来，上去时就是“干净”的血液了。
跺脚到初期，你会觉得很涨，到后来，脚底会有一层五分钱厚的死皮，这就是血液的垃圾，像孩子的脚，这时，你全身循环的血液都是“干净”的血液了。

震动全身：跺脚的时候，脚底心连接着五脏六腑的穴位，每一次跺脚，跺下去的时候都会震到这些穴位。搭配苗药基础款一号方和五清茶对身体进行排毒疏通，坚持半年以上，效果不错#微博健康公开课# https://t.cn/A6GK6WMw