刚刚下楼时在楼梯上踢到一个东西，一看竟然是一颗提子。一问辉嫂才知道：今晚我吃完饭上楼讲课，她给宝宝拿了一盘刚洗好的提子，宝宝很高兴，给妈妈一颗，给姥姥一颗，给姥爷一颗，又“噔噔噔”往楼梯这儿跑，同时嘴里喊着“爸爸，爸爸”。我在准备讲课，没听见。辉嫂怕她吵到我，赶紧把她叫回沙发………没想到她把提子认认真真地摆在第一级台阶上，可能是想着爸爸什么时候下楼的话好拿给爸爸吃吧！突然想起一篇文章，叫：《你永远不知道你的孩子有多爱你》

楼下物业大爷的喇叭一直在重复"小兰帮办，健康码，行程码".能从早上8点一直喊到晚上6点，大爷的喇叭应该是直充的！楼上的家里应该没有拖鞋，每天穿着高跟鞋噔噔噔噔的满屋溜达，家具也没有固定地方，每天都在拉桌子。搬家具咣咣吱吱的。做饭切菜快从楼板切穿下来了，案板是放在地上的应该。吃完饭锅碗瓢盆应该直接扔地上了叮铃咣啷。然后就是各种叮叮咣咣，吱吱嘎嘎，咚咚噔噔的不知道怎么发出来的声音。嗯。美好的一天

今日体重：64.1目标体重：58 初始体重：67.1
昨日体重：63.3减重天数：44天 共减重：6斤
本周（4.2-4.8）减重目标为：62.5
本来昨天努力一下是可以实现本周目标的，偏偏肖先生拖我后退，非要吃火锅，我是禁不起火锅诱惑的，睡前还破罐破摔的吃了一袋薯片一杯可乐加冰，触底反弹了[允悲][允悲]

今日早餐：手抓饼➕煎蛋➕奶咖
午晚餐：牛排➕炒蒜苔
加餐：枇杷3个➕蓝莓葡萄一小碗

可乐加冰简直是yyds！可乐加冰不等于冰可乐，可乐加了冰块，稀释了可乐的甜度，同时也减少了气泡，喝起来冰凉爽口！
一直烦恼嘟宝不能自己睡，今天午觉时，她拿了自己枕头说要去次卧睡，就见她小背影走了，我还有点心酸，一会儿噔噔噔回来说让我醒了就去叫她，一会儿又说有尿，一会儿回来说要在我怀里抱一下，我以为她就在我怀里睡了，可是，她又说可以了，我要回我的房间了！回去一会儿，没有声音了，真的自己睡着了！[允悲][允悲] https://t.cn/RxRVHIh