如果很心疼一个人但又不知道怎么做才能帮助到 但我想，尽我所能。（小小情绪星球今晚运行了

我太希望大家可以开心了…每个人经历的苦难都很多也都不一样。我自己也是会因很多人和事苦恼。不能说自己比别人痛苦也不能说别人比自己难过。只不过，在我们经历自己那一段时期的时候，都是世界上最最最脆弱的人。开导也许并没有太大用处，但我想有人陪伴着一定会很好。
今年暑假我也经历了一次次的折磨还有各种变故。每一次都痛苦不堪，像刀剜骨一样的难过甚至麻木。不止一次想放弃，但都因为大家的无声陪伴和一些温暖的话慢慢走出来。我无法逃脱这段的心理创伤，一辈子也不会。其实，无法面对的不是这些事，而是面对不了以前的自己。抗拒和过往的一切纠缠。实在是太懦弱了，但对我来说，逃避的确有用。
每个人都经历都影响着一定的行为方式和性格。我总觉得现在的自己和从前太不一样了，也许成长了也许更幼稚了。我开始一点点在意自己的言语是不是让谁不快了，现在也会莫名的生气和委屈（我也不明白为啥子可能因为是巨婴琦吧）我也在尽力让大家快乐，我想，快乐是相互的，只是看见大家快乐我会有一些些放松，不紧绷了。
我希望每一个对我好的人都能得到生活的善待。如果觉得被生活逼迫，那就先放过自己，享受一时乐吧。只有自己逼自己的时候，人才会成长，变得优秀。
“如果生活不善待你，可我会拥抱你，月亮也是。”
世上没有什么感同身受。但如果可以。我希望我能够陪伴我的朋友去度过这一个个难捱的时期。相对无言也好。陪着一起默默去消化这一切。陪着一起成长。

#每天学点妇产科知识#

【带你认识激素六项之FSH】

今晚讲讲卵泡刺激素（FSH）。
 
FSH也是由腺垂体分泌的，它的主要功能我想大家看名字就猜出来啦。
 
✔促使卵泡生长发育与成熟
 
✔合成与分泌雌二醇
 
✔调节优势卵泡的选择与非优势卵泡的闭锁和退化，这也是我们为什么每个月只排出1个卵子的原因。
 
FSH在判断卵巢潜能方面比LH更有价值。昨晚我们讲了，FSH和LH的基础值都在5-10 IU/L之间。如果基础值过高，则提示卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。基础FSH和LH过低（<5 IU/L）为低促性腺激素闭经，提示下丘脑或垂体功能减退；基础FSH﹥40IU/L、LH升高或﹥40IU/L，为高促性腺激素（Gn）闭经，即卵巢功能衰竭；基础FSH/LH﹥2～3.6是卵巢功能不良的早期表现。

今天的知识最好结合昨晚的一起看，你学会了没有？#医学科普##健康小知识#

作為表演者，無論外在因素或身體狀況如何，我都會竭盡所能。 我很享受每時每刻，我很珍惜每一次能表演的機會，每一次上帝爸爸給我的任何平台……用音樂和演出療癒大家，娛樂大家，傳達愛和正能量給大家。在那一刻，那個舞台上，我就是掏心掏肺，赤裸裸地傾盡全力。 這是我覺得我唯一能做的，也是我覺得我該做到的。這，就是我。

As a performer, no matter the physical circumstance or situation, I always give my best. I enjoy every moment, I cherish every opportunity, and I’m grateful for every platform God gives me.... to use music to to heal, to entertain, and to spread love & positive energy to others. I pour my heart and soul out on that stage. I give the most honest and most vulnerable part of me. That’s who I am. That’s what I feel I should always do... and truly, that is all that I CAN do.

#做自己##珍惜##感恩的心##袁詠琳##袁咏琳[超话]#