#微博健康公开课##十万个胃什么#
【饭后这几个行为最伤胃】
很多时候我们总在不知不觉中伤害胃，这些伤胃行为你有几个？
1、饭后马上吸烟
饭后肠胃的蠕动速度和血液循环的速度都会加快，此时吸烟，有害物质会直接进入血液，虽然“饭后一支烟，赛过活神仙”是吸烟人士的口头禅，但是这对胃和其他脏器都有不利影响。
2、饭后马上洗澡
洗澡会让身体体表的血流量增加，胃部的血流量势必会减少，这样会增加胃部的负担。
3、饭后马上剧烈运动
剧烈运动也会造成胃部血流量的减少，影响消化吸收，还有可能引起腹痛等情况的发生。#宝宝的少女心# https://t.cn/RI7nYAL
【饭后这几个行为最伤胃】
很多时候我们总在不知不觉中伤害胃，这些伤胃行为你有几个？
1、饭后马上吸烟
饭后肠胃的蠕动速度和血液循环的速度都会加快，此时吸烟，有害物质会直接进入血液，虽然“饭后一支烟，赛过活神仙”是吸烟人士的口头禅，但是这对胃和其他脏器都有不利影响。
2、饭后马上洗澡
洗澡会让身体体表的血流量增加，胃部的血流量势必会减少，这样会增加胃部的负担。
3、饭后马上剧烈运动
剧烈运动也会造成胃部血流量的减少，影响消化吸收，还有可能引起腹痛等情况的发生。#宝宝的少女心# https://t.cn/RI7nYAL
嘤嘤嘤刚刚收到了很感动的私信[爱你]
啊最近不知不觉，又让朋友们担心了～
【放心放心我一天十万个表情包，想生气的都通过骂骂发泄掉啦】
如果说我曾经给过朋友们信心和温暖[爱你]这真是对我最大的鼓励～
超级开心！！！
有困扰的时候想到我～虽然很多时候有点忙，但是留言必回～
再次爱所有小伙伴们[爱你]
啊最近不知不觉，又让朋友们担心了～
【放心放心我一天十万个表情包，想生气的都通过骂骂发泄掉啦】
如果说我曾经给过朋友们信心和温暖[爱你]这真是对我最大的鼓励～
超级开心！！！
有困扰的时候想到我～虽然很多时候有点忙，但是留言必回～
再次爱所有小伙伴们[爱你]
不知不觉已经是[2022]大年初十~打工人们都陆陆续续开了工，心里是不是十万个不情愿？
很多铲屎官们也迫不得已和自己最爱的猫猫分开，只有晚上下班才能和它们亲密贴贴[失望]工作时总会想念猫咪甜甜的叫声，和软糯可爱的小爪爪
不如就把猫咪的小肉垫戴在身上吧[虎爪比心]让它们每时每刻都陪伴在身边~
#梵誓[超话]# · #猫爪系列#
很多铲屎官们也迫不得已和自己最爱的猫猫分开，只有晚上下班才能和它们亲密贴贴[失望]工作时总会想念猫咪甜甜的叫声，和软糯可爱的小爪爪
不如就把猫咪的小肉垫戴在身上吧[虎爪比心]让它们每时每刻都陪伴在身边~
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