【走遍200多个城市 这位音乐诗人为青岛献上一场"钢琴独白"】（记者 宋波鸿）4月8日晚8点，有着“音乐诗人”之称的当代钢琴家马辰，将在空无一人的青岛凤凰之声大剧院歌剧厅里，上演一场线上音乐会——《钢琴独白》。
音乐往往有着动人心魄的神奇力量，能够在漫漫长夜中给予人们希望和温暖。本次，钢琴家马辰则用一种全新的线上形式，进行一次绝无仅有的钢琴演奏，这对于青岛凤凰之声大剧院来说，也是历史上的头一回。
在演出之前，青岛新闻网记者专访了这位音乐诗人，畅聊他为何选择用这样的形式，向青岛献上一份如此别致的礼物。https://t.cn/A66Qpx9Z
音乐往往有着动人心魄的神奇力量，能够在漫漫长夜中给予人们希望和温暖。本次，钢琴家马辰则用一种全新的线上形式，进行一次绝无仅有的钢琴演奏，这对于青岛凤凰之声大剧院来说，也是历史上的头一回。
在演出之前，青岛新闻网记者专访了这位音乐诗人，畅聊他为何选择用这样的形式，向青岛献上一份如此别致的礼物。https://t.cn/A66Qpx9Z
【WBG.TheShy：当时本来是有机会能与Rookie继续做队友的】
外媒ONE Esports发表题为《TheShy reveals the real reason why he and Rookie went their separate ways.》They’re still close friends though!（TheShy袒露他与Rookie分道扬镳的真正原因。但他们依旧是亲密的朋友！）文章。该文章内容为外媒ONE Esports对WBG上单TheShy的采访：
去年转会期时期，有传言称IG中单Rookie宋义进和上单TheShy姜承録在新赛季里将无法再续队友缘。
听到这个消息时，LPL的粉丝们的表情是略带震惊的。因为众所周知，这两名韩国职业选手的关系是非常好的。而事实也是TheShy因为敬仰Rookie，并且视他为哥哥，才让他在2017年时决定加入iG的。
2022春季赛是他们不再作为队友的第一个赛季。Rookie与另一明星选手Karsa共同加盟V5，并且以14胜2负的战绩拿下2022 LPL春季赛常规赛第一名的位置。而另一边的TheShy则替代SN前上单Bin来担当WBG首发上单，而后队伍常规赛的排名是第六名。
WBG上单TheShy与ONE Esports进行独家采访，在本次采访里，TheShy他解释了他与Rookie分开的原因，以及他们之间的友谊是如何发展的。
[星星]TheShy聊2021 LPL转会期背后的故事
当被问及他在这个转会期里最大的考虑是什么时，他首先肯定了“为了能跟Rookie在同一个队，他真的花费了非常多的努力”这一点。
然而，现实并没有如计划般上演——因为“时机不对”。
TheShy告诉我们：“那时候我在跟一支别的队伍在聊。当我在跟那支队伍聊时，Rookie建议我去他那支队。但在那个时候，我跟那支队伍的谈话已经到了很深的一步了，所以我拒绝了Rookie的建议。”
在iG，他两是室友，亦是并肩作战了五年的队友，更是彼此之间的朋友。TheShy回顾起了当他知道自己并不会和Rookie有着同一个战队前缀时的那一刻。
他说道：“当时那样的结果真的非常的遗憾，那个时候我也非常的伤心，但现在Rookie和我还是很亲近的。我试着不要对这些决定起后悔之意，并且我也尽量地不去想它们。”
据TheShy所说，在比赛赛季时，他们互相之间的联系并没有很多，但他们会在放假时期约出来喝上一杯，见一下面。
现在TheShy效力于WBG，并且有了自己的单独个间。自己住这一点非常的重要，因为在去年，Rookie的女朋友小钰曾在直播时说过Rookie与TheShy这两位室友在吵空调这一点——Rookie想要开空调，而TheShy却不想开空调。
TheShy解释道：“我对声音真的很敏感。所以现在我睡觉时也不会开空调。”
春季赛季后赛，WBG淘汰2021世界冠军EDG，而且TheShy斩下3个MVP。然后而后，WBG在第三轮输给JDG，已无缘2022LPL春季赛季后赛后续赛程。
而另一边的V5由于在常规赛时拿下常规赛第一，因此他们的季后赛之旅将于4月8日第四轮才开启。欢迎关注以及到时候准时收看。
#TheShy谈未与Rookie同队##2022LPL##英雄联盟#
外媒ONE Esports发表题为《TheShy reveals the real reason why he and Rookie went their separate ways.》They’re still close friends though!（TheShy袒露他与Rookie分道扬镳的真正原因。但他们依旧是亲密的朋友！）文章。该文章内容为外媒ONE Esports对WBG上单TheShy的采访：
去年转会期时期，有传言称IG中单Rookie宋义进和上单TheShy姜承録在新赛季里将无法再续队友缘。
听到这个消息时，LPL的粉丝们的表情是略带震惊的。因为众所周知，这两名韩国职业选手的关系是非常好的。而事实也是TheShy因为敬仰Rookie，并且视他为哥哥，才让他在2017年时决定加入iG的。
2022春季赛是他们不再作为队友的第一个赛季。Rookie与另一明星选手Karsa共同加盟V5，并且以14胜2负的战绩拿下2022 LPL春季赛常规赛第一名的位置。而另一边的TheShy则替代SN前上单Bin来担当WBG首发上单，而后队伍常规赛的排名是第六名。
WBG上单TheShy与ONE Esports进行独家采访，在本次采访里，TheShy他解释了他与Rookie分开的原因，以及他们之间的友谊是如何发展的。
[星星]TheShy聊2021 LPL转会期背后的故事
当被问及他在这个转会期里最大的考虑是什么时，他首先肯定了“为了能跟Rookie在同一个队，他真的花费了非常多的努力”这一点。
然而，现实并没有如计划般上演——因为“时机不对”。
TheShy告诉我们：“那时候我在跟一支别的队伍在聊。当我在跟那支队伍聊时，Rookie建议我去他那支队。但在那个时候，我跟那支队伍的谈话已经到了很深的一步了，所以我拒绝了Rookie的建议。”
在iG，他两是室友，亦是并肩作战了五年的队友，更是彼此之间的朋友。TheShy回顾起了当他知道自己并不会和Rookie有着同一个战队前缀时的那一刻。
他说道：“当时那样的结果真的非常的遗憾，那个时候我也非常的伤心，但现在Rookie和我还是很亲近的。我试着不要对这些决定起后悔之意，并且我也尽量地不去想它们。”
据TheShy所说，在比赛赛季时，他们互相之间的联系并没有很多，但他们会在放假时期约出来喝上一杯，见一下面。
现在TheShy效力于WBG，并且有了自己的单独个间。自己住这一点非常的重要，因为在去年，Rookie的女朋友小钰曾在直播时说过Rookie与TheShy这两位室友在吵空调这一点——Rookie想要开空调，而TheShy却不想开空调。
TheShy解释道：“我对声音真的很敏感。所以现在我睡觉时也不会开空调。”
春季赛季后赛，WBG淘汰2021世界冠军EDG，而且TheShy斩下3个MVP。然后而后，WBG在第三轮输给JDG，已无缘2022LPL春季赛季后赛后续赛程。
而另一边的V5由于在常规赛时拿下常规赛第一，因此他们的季后赛之旅将于4月8日第四轮才开启。欢迎关注以及到时候准时收看。
#TheShy谈未与Rookie同队##2022LPL##英雄联盟#
张锡纯最著名的一个方子，单用有效，合用也有效，颈椎痛、肩痛、背痛、心痛、腹痛、腰痛、腿痛……都能治疗[赞啊][赞啊][赞啊]大概是七八年前，有位朋友，是复员军人，回乡一年多了，时常感觉腰腿痛，当时我正在看张锡纯的《医学衷中参西录》，觉得其中一方治痛甚妙，就把这个方子给了他。
张锡纯不愧为晚清民初响当当的大医家，四味药，上午吃下午就见效了，三剂治愈。欣喜之余，我的这位朋友赶紧又抓了五剂药，给他远在广东的姐姐寄了过去，原来他的姐姐也深受腰腿痛困扰。朋友很有心啊，他不直接发药方，怕他姐姐不把方子放在心上，所以干脆直接买给你。五剂药吃完，也治愈了。
从此我对这本书更是视若珍宝，爱不释手，反反复复看了几十遍有余。
有人可能疑惑，中医不是讲究辨证论治吗？
这没错，但中医也有很多规律性的东西，要善于总结，这样做学问才会深刻。
表面上，疼痛给我们最突出的感觉只是痛，然而中医说痛是怎么来的？不通则痛；不荣则痛。也就是说无论你是哪里痛，肩痛背痛腰痛腹痛，林林总总，看似繁多，但在中医看来，归根结底离不开两个因素，不通和不荣。
首先说不通，经络血脉堵塞了，气血走不过去，就会引起疼痛，这就好比河道被落石堵塞，河水要向前流动，就要不断地去冲击落石，这一冲一击的过程，身体的感觉就是痛。
再来说说不荣，什么是不荣？在古代汉字里面，荣是个通假字，通营，就是说荣意味着营养，不荣就是身体没有营养，缺乏营养，而营养只有化为气血才能循环全身，滋润五脏六腑和四肢百骸。
所以不荣，就是指这个人气血不足了，当身体缺乏气血津液濡养的时候，也会疼痛，提醒你耗的太厉害了。现在好多人的胃痛都是饮食不规律，饿出来的，这就是不荣则痛。
不通的你要去疏通，不荣的你要去滋养。通畅的血脉加上充足的气血，如同通畅的河道加上充足的水源，水流畅通无阻，人体血脉流通不止，这样身心就很舒适。这两者之间，任何一方面有问题，都容易发生疼痛。所以治疗起来，通常是通补兼施，双管齐下。
以当归、丹参补源头，以没药、乳香通血脉，这四味药组合在一起，张锡纯命名为活络效灵丹。
活络效灵丹：当归15克，丹参15克，乳香15克，没药15克。
这个方子的常规用法是水煎服，但是因为味道不好，特别难喝，所以你也可以这样，把这四味药研磨成散剂，一剂分成四次来服，每日两次，温酒送下。脾胃不好的，也可以泡脚。
没药和乳香，这两味药不常提到，有些许陌生，但在中医处方上，时常会看到它们两个的身影，没药和乳香是形影不离的黄金搭档，合起来称“海浮散”，意思是不远万里漂洋过海而来。
没药和乳香原产于国外，是舶来品，你看，我们的老祖先是不是很厉害，博采众长，海外来的都可以收入麾下，为我所用。所以一直以来，中医都是在不断进步、不断发展的，不是说过去有什么，现在就有什么，只有过去有的我们才能用，几百几千年来一尘不变，不是那样的。
没药和乳香都是植物的树脂，是相当珍贵的东西。没药善理血，乳香善理气，这个血能不能够在血脉里头运行通畅，全靠气的推动，因为气为血之帅，气行则血行。如果没有气的推动，血就如同一潭死水，毫无生气。反过来，气血运行加快了，就有力量把瘀堵通开。这两味药好就好在化瘀但不伤正气，张锡纯非常看重这两味药，并大加赞赏，“诚良药也。”
丹参和当归也有活血的作用，但在这里，它们的工作重心是补血。
古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，四物汤是非常受女性欢迎的汤方，因为它有着很好的养血活血的功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤相媲美。丹参把四物汤中四味药的作用集于一身，它补血还带活血，补益又不会添堵。
当归自然就更不必多说了，当归能够令血脉有所归属，也可以令血虚得补，血瘀得化。
到这里，这个方子就比较周全了，不通不荣都兼顾了。
那么，这个方子究竟治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，“此方治内外疮疡，心腹四肢疼痛，凡病之由于气血凝滞者，恒多奇效。”也就是说，只要你的疼痛是因为气血凝滞，就可以用，这个范围就很广了。 https://t.cn/A66jCqc8
张锡纯不愧为晚清民初响当当的大医家，四味药，上午吃下午就见效了，三剂治愈。欣喜之余，我的这位朋友赶紧又抓了五剂药，给他远在广东的姐姐寄了过去，原来他的姐姐也深受腰腿痛困扰。朋友很有心啊，他不直接发药方，怕他姐姐不把方子放在心上，所以干脆直接买给你。五剂药吃完，也治愈了。
从此我对这本书更是视若珍宝，爱不释手，反反复复看了几十遍有余。
有人可能疑惑，中医不是讲究辨证论治吗？
这没错，但中医也有很多规律性的东西，要善于总结，这样做学问才会深刻。
表面上，疼痛给我们最突出的感觉只是痛，然而中医说痛是怎么来的？不通则痛；不荣则痛。也就是说无论你是哪里痛，肩痛背痛腰痛腹痛，林林总总，看似繁多，但在中医看来，归根结底离不开两个因素，不通和不荣。
首先说不通，经络血脉堵塞了，气血走不过去，就会引起疼痛，这就好比河道被落石堵塞，河水要向前流动，就要不断地去冲击落石，这一冲一击的过程，身体的感觉就是痛。
再来说说不荣，什么是不荣？在古代汉字里面，荣是个通假字，通营，就是说荣意味着营养，不荣就是身体没有营养，缺乏营养，而营养只有化为气血才能循环全身，滋润五脏六腑和四肢百骸。
所以不荣，就是指这个人气血不足了，当身体缺乏气血津液濡养的时候，也会疼痛，提醒你耗的太厉害了。现在好多人的胃痛都是饮食不规律，饿出来的，这就是不荣则痛。
不通的你要去疏通，不荣的你要去滋养。通畅的血脉加上充足的气血，如同通畅的河道加上充足的水源，水流畅通无阻，人体血脉流通不止，这样身心就很舒适。这两者之间，任何一方面有问题，都容易发生疼痛。所以治疗起来，通常是通补兼施，双管齐下。
以当归、丹参补源头，以没药、乳香通血脉，这四味药组合在一起，张锡纯命名为活络效灵丹。
活络效灵丹：当归15克，丹参15克，乳香15克，没药15克。
这个方子的常规用法是水煎服，但是因为味道不好，特别难喝，所以你也可以这样，把这四味药研磨成散剂，一剂分成四次来服，每日两次，温酒送下。脾胃不好的，也可以泡脚。
没药和乳香，这两味药不常提到，有些许陌生，但在中医处方上，时常会看到它们两个的身影，没药和乳香是形影不离的黄金搭档，合起来称“海浮散”，意思是不远万里漂洋过海而来。
没药和乳香原产于国外，是舶来品，你看，我们的老祖先是不是很厉害，博采众长，海外来的都可以收入麾下，为我所用。所以一直以来，中医都是在不断进步、不断发展的，不是说过去有什么，现在就有什么，只有过去有的我们才能用，几百几千年来一尘不变，不是那样的。
没药和乳香都是植物的树脂，是相当珍贵的东西。没药善理血，乳香善理气，这个血能不能够在血脉里头运行通畅，全靠气的推动，因为气为血之帅，气行则血行。如果没有气的推动，血就如同一潭死水，毫无生气。反过来，气血运行加快了，就有力量把瘀堵通开。这两味药好就好在化瘀但不伤正气，张锡纯非常看重这两味药，并大加赞赏，“诚良药也。”
丹参和当归也有活血的作用，但在这里，它们的工作重心是补血。
古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，四物汤是非常受女性欢迎的汤方，因为它有着很好的养血活血的功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤相媲美。丹参把四物汤中四味药的作用集于一身，它补血还带活血，补益又不会添堵。
当归自然就更不必多说了，当归能够令血脉有所归属，也可以令血虚得补，血瘀得化。
到这里，这个方子就比较周全了，不通不荣都兼顾了。
那么，这个方子究竟治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，“此方治内外疮疡，心腹四肢疼痛，凡病之由于气血凝滞者，恒多奇效。”也就是说，只要你的疼痛是因为气血凝滞，就可以用，这个范围就很广了。 https://t.cn/A66jCqc8
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