#胃不舒服千万不要忍忍就过去了#
【慢性胃炎饮食注意6点建议】
针对慢性胃炎的问题，平时饮食有什么需要注意的事项呢？

1、不吃酸食，过酸的食物伤胃！不吃甜食，甜食会发酵产酸！比如一些酸的醋，酸味的水果，甜的甜点，糖果，蛋糕，白糖，精白米面，红薯等都要少吃。

2、控制吃盐，过咸的食物容易刺激胃，让胃更不舒服，想想伤口上撒盐的感觉就可以明白

3、禁忌一切辛辣的食物，辛辣食物刺激胃炎部位会加重胃痛，让胃炎难以恢复。

4、限制饮酒，特别是高浓度的酒，对胃的损伤是很严重的。

5、最好能戒烟，不吃生冷的冰食！不吃咖啡，浓茶！

6、另外生活方面保障好睡眠，减少情绪焦虑。

【转载】梁晓声说：“人可以做很多事，但不可以做一切事；人可以有野心，但不可以没有禁忌。”

活着，不可能有绝对的圆满，不要疲于奔命去做所有的事情，该你做的做，不该你做的不要碰。

因为，不论我们是否喜欢，愿不愿意放弃，生活一如过去，人生一如从前，我们能做的就是接受，就是适应。

俗话说，人生，没有规矩不成方圆。不要以为你可以掌控什么，百无禁忌地去做一些事情。

其实，人在做天在看，给你教训和答案的永远是时间，时间会沉淀一切，会消灭你的不守规矩。

有点野心不可怕，别坏了规矩，而我们只需于岁月中找到一种平衡，获得生命的依从就可以了。

所以，更多的时候，活着，不是与自己作对，不是与生活作对，不要想着把谁如何如何，多想想如何生活才是正道。#心动的瞬间# https://t.cn/EyPFKKk

怎么安慰你的失去，怎么告诉你陪你最久的只有自己？相差不过天地，世上还有很多美妙的情愫，多过友谊，超越爱情，一种类似乌托邦式的美好感觉。躺在露水充盈的青青草地，头顶果树上刚开出的花朵娇嫩欲滴，空气暗香浮动。你在读《十日谈》，骑士和公主的故事让你动容，你开始思考死亡和直抒胸臆孰难孰易。你是少年，少男少女。朦胧、唯美、浪漫、禁忌，轻浮又深沉，一切意识化为写意。你小心试探，惺惺相惜，干柴烈火，开到荼靡。你融化了，后来你终于明白，有些事物依靠不断变化而永恒不变。你接受了这一切，开始拥抱感觉，懂得了浮生若梦，为欢几何的道理……