有人曾问心理学家弗洛伊德(Sigmund Freud)这样一个问题:对人最重要的是什么?

以弗洛伊德几十年的心理学研究和对人生的洞察,他总结了两句话:去爱!去工作!

于是,这样一段话,开始广为流传:“精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。”

深以为然。

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为什么新年目标往往会狠狠打击我们的自尊
每到新年来临时,我们都会针对一些问题列出解决方案,期待改善人生和自我感觉。然而,到了2月份(有时甚至是1月2号),很多人往往就完全放弃了这方面的努力,结果,我们的自尊不但没有因为做出成就而获得提高,反而被失败和失望拉低。而且,我们会将此归咎于自己缺乏动力或能力,告诉自己:“我猜我不想改变”,或者“我只是懒得改变人生”,所以,我们的心情比去年12月31日时还要糟糕。#渡仁心理咨询# #心理学培训#

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